Das junge Supplement Unternehmen VAYU ist bekannt für extravagante Nahrungsergänzungsmittel für fortgeschrittene Sportler. In diesem Test haben wir Nootropic unter die Lupe genommen und die Inhaltsstoffe, den Geschmack und die Wirkung analysiert. Ob uns dieser nootropische Mix gefallen hat und ob wir ihn empfehlen können, erfahrt ihr hier.
Info: VAYU Nootropic gibt es wie auch alle anderen VAYU Produkte nicht mehr zu kaufen! Schaut euch gerne die Tests von ESN an!
Im Namen VAYU Nootropic steckt schon sein Einsatzzweck: Nootropika. Das ist eine Stoffgruppe, die positive Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem, also das Gehirn und die Nervenbahnen, haben. VAYU Nootropic kann deshalb nicht nur in Sportarten eingesetzt werden, bei denen Konzentration, Fokus und Wachheit gefragt sind, sondern auch beim Lernen oder bei geistig herausfordernder Arbeit.
Für uns als Kraftsportler kann das Supplement dementsprechend bei intensiven Trainingseinheiten oder bei Wettkämpfen von Vorteil sein, bei denen auf eine hohe Konzentrationsfähigkeit Wert gelegt wird. Auch dort, wo kein Koffein eingesetzt werden soll, dient VAYU Nootropic als sinnvolles Supplement und kann mit Pre-Workout Boostern, die kein Koffein enthalten, kombiniert werden – denn der VAYU Nootropic enthält kein Koffein!
Inhaltsstoffe
Vitamine
Im VAYU Nootropic finden wir eine Vitaminmischung der B-Vitamine vor. Dazu gehören B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12, die allesamt für viele verschiedene Funktionen im Körper zuständig sind. So sind sie an der Hormonbildung, der Verdauung, dem Aufbau und Abbau von Makronährstoffen, an Wachstumsprozessen, der Zellteilung, der Gedächtnisfunktion und weiteren Prozessen beteiligt.
N-Acetyl-L-Tyrosin
Tyrosin ist eine Aminosäure, die im Körper für die Produktion von Dopamin und Norepinephrin genutzt wird. Diese beiden Stoffe, die an der Motivation, Wachheit und Aufmerksamkeit beteiligt sind, können gerade in Stresssituationen verringert sein. Tyrosin wird deshalb sehr gerne in Boostern eingesetzt. Üblicherweise werden Dosierungen von 500mg bis 2000mg eingesetzt. Die im VAYU Nootropic enthaltene Dosierung ist deshalb völlig in Ordnung.
Cholin-Bitartrat
Cholin dient der Herstellung des Neurotransmitters Acetylcholin, der im Körper viele verschiedene Aufgaben übernimmt. Für uns als Sportler interessant ist die Beteiligung an der Muskelkontraktion, die Übertragung von Signalen zwischen Nerven und die Gedächtnisfunktion. Die Dosierung von 1g wird typischerweise genutzt und ist damit in Ordnung.
Citicolin
Citicolin ist ein Stoff, der im Körper zu Cholin und Uridin umgewandelt wird. Dadurch wirkt es neuroprotektiv und kann Gedächtnisstörungen im Alter vorbeugen. Auch für ein verbessertes Lernen und Merken gibt es erste Hinweise. Standard Dosierungen liegen bei 500mg bis 2000mg. Berücksichtigt man, dass im VAYU Nootropic nicht nur Citicolin, sondern auch Cholin Bitartrat enthalten ist, können wir die Dosierung von 500mg als gut dosiert bewerten.
Bacopa Monnieri-Extrakt
Dieses Pflanzenextrakt wird gerne genutzt, um die kognitiven Fähigkeiten, die Stressreduktion und die Vitalität, also die Lebenskraft, zu verbessern. Darüber hinaus gibt es auch Hinweise auf eine verringerte Angst und Vergesslichkeit. Die Menge von 350mg im VAYU Nootropic ist sehr gut dosiert und entspricht den gängigen Empfehlungen.
Rosenwurz Extrakt
Auch bei diesem Stoff handelt es sich um ein Pflanzenextrakt, das vielen auch als Rhodiola Rosea bekannt sein dürfte. Es wird tatsächlich bereits seit Jahrtausenden eingesetzt und gerne für adaptogene Zwecke verwendet. So kann Rhodiola Rosea die geistige Leistungsfähigkeit, die Stimmung und die Aufmerksamkeitsspanne unter stressigen Bedingungen verbessern. Gleichzeitig kann die Müdigkeit verringert werden. Bei der Dosierung spielen vor allem die wichtigen Inhaltsstoffe Salidrosid und Rosavin eine Rolle, die standardmäßig mit einem Anteil von 1% Salidrosid und 3% Rosavin enthalten sind. Im VAYU Nootropic kommt genau so ein standardisiertes Extrakt zum Einsatz, was wir sehr gut heißen können. Auch die Dosierung von insgesamt 300mg ist absolut im grünen Bereich.
Grüntee Extrakt
Grüntee hat zahlreiche positive Wirkungen auf den Körper und ist damit ein Gesundheitsallrounder. Für den Sport und die Gedächtnisleistung sind vor allem seine belebenden Eigenschaften interessant. Daneben hat Grüntee auch neuroprotektive, herzschützende, fettverbrennende und kognitive Effekte. Hier wäre noch interessant wie hoch der Anteil an EGCG im Grünte Extrakt ist, da dieser Stoff die meisten Auswirkungen auf den Körper zu zeigen scheint. Die Dosierung von 250mg ist OK, könnte aber noch etwas mehr sein.
Panax Ginseng Extrakt
Panax Ginseng ist ein Pflanzenextrakt, das viele verschiedene positive Auswirkungen auf den Körper mit sich bringt. Dazu gehört die Verringerung von Müdigkeit, die Verbesserung der geistigen Fähigkeiten, das Stärken des Immunsystems und das Beeinflussen der Stimmung. Übliche Dosierungen liegen bei 200mg bis 400mg. Die im VAYU dosierte Menge von 250mg liegt demnach im guten Rahmen.
Soja-Phosphatidylserin
Phosphatidylserin kommt im Körper als Bestandteil von Zellmembranen vor. Dabei ist es zu einem großen Teil im Nervengewebe vertreten und wird für eine funktionierende Gedächtnisleistung eingesetzt. Untersuchungen an älteren Personen zeigen, dass die Merkfähigkeit und die kognitive Leistung verbessert werden können. Übliche Dosierungen liegen bei bis zu 400mg. Die VAYU Dosierung von 250mg ist aber auch noch ausreichend.
Ginkgo Biloba-Extrakt
Ginkgo wird ebenfalls mit der Verbesserung der Gedächtnisleistung und der Merkfähigkeit in Verbindung gebracht. Dosierempfehlungen liegen dabei bei 120mg bis 360mg. Die Menge im VAYU Nootropic liegt mit 240mg genau in der Mitte.
Kiefernrinden-Extrakt
Kiefernrinden-Extrakt, auch bekannt als Pycnogenol, ist neben dem bekannten Traubenkernextrakt ein Lieferant von oligomeren Procyanidinen (OPC). Diese Stoffgruppe hat zahlreiche Auswirkungen auf die Gesundheit, dazu gehören antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die Verbesserung des Blutflusses und des Wohlbefindens sowie eine eventuelle Steigerung der Merkfähigkeit. Standarddosierungen liegen bei 100mg bis 200mg, weshalb die Menge von 200mg im VAYU Nootropic sehr gut gewählt ist.
Dies ist ein patentierter Stoff, der aus der Astragalus Wurzel und Panax Ginseng hergestellt wird. Ersteres wird gerne in Asien für seine herzschützenden, entzündungshemmenden und kräftigenden Eigenschaften genutzt. Eindeutige Dosierempfehlungen gibt es nicht, jedoch taucht oftmals die Empfehlung von ca. 50mg auf. Von der europäischen Lebensmittelbehörde EFSA wird dagegen eine maximale tägliche Dosis, unter Berücksichtigung eines Sicherheitsfaktors, von 35mg vorgeschlagen. Damit liegt die 20mg Dosierung von VAYU im sicheren Bereich.
Bioperin
Als letzten Inhaltsstoff haben wir den schwarzen Peffer-Extrakt, der in so gut wie jedem Booster oder Produkt enthalten ist, welches mit vielen verschiedenen Inhaltsstoffen bestückt ist. Dabei unterstützt der Pfeffer Extrakt diese Stoffe in den Körper aufzunehmen.
Inhaltsstoffe aufgelistet
| Nährwerte | pro Tagesportion 13 g Pulver | |
|---|---|---|
| Brennwerte | 180 kJ / 43 kcal | |
| Fett | 1,9 g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | |
| davon Zucker | 0,4 g | |
| Protein | 1,1 g | |
| Salz | 0,02 g | |
| Vitamine | pro Tagesportion 13 g Pulver | |
| Vitamin B1 | 0,6 mg | |
| Vitamin B2 | 0,7 mg | |
| Pantothensäure | 3 mg | |
| Vitamin B6 | 0,7 mg | |
| Biotin | 25 µg | |
| Folsäure | 100 µg | |
| Vitamin B12 | 1,2 µg | |
| Wertgebende Komponenten | pro Tagesportion 13 g Pulver | |
| N-Acetyl-L-Tyrosin | 1500 mg | |
| Cholin-Bitartrat | 1000 mg | |
| Citicolin | 500 mg | |
| Bacopa Monnieri-Extrakt | 350 mg | |
| Rosenwurz-Extrakt RhodioLife® | 300 mg | |
| Grüntee-Extrakt | 250 mg | |
| Panax Ginseng-Extrakt | 250 mg | |
| Soja-Phosphatidylserin | 250 mg | |
| Ginkgo Biloba-Extrakt | 240 mg | |
| Kiefernrinden-Extrakt | 200 mg | |
| Pflanzenextrakt-Pulver AstraGin® | 20 mg | |
| Schwarzer Pfeffer-Extrakt Bioperin® | 5 mg | |
Zutaten Orange:
„Kokosnussmilchpulver (Kokosnussmilch, Glukosesirup, Milcheiweiß), Säuerungsmittel (Citronensäure), N-Acetyl-L- Tyrosin, Cholin-Bitartrat, Aroma, Citicolin, MCT-Fettpulver (Kokosnussöl, Akazienfaser), Bacopa Monnieri-Extrakt, Farbstoff (Beta-Carotin), Rosenwurz-Extrakt, Süßungsmittel (Acesulfam-K, Sucralose), Grüntee-Extrakt, Panax Ginseng-Extrakt, Soja-Phosphatidylserin, Ginkgo Biloba-Extrakt, Kiefernrinden-Extrakt, Pflanzenextrakt-Pulver (Panax Noto-ginseng-Extrakt, Astragalus Membranaceus-Extrakt), Schwarzer Pfeffer-Extrakt, Calcium-D- pantothenat, D-Biotin, Pyridoxin-5’-phosphat, Riboflavin, Thiaminmononitrat, 5-Methyltetrahydrofolsäure-Glucosaminsalz, Methylcobalamin.“
Geschmack und Einnahme
Den Geschmack des VAYU Nootropic richtig zu beschreiben, fiel uns im Team tatsächlich gar nicht so einfach! Grundsätzlich schmeckt es gut und es ist gut trinkbar. Es sind zwar sehr viele Pflanzenstoffe enthalten, aber trotzdem ist der Geschmack nicht bitter.
Wir haben die Geschmacksrichtung Orange probiert und waren völlig zufrieden – schmeckte ein bisschen wie EAAs von ESN, aber aufgrund der vielen Pflanzenstoffe und Extrakte kann man natürlich auch keinen extrem guten Geschmack erwarten – muss man auch nicht.
Wirkung
📈 Wirkung im Büro/Alltag
Auch was die Wirkung betrifft können wir keine genauen Aussagen treffen. Wir hatten das Gefühl, dass sich schon etwas getan hat und der Fokus etwas geschärft war. Auf der anderen Seite gab es im Team bei einer Person leichte Kopfschmerzen, bei einer anderen war die Fähigkeit komplex zu denken eingeschränkt, was merkwürdigerweise genau das Gegenteil war, von dem was wir erwartet hatten.
💪 Wirkung beim Workout
Hier konnte der VAYU Nootropic besser punkten! Wir konnten uns besser auf das eigentliche Training konzentrieren und auch ein guter Fokus war gegeben. Da dieses Produkt KEIN Koffein enthält, kann es auch am Abend beim Workout eingekommen werden – oder natürlich mit jeglichen Boostern aller Art kombiniert werden. Wir haben es z.B. mit Pump Boostern und auch mit handelsüblichen Pre Workout Boostern kombiniert.
Aber wichtig: Wir können euch nur empfehlen VAYU Nootropic einmal selbst für euch auszuprobieren, denn die Wirkung wird bei diesen vielen verschiedenen Inhaltsstoffen und der komplexen Wirkweise sicherlich sehr individuell ausfallen. In unserem Fall können wir es jedoch nicht als Wunder-Konzentrationsmittel bezeichnen.
Wir sind gespannt wie eure Erfahrungsberichte ausfallen!
Fazit
Das Supplement Nootropic von VAYU kommt in Bereichen zum Einsatz in denen eine hohe Konzentrationsfähigkeit und Denkleistung gefordert werden. Dazu gehört der Sport, die Arbeit, das Gaming oder das Lernen.
Die Inhaltsstoffe und deren Dosierungen sind sinnvoll und nachvollziehbar gewählt. Auch die einzelnen Wirkweisen der Stoffe klingen vielversprechend.
Die Wirkung des VAYU Nootropic hatte jedoch, zumindest bei der Alltagsarbeit unserem Team, keinen extrem merkbaren positiven Einfluss auf unsere Denkleistung oder Konzentration. Das kann natürlich von Person zu Person variieren, zumal die Wirkweise durch die vielen einzelnen Stoffe relativ komplex ist und eine zuverlässige Wirkung dadurch nicht vorausgesagt werden kann. Beim Workout konnten wir definitiv eine bessere Fokussierung feststellen und genau für das ist der VAYU Nootropic auch gedacht.
Wer VAYU Nootropic deshalb gerne selbst ausprobieren möchte, kann sich ein Probepäckchen für aktuell 9€ bei ESN und Fitmart kaufen. Ansonsten müssen zum aktuellen Zeitpunkt 44,00€ für die ganze Dose mit 20 Portionen auf den Tisch gelegt werden. Das entspricht einem Portionspreis von 2,20€, was vergleichbar mit den Portionspreisen von höherpreisigen Pre-Workout Boostern ist.
