Du bist auf der Suche nach dem besten Pump Booster, der deinen Muskelpump im Jahr 2024 auf das nächste Level hebt? In diesem Artikel findest du eine unvoreingenommene Bewertung zum “Besten Pump Booster”, die auf Effektivität, Inhaltsstoffen und Nutzererfahrungen basiert, damit Du die richtige Wahl treffen kannst. Erwartet eine gründliche Analyse und praktische Tipps zu jedem Produkt, ohne überflüssige Details.
*Anzeige/Werbung
Das Wichtigste auf einen Blick
- Pump Booster verstärken den Muskelpump und können die Muskelkraft und Ausdauer steigern, da sie die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung verbessern.
- Die empfohlene Dosierung für Pump Booster variiert je nach Produkt zwischen 6 und 30 Gramm pro Portion, und sie sollten etwa 20 bis 45 Minuten vor dem Training eingenommen werden, um ihre volle Wirkung zu entfalten.
- Überdosierung und die Vernachlässigung von Ernährung und Training können die Effektivität von Pump Boostern beeinträchtigen; es ist wichtig, die empfohlene Dosierung zu befolgen und sie als Teil eines umfassenden Fitnessprogramms zu nutzen.
Die Top Pump Booster 2024: Unsere Auswahl
Auf der Suche nach dem besten Pump Booster 2024 haben wir verschiedene Produkte getestet und verglichen. Dabei haben wir besonderen Wert auf Qualität, Wirkung und Kundenbewertungen gelegt. Zu unseren Favoriten zählen:
- ESN Crank Pump Pro
- BPS Pharma Pump Matrix
- Peak Epic Pump
- Body Attack Nitro Pump
Pump Booster Test 2024
Um Ihnen die besten Pump Booster 2024 vorstellen zu können, haben wir von Supplement-Bewertung.de die Produkte ausgiebig getestet. Über mehrere Monate hinweg haben wir die Booster während unserer Trainingseinheiten verwendet und ihre Wirkung auf unseren Muskelpump und unsere Leistung beobachtet. Wir haben auch die Verträglichkeit und den Geschmack der Produkte berücksichtigt.
Im Folgenden präsentieren wir Ihnen unsere Ergebnisse. Wir werden die Pump Booster im Detail vorstellen und bewerten. Unser Fokus liegt dabei auf den Produkten:
- ESN Crank Pump Pro
- BPS Pharma Pump Matrix
- Peak Epic Pump
- Body Attack – Nitro Pump 3
Außerdem werden wir auf koffeinfreie Optionen eingehen, die sich besonders für das abendliche Training eignen.
🥇PLATZ 1 ESN - CRANK PUMP PRO
🥇PLATZ 1 ESN - CRANK PUMP PRO
Der ESN Crank Pump Pro ist ein starker Pump Booster ohne Koffein, der für den täglichen Gebrauch geeignet ist und einen extremen Pump verspricht. ESN behauptet, dass der Crank Pump Pro der beste Pump Booster auf dem Markt ist. Aber hält er wirklich, was er verspricht? Unser Test hat gezeigt: Ja, das tut er!
Der ESN Crank Pump Pro überzeugt mit extrem potenten Wirkstoffen und einer hohen Dosierung. Er enthält L-Citrullin-Malat und L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat als Hauptbestandteile zur Verbesserung des Muskelpumps. Darüber hinaus enthält er Extrakte wie Amaranth (OXYSTORM) und Pinienrinden-Extrakt, einzigartige Komponenten, die die Pump-Effizienz steigern sollen. Hinzu kommen Vitamine wie Niacin, Vitamin B2 und Vitamin B12 für zusätzliche gesundheitliche Vorteile.
Eine Dose mit 450 Gramm Inhalt kostet 34,90 Euro – bei normaler Dosierung bekommt ihr 15 Portionen aus einer Dose, was einen Portionspreis von 2,33 Euro entspricht. Auf dem ersten Blick nicht gerade das günstigste Produkt – zieht man aber die hochwertigen Inhaltsstoffe und extrem hohe Dosierung in betracht, ist dieser Preis von unserer Seite vollkommen gerechtfertigt! Zudem gibt es bei Fitmart/ESN quasi immer Rabattaktionen und mit unserem Rabattcode „SUPPBEWERTUNG„bekommt ihr immer den höchsten Rabatt.
➡️ zum ausführlichen Test von Crank Pump Pro
Pro & Kontra
- extrem potente Wirkstoffe und Dosierung!
- sehr guter und starker Pump
- eine halbe Portion reicht für Anfänger
- 1,16 Euro pro Portion (15 Gramm Pulver)
- 2,33 Euro pro Portion (30 Gramm Pulver)
- 34,90 Euro pro Dose (ohne Rabatt)
- wir konnten nichts finden
🥇PLATZ 2 - NOT4PUSSY PUMP MATRIX
🥇PLATZ 2 - NOT4PUSSY PUMP MATRIX
Der BPS Pharma Pump Matrix ist ein Pump Booster der neuen Generation. Er verspricht einen sehr lang anhaltenden und brachialen Pump. Doch was macht ihn so besonders? Seine einzigartigen Inhaltsstoffe.
Der Ultimate Pump Matrix von BPS Pharma enthält unter anderem:
- 3.750mg L-Citrullin
- 1305mg Nitrosigine, eine patentierte Kombination aus Arginin und Silikat
- Pycnogenol®, ein patentierter und standardisierter Extrakt aus der Rinde französischer See-Kiefern
Die empfohlene Dosierung für L-Citrullin liegt bei etwa 6-8 Gramm, und die Menge im Ultimate Pump Matrix von BPS Pharma liegt leicht darunter. Nitrosigine soll schnell und langanhaltend wirken, auch bei geringen Dosierungen. Pycnogenol® ist ein weiterer einzigartiger Inhaltsstoff.
Mit einem Preis von 1,75 Euro pro Portion (12 Gramm Pulver) und 36,95 Euro pro Dose bietet der BPS Pharma Pump Matrix eine hervorragende Mischung aus Qualität und Preis-Leistungs-Verhältnis. Es handelt sich um einen reinen Pump Booster, der speziell entwickelt wurde, um den Muskelpump zu maximieren.
➡️ Zu unseren ausführlichen Test zur BPS Pump Matrix
Pro & Kontra
- Pump Booster der neuen Generation
- mit 1305 mg Nitrosigine
- sehr lang anhaltender Pump
- brachialer Pump
- 1,75 Euro pro Portion (12 Gramm Pulver)
- 36,95 Euro pro Dose
- einige Inhaltsstoffe könnten höher dosiert sein
🥇PLATZ 3 - PEAK EPIC PUMP
🥇PLATZ 3 - PEAK EPIC PUMP
Der Peak Epic Pump ist ein kompromissloser Pump Booster mit hochwertigen Inhaltsstoffen und sinnvollen Dosierungen für eine herausragende Wirkung. PEAK beschreibt den EPIC PUMP als einen “unerbittlichen Pump Booster”. Aber was macht ihn so besonders?
Der EPIC PUMP besteht aus 16 Gramm L-Citrullin-Malat und zwei verschiedenen gut absorbierten L-Arginin-Verbindungen. Die Dosierungen sind rigoros und es ist nichts enthalten, was keinen Sinn macht. PEAK geht mit dem EPIC PUMP einen neuen Weg, weg von vielen Inhaltsstoffen, die möglicherweise wirken, hin zu relevanten und nachweislich wirksamen Inhaltsstoffen in potenten Dosierungen.
Mit seinen hochwertigen Inhaltsstoffen und sinnvollen Dosierungen ist der Peak Epic Pump eine hervorragende Wahl für alle, die das Beste aus ihrem Training herausholen möchten.
Eine Dose mit 250 Gramm kostet nur 27,95 Euro. Daraus bekommt ihr 20 Portionen, was einen Portionspreis von 1,39 Euro entspricht und somit ist der Preis wirklich sehr gut! Solltet ihr nur eine halbe Portion verwenden, bekommt ihr eine Portion sogar für unter einem Euro ‼️
➡️ Zu unseren ausführlichen Test zum Peak Epic Pump
Pro & Kontra
- extrem hohe Dosierung
- 8000mg Citrullin
- 6000mg AAKG
- sehr starker Pump durch diese Zutaten
- 1,39 Euro pro Portion (25 Gramm Pulver)
- 27,95 Euro pro Dose
- es gibt nichts auszusetzen
Body Attack – Nitro Pump 3
Der Body Attack – Nitro Pump 3 ist eine gute Option mit hochwertigen Inhaltsstoffen und relevanten Dosierungen für einen verbesserten Muskelpump. Body Attack ist eine renommierte Marke in der Fitnessbranche und der Nitro Pump 3.0 ist die aktualisierte Version ihres etablierten EU Pump Boosters Nitro Pump 2.0.
Die Hauptkomponenten im Nitro Pump 3.0 sind L-Citrullin-Malat und L-Arginin, die hauptsächlich dazu beitragen, die Stickoxidkonzentration im Blut zu erhöhen und damit den Muskelpump zu verbessern. Mit seiner guten Wirkung, hochwertigen Inhaltsstoffen und relevanten Dosierungen der Hauptwirkstoffe ist der Nitro Pump 3 eine solide Wahl für alle, die ihren Muskelpump verbessern möchten.
Der Nitro Pump 3.0 ist ein Beispiel dafür, wie Body Attack kontinuierlich daran arbeitet, seine Produkte zu verbessern und an die Bedürfnisse der Benutzer anzupassen. Mit seiner hohen Qualität und Effektivität ist er eine ausgezeichnete Ergänzung zu jedem Fitnessprogramm.
Koffeinfreie Optionen
Für diejenigen, die auf Koffein verzichten möchten oder das Training abends absolvieren, gibt es auch koffeinfreie Pump Booster. Sie sind eine hervorragende Möglichkeit, die Vorteile eines Pump Boosters zu nutzen, ohne den Schlaf zu stören. Im Vergleich zu Hardcore Boostern, die Stimulanzien für einen extremen Energieschub enthalten, führen koffeinfreie Pump Booster nicht zu Schlafstörungen.
Einer der koffeinfreien Pump Booster, die wir empfehlen, ist der Ghost Pump. Er verbessert den Muskelpump und ist besonders für das abendliche Training geeignet. Ein weiterer ist der Pump Caffeine Free von BiotechUSA, eine preiswerte Option für einen soliden Muskelpump. Weitere auf dem Markt erhältliche koffeinfreie Pump Booster Produkte sind ProFuel – JUST! PUMP und Foodspring – Pump Pre Workout.
Die Wirkungsweise von Pump Boostern
Nun, da Sie einen Überblick über die besten Pump Booster 2024 haben, möchten Sie sicherlich mehr darüber erfahren, wie sie eigentlich funktionieren. Pump Booster erweitern die Blutgefäße, was zu einer verstärkten Durchblutung und somit zu einem besseren Muskelpump führt. Neben der Verbesserung des Muskelpumps während des Trainings können Pump Booster auch die Muskelkraft und Ausdauer steigern.
Die Freisetzung von Stickstoffmonoxid (Nitric Oxide) führt zu einer Gefäßerweiterung, die den Blutfluss zu den Muskeln erhöht und damit die Leistung und das Muskelwachstum unterstützen kann. Die durch Nitric Oxide verursachte Blutansammlung in den Muskeln kann zur Zellschwellung führen und so das Muskelwachstum fördern. Pump Booster enthalten Aminosäuren wie Arginin, die die Durchblutung des Muskels fördern und den Pumpeffekt verstärken.
Hauptinhaltsstoffe und ihre Rolle
Die Wirkung eines Pump Boosters hängt stark von seinen Inhaltsstoffen ab. Die Hauptinhaltsstoffe in den meisten Pump Boostern sind Stickoxid-Booster wie L-Arginin und Citrullin Malat. Diese Schlüsselkomponenten erhöhen die Stickoxidproduktion im Körper und verbessern dadurch den Blutfluss und den Muskelpump.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil vieler Pump Booster ist Beta-Alanin. Dieser Inhaltsstoff erhöht die Belastungsgrenze des Körpers, während L-Arginin und L-Citrullin direkt auf den Muskelpump einwirken, indem sie den Blutfluss fördern. Die optimale Menge von Citrullin in Pump Boostern sollte zwischen 3 g und maximal 6 g liegen, um gute Pumperfolge zu erzielen. Einige Pump Booster enthalten auch natürliche Inhaltsstoffe wie Piperin, das die Effekte anderer Inhaltsstoffe in Pump Boostern verstärken kann.
Optimale Anwendung und Dosierung
Die richtige Anwendung und Dosierung von Pump Boostern ist entscheidend für ihre Effektivität. Die empfohlene Dosierung für Pump Booster liegt typischerweise zwischen 6 und 30 Gramm pro Portion, je nach Produkt und Hersteller. Für die optimale Nutzung ist die Einnahme eines Pump Boosters etwa 20 bis 45 Minuten vor dem Training empfehlenswert.
Es ist entscheidend, die Verzehrempfehlung des Herstellers zu beachten und nicht zu überschreiten, um eine sichere und effektive Anwendung zu gewährleisten.
Timing und Häufigkeit
Das Timing und die Häufigkeit der Einnahme von Pump Boostern sind ebenfalls wichtige Aspekte, die berücksichtigt werden sollten. Pump Booster sollen idealerweise 20 bis 30 Minuten vor dem Training eingenommen werden. Die Einnahme von Pre-Workout Boostern ist ausschließlich an Trainingstagen empfohlen und sollte vorzugsweise auf nüchternen Magen erfolgen, um maximale Effekte zu erreichen. Es ist wichtig, sich an die Herstellerangaben bezüglich der Einnahme und Dosierung zu halten.
Individuelle Anpassung
Da jeder Körper anders ist, kann es sinnvoll sein, die Dosierung von Pump Boostern individuell anzupassen. Die genaue Dosierung von Pre-Workout Boostern sollte individuell angepasst werden, unter Berücksichtigung der maximalen Tagesdosierung der Inhaltsstoffe und eventueller Vorerkrankungen.
Die empfohlene einmalige Konsummenge von Koffein laut der European Food Safety Authority liegt bei bis zu 3mg/kg Körpergewicht.
Kombination mit anderen Supplements
Pump Booster können auch in Kombination mit anderen Supplements verwendet werden. Sie können mit anderen Supplements wie Proteinshakes, BCAAs und Kreatin kombiniert werden, um die Leistung zu steigern und die Muskelregeneration zu fördern. Bei der Kombination von Supplements ist es wichtig, die verschiedenen Supplementationsebenen von Makronährstoffen wie Proteinen bis hin zu Mikronährstoffen, Aminosäuren, Kreatin und Stimulanzien zu berücksichtigen, die jeweils spezifische Rollen bei der Muskelreparatur und Leistungssteigerung spielen.
Synergien
Die Kombination von Pump Boostern mit anderen Supplements kann synergetische Effekte haben. Pre-Workout Booster können in Kombination mit folgenden Inhaltsstoffen synergetisch wirken, um Energie, Fokus und Muskelpump zu steigern:
- Koffein
- Tyrosin
- L-Arginin
- AAKG
- L-Citrullin
- Kreatin
- Beta-Alanin
- schnelle Kohlenhydrate
Auch Epicatechin, Rote-Beete-Extrakt, Pinienrinden-Extrakt, L-Norvaline, GlycerSizeHydroMax, Nitrosigine, NO3-T und S7 sind potenzielle Unterstützungen für Vaskularität und Muskelfülle.
Häufige Fehler bei der Verwendung von Pump Boostern
Wie bei jedem Supplement gibt es auch bei der Verwendung von Pump Boostern häufige Fehler, die vermieden werden sollten. Dazu gehört die Einnahme auf vollen Magen, zu früh oder zu spät vor dem Workout und eine zu hohe oder zu niedrige Dosierung.
Überdosierung
Eine Überdosierung von Pump Boostern sollte unbedingt vermieden werden. Es ist wichtig, sich an die empfohlenen Tagesdosen von Pump Boostern zu halten, um Überdosierungen zu vermeiden. Beginnend mit einer niedrigeren Dosis kann die individuelle Verträglichkeit gegenüber den Inhaltsstoffen von Pump Boostern getestet werden.
Eine Überdosierung von Pump Boostern kann zu Nebenwirkungen wie erhöhtem Herzschlag und Blutdruck, sowie Verdauungsproblemen führen.
Vernachlässigung von Ernährung und Training
Ein weiterer häufiger Fehler ist die Vernachlässigung von Ernährung und Training. Eine ausgewogene Ernährung ist fundamental, um die besten Ergebnisse mit Pump Boostern zu erreichen, da sie den Körper mit notwendigen Nährstoffen versorgt.
Ein strukturiertes Trainingsprogramm maximiert die Effektivität von Pump Boostern, indem es die Muskelstimulation und -entwicklung fördert. Ein Trainingsbooster kann dabei helfen, die Intensität des Trainings zu steigern.
Die besten Marken und Produkte
Es gibt viele verschiedene Marken und Produkte im Bereich Pump Booster, aber einige stechen besonders hervor. In unserem Pump Booster Vergleich sind unsere Favoriten:
- ESN Crank Pump Pro
- BPS Pharma Pump Matrix
- Peak Epic Pump
- Body Attack Nitro Pump
Diese Produkte und Marken wurden aufgrund ihrer Qualität und positiven Kundenbewertungen als führende Optionen im Bereich Pump Booster identifiziert.
Neben den bereits genannten Marken gibt es auch einige Premium-Optionen auf dem Markt. Diese zeichnen sich durch hochwertige Inhaltsstoffe aus, die darauf abzielen, den Muskelpump während des Trainings zu maximieren und häufig L-Arginin, L-Citrullin oder Rote-Beete-Extrakt enthalten, um Füllstoffe, künstliche Aromen oder Allergene zu vermeiden.
Der Pump Serum v2 von Huge Supplements und Bare Knuckle von Apollon Nutrition sind Beispiele für Premium-Pump-Supplements, die sich durch ihre hochwertigen Zutaten auszeichnen.
Budgetfreundliche Alternativen
Wenn Sie auf der Suche nach einer kostengünstigen Alternative sind, könnte der Nitrosurge von Jacked Factory das Richtige für Sie sein. Es handelt sich um einen preisgünstigen Pump Booster, der ohne die Zugabe von Kreatin signifikante Ergebnisse liefert.
Zusammenfassung
Abschließend können wir sagen, dass Pump Booster eine effektive Möglichkeit sind, den Muskelpump und die Leistung während des Trainings zu steigern. Sie erweitern die Blutgefäße, verbessern den Blutfluss und fördern somit den Muskelpump. Dabei sind die Hauptinhaltsstoffe in den meisten Pump Boostern Stickoxid-Booster wie L-Arginin und Citrullin Malat, die die Stickoxidproduktion im Körper erhöhen und dadurch den Blutfluss und den Muskelpump verbessern.
Unsere Favoriten unter den Pump Boostern 2024 sind ESN Crank Pump Pro, BPS Pharma Pump Matrix, Peak Epic Pump und Body Attack Nitro Pump. Sie überzeugen durch ihre Qualität, Wirkung und positive Kundenbewertungen. Dabei gibt es sowohl Premium-Optionen wie der Pump Serum v2 von Huge Supplements und Bare Knuckle von Apollon Nutrition, als auch budgetfreundliche Alternativen wie der Nitrosurge von Jacked Factory.
Zu guter Letzt sollte man jedoch immer daran denken, dass Pump Booster nur ein Hilfsmittel sind. Eine ausgewogene Ernährung und ein strukturiertes Trainingsprogramm sind unerlässlich, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Und natürlich sollte man stets die empfohlenen Tagesdosen von Pump Boostern einhalten und Überdosierungen vermeiden.
Häufig gestellte Fragen
Welcher ist der beste Booster?
Der beste Booster hängt von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Zu den besten Optionen gehören ESN – Crank Pump Pro, Brandl Nutrition – PreWorkout Performance, und Olimp – Pump Xplode.
Welches Supplement für den Pump?
Probieren Sie ESN – Crank Pump Pro für einen maximalen Muskelpump ohne Koffein. Es wurde als einer der besten Pump-Booster aufgeführt.
Sind Pump-Booster gesund?
Pump-Booster können aufgrund des hohen Koffeingehalts gesundheitliche Risiken mit sich bringen, wie beispielsweise Gefäßverengungen und erhöhten Blutdruck, besonders für Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen. Es ist also wichtig, die möglichen Folgen des Koffein-Konsums zu berücksichtigen.
Welcher Stoff macht Pump?
Pump-Booster enthalten oft Inhaltsstoffe wie Arginin, Citrullin und Beta-Alanin, die die Produktion von NO im Körper ankurbeln, um den Pump-Effekt während des Trainings zu maximieren. Auch Glycerin wird oft verwendet, um den Pump-Effekt zu verstärken, indem es das Blutvolumen und die Hydration der Muskeln erhöht.
Was sind Pump Booster?
Pump Booster sind Supplemente, die die Durchblutung des Muskels fördern und den Pumpeffekt beim Training verstärken. Sie können helfen, die Leistung und das Muskelwachstum zu verbessern.
