Casein

FĂŒr Sportler und Bodybuilder gibt es unter den Supplements lĂ€ngst nicht nur Whey zu entdecken. Zu den am meist verkauften Produkten gehört auch Casein, das unter anderem als “Milcheiweiß” bezeichnet wird und fĂŒr die Langzeitversorgung gut geeignet ist. Der natĂŒrliche Bestandteil der Milch kann den Muskelaufbau auf lange Sicht unterstĂŒtzen – und ist fĂŒr eine kalorienarme Zufuhr von Eiweiß bestens geeignet

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