Über uns – die Fachautoren von Supplement-Bewertung.de

Supplement-Bewertung ist ein unabhängiges, wissenschaftlich basiertes Informationsportal für Nahrungsergänzungsmittel, Fitness, Kraftsport und Gesundheit. Die Idee zu diesem Projekt entstand im Jahr 2015 aus dem Gedanken heraus, eine Plattform zu schaffen, die es jedem ermöglicht, hochqualitative Informationen und echte Erfahrungsberichte zu Supplementen erlangen, die von echten Experten verfasst und mit wissenschaftlichen Quellen belegt werden.

Supplement-Bewertung.de startet 2014 mit dem ersten Test

Dedicated Unstoppable Workout-Booster
So fing alles an – im Dezember 2014 haben wir unseren ersten Testbericht veröffentlicht! Hier haben wir den Hardcore Booster „Dedicated Unstoppable“ getestet!

 

10 Jahre später

Haben wir zahlreiche Testartikel, aber auch sehr umfassende Artikel zu den Themen, Fitness, Bodybuilding und Ernährung geschrieben.

Fakten statt Behauptungen! Wir wollen informieren und mit unseren Tests Entscheidungshilfen bieten. Bei Supplement-Bewertung stehen Wir als Verbraucher im Vordergrund und nicht der Hersteller des Produktes.

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Echte Experten und echte Tests auf die Du dich verlassen kannst!

Unser Team besteht aus echten Experten. Die meisten Teammitglieder sind im Bereich Nahrungsergänzung, Ernährung, Fitness und Kraftsport als Autoren, Coaches und Berater neben dem Projekt Supplement-Bewertung selbstständig tätig. Das hat zwei sehr große Vorteile.

  1. Weitreichende Expertise und Erfahrung.
  2. Keine finanzielle Abhängigkeit vom Verkauf über geschönte Testberichte.

Darüber hinaus wird bei uns jedes Supplement, wirklich jedes, selbst getestet. Warum man das so betonen muss? Weil die wenigsten Portale die Produkte wirklich testen. Denn so ein Produkttest kostet nicht gerade wenig Zeit und ist mit erheblichem Aufwand verbunden, da wir natürlich auch zu jedem Produkt aussagenkräftige Bilder erstellen. Zudem benötigt mach für eine objektive Beurteilung Erfahrungswerte mit anderen Produkten derselben Kategorie, um auch einen Vergleich ziehen zu können.

Unsere Experten nehmen dir die Suche im Supplement-Dschungel ab und erklären dir in jedem Testbericht ausführlich, für welchen Zweck, welches Produkt Sinn macht, was Du von dem Produkt erwarten kannst und wie der aktuelle Stand der Wissenschaft hinter den Wirkstoffen ist.

Neu im Team ist Julia Teichmann – die Doktorin der Oekotrophologie ist Spezialistin in Sachen CBD und verfasst hierzu sehr gut recherchierte Fachbeiträge zu den Themen Cannabidiol, Ernährung und Sport.

Bevor ein Produkt überhaupt unseren aufwändigen Tests unterzogen wird, muss es bereits einige Kriterien erfüllen, um nicht von vornherein aussortiert zu werden. Deshalb findest du auch einige Produkte überhaupt nicht bei uns. Denn es gibt leider viel mehr schlechte Supplemente, als gute.

  • Die Zusammensetzung muss sinnvoll und relevant dosiert sein.
  • Das Preis-/Leistungsverhältnis muss stimmen.
  • Es darf nicht mit haltlosen Wirkversprechen geworben werden.
  • Ein Mehrwert muss erkennbar sein.

Wenn diese Kriterien erfüllt sind, wird das Produkt von mindestens zwei, in der Regel drei Teammitgliedern getestet. Dies ist uns ganz wichtig, um eine möglichst objektive Beurteilung abgeben zu können. Neben Geschmack und subjektiv empfundener Wirkung, wird zu den wirkungsrelevanten Inhaltsstoffen die wissenschaftliche Datenlage analysiert.

Dies hat den Hintergrund, um zum einen zu überprüfen, ob die beworbene Eigenschaften erfüllt werden und zum anderen, um Hinweise zu möglichen positiven Wirkungen und auch Nebenwirkungen geben zu können.

Besonders bei Aussagen zu gesundheitsbezogenen Wirkungen sind den seriösen und ehrlichen Herstellern die Hände gebunden. Selbst wenn in diversen klinischen Studien die Wirksamkeit eines Stoffes belegt wurde, darf mit der Eigenschaft nicht geworben werden, sofern diese nicht in der Health Claims Verordnung der Europäischen Union freigegeben wurde.

Das ist zum einen gut, da wir Verbraucher so vor falschen Wirkversprechen geschützt werden, zum anderen erfährt man aber meist nicht, welche gesundheitlichen und leistungsoptimierenden Vorteile ein Supplement mit sich bringen kann.

 

Fakten statt Behauptungen

Wenn wir auf Wirkungen von Inhaltsstoffen in unseren Testberichten eingehen, dann belegen wir diese auch. Es kommt nicht selten vor, dass im Rahmen eines Reviews 20 Studien oder mehr ausgewertet und auch zitiert werden. Das ist zwar immense aufwändig, hat aber einen einfachen Grund. So ist jederzeit jede Aussage zur Wirkung von Inhaltsstoffen überprüfbar und Du weißt, dass wir Dir keine Märchen erzählen. Wir stellen keine Behauptungen auf oder übermitteln Fitnessmythen. Das machen schon genug andere. Bei uns zählen nur Fakten!

Wir können nicht nur testen, sondern vergleichen auch spezifisch Verhältnisse! Z.B. bei den Bodybuilding Depot EAA (Vergleich des Verhältnisses der einzelnen EAA´s)

Die Grundlage der wissenschaftlichen Recherche bildet immer einen Abgleich der Wirkstoffe mit Examine.com, einer von unabhängigen Wissenschaftlern geführten Datenbank für Ernährung und Nahrungsergänzung. Da auch dort nicht immer die aktuellste Datenlage abgebildet werden kann, findet ein weiterer Abgleich mit PubMed® statt. PubMed® führt über 30 Millionen Referenzen aus der biomedizinischen Literatur von Medline, Biowissenschaftszeitschriften und E-Books. Zuletzt findet auch noch ein Abgleich mit unserer eigenen Bibliothek statt, die mittlerweile knapp 100 Fachbücher zu den relevanten Themen enthält.

Wir lehnen uns mal soweit aus dem Fenster und behaupten, dass dies in diesem Bereich einzigartig sein dürfte und uns zum führenden Supplement-Test-Portal im deutschsprachigen Raum gemacht hat. Die Tatsache, dass sogar immer häufiger Hersteller auf unser Team zukommen, die sich bei der Produktentwicklung beraten lassen wollen, unterstreicht den hohen Standard und das Vertrauen, das wir uns erarbeitet haben.


Da wir jedes im Test vorgestelltes Supplement selbst testen und die meisten der getesteten Supplemente selbst kaufen (hauptsächlich um einen objektiven und vor allem ehrlichen Erfahrungsbericht zu erstellen) müssen wir natürlich auch unsere Kosten irgendwie decken! Deswegen verwenden wir sogenannte „Affiliate“ Links – d.h. wir setzen einen Produktlink, z.B. zu Amazon, Fitmart, Affilinet oder direkt zu den jeweiligen Herstellern. Wenn ihr auf den Link klickt und darüber bestellt, bekommen wir eine kleine Provision. 🙂 Das tut nicht weh und ihr habt natürlich auch keine Mehrkosten, wenn Ihr über unseren Affiliate Link kauft. Wir achten im Gegensatz zu anderen Portalen auch sehr darauf, dass wir Werbung sehr wenig und gezielt einsetzen um euch nicht zu nerven! Wir werden von keinem Hersteller gesponsert! Teilweise werden uns Produkte zur Verfügung gestellt, dies hat aber keine Auswirkungen auf das Testergebnis.

Folgt uns gerne auf:

Die Fachautoren von Supplement-Bewertung.de

 

  • Sebastian Würfl

    Sebastian ist seit mehr als 25 Jahren leidenschaftlicher Fitnesssportler und gerade in der Weiterbildung zum Ernährungsberater und Fitnesstrainer B-Lizenz. Zu seinen Schwerpunkten zählen Fitness und Supplement-News. Unser Experte für Supplement-Tests und News aus dem Fitness Bereich. Seine Expertise umfasst auch hochwertige Artikel bei Focus.de, Merkur.de Sueddeutsche.de und Handelsblatt.de
  • Christian Salfeld

    Christian ist Experte wenn es um Sportnahrung und einzelne Inhaltsstoffe geht. Durch seinen Master Abschluss in pharmazeutischer Technologie bringt er tiefgreifendes Knowhow über Physiologie, Biochemie und Stoffwechselprozesse mit, das er in die Bewertung der Supplemente miteinfließen lässt. Als Fitnesstrainer, Ernährungsberater und Fitness Shop Eigentümer sammelte er einige Jahre sehr viel Erfahrung und kennt sich dadurch auf dem Supplementmarkt, in der Ernährung und im Fitnesssport bestens aus.
  • Dariusz Strenziok

    Dariusz ist Sportwissenschaftler und war über 15 Jahre lang als Fitness- und Personaltrainer tätig. Zudem ist Dariusz begeisterter Triathlet. Seine Schwerpunkte liegen in Ausdauersportarten (aktiver Triathlet), allgemeinem Fitnesstraining und Bodybuilding. Außerdem hat Dariusz ein Faible für Journalismus. Dariusz ist unser Experte für evidenzbasierte gut recherchierte Beiträge zum Thema Training, Trainingslehre & Nahrungsergänzungsmittel.
  • Holger Gugg

    Holger Gugg arbeitet seit vielen Jahren als Fitness-Autor und aktiver Coach. Auf Supplement-Bewertung.de, auf seiner Seite: Body-Coaches.de aber auch für bekannte Printmedien wie FLEX und Muscle & Fitness schreibt Holger über das Neueste zu den Themen Training, Ernährung, Gesundheit und Lifestyle. Holger ist Begründer des Ernährungskonzepts HBN Human Based Nutrition sowie Inhaber der HBN-Coaching-Academy. Holger ist unser Experte für Fachartikel der Kategorie Supplemente und Training.
  • Julia Teichmann

    Julia ist nebenberuflich als Fitness & Sport-Redakteurin tätig. In ihrer Freizeit beschäftig sie sich gerne mit sportlichen Aktivitäten, wie Fitnesstraining, Volleyball oder Yoga. Julia ist unsere Expertin in den Bereichen Erfahrungsberichte & Fitness Journalismus. Julia ist seit kurzem Doktorin der Ökotrophologie und findet hier den Ausgleich bei gut recherchierten Beiträgen rund um das Thema Fitness und Ernährung. Unsere Expertin in Sachen Gesundheit und CBD.
  • Markus

    Markus ist unser Experte in den Bereichen Supplement-Test und Bewertung. Durch seine Vielzahl an Beurteilungen von Supplementen hat er sich ein sehr großes Fachwissen angeeignet. Unser Experte als Supplement Tester
  • Thorsten

    Thorsten ist seit mehr als 15 Jahren in der Fitnessbranche tätig und trainiert seit ca 14 Jahren 3-4 mal die Woche. Aktuell leitet Thorsten einen Fitnessclub in der Südpfalz. Thorsten verfügt über ein breites Wissen über Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel. Unser Experte für Supplement Tests und Trainingslehre.
  • Yvonne Maaßen

    Yvonne, Baujahr ´91, startet gerade erst voll durch. Mit ihrem Studium, Fachrichtung „Ernährung“, legt sie sich einen Grundstein für ihre zukünftige Karriere. Neue leckere Rezepte sind ihre Leidenschaft, die Küche ist ihr Labor! Als Ringsportlerin (Boxen & Kickboxen) lässt die junge Norddeutsche ihre Fäuste und Füße fliegen. Es geht nach ganz oben. Unsere Expertin in Sachen Training & Fitness Rezepte
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