Neben klassischen Proteinpulvern gewinnen derzeit Whey Isolate am Markt an Beliebtheit, die sich zu einem erfrischenden Getränk mit hohem Proteingehalt mischen lassen – und dabei keinen milchig-cremigen Geschmack mitbringen. Die erfrischenden Alternativen zum Protein Shake wurden schon von vielen Herstellern auf den Markt gebracht – nun hat sogar More Nutrition die Innovation in das eigene Sortiment mit aufgenommen. Die “Protein Limo” bringt wenige Kalorien auf die Waage – kommt dafür aber mit einem hohen Proteingehalt. Wie gut der Geschmack der More Nutrition Variante ausfällt und wie hochwertig die Inhaltsstoffe erscheinen, verraten wir hier genauer.
- Angenehmer Geschmack
- Erfrischendes Proteingetränk als gute Alternative zu klassischen Shakes
- Grundsolide Inhaltsstoffe
- Extrem Lecker als Mango Lassi🤤
- Einige Sorten öfters ausverkauft
Was ist das More Clear?
Bei More Clear handelt es sich um ein Molkenproteinisolat, das kein Fett, Zucker oder auch Laktose enthält. Lediglich handelsübliche Süßungsmittel und Aromen kommen hier zum Einsatz, um einen erfrischenden Protein Drink zu erschaffen, der nicht nur im Sommer alle Ansprüche erfüllt. Geschmacksträger des Molkenproteins wurden aufwändig herausgefiltert, sodass ein klarer Proteindrink entsteht, der fast schon wie eine Limonade schmeckt. Dass die Zutaten auch den Angaben des Herstellers entsprechen, lässt sich bei dem Label aus Hamburg anhand von Analysenzertifikaten aus unabhängigen Laboren nachprüfen.
Der Hersteller beschreibt selbst, dass Laktose bei der Herstellung aus dem Molkeneiweißisolat sorgfältig herausgefiltert wird. So können auch laktoseintolerante Menschen auf das Pulver zum Zubereiten erfrischender Softdrinks zurückgreifen. Übrigens: Wer Limonade und Cola-Getränke mag, aber nicht so viel Zucker und Kalorien zu sich nehmen möchte, kann mit dem More Clear Getränk die optimale Alternative für sich entdecken. Diese lässt sich mindestens genauso erfrischend genießen, ohne ungesund zu sein – und hilft dabei, den eigenen Tagesbedarf an Proteinen zu decken oder zu eröhen. Mit etwa 81g Protein auf 100g Pulver kann sich auch dieser Proteindrink sehen lassen.
Für wen eignet sich das More Clear?
Nach unserem More Clear Test steht fest: Sportliebhaber, die ihren täglichen Bedarf an Proteinen auf erfrischende Weise decken möchten, können genauso gut von dem Protein Drink profitieren, wie alle, die abnehmen möchten. Denn: Die reduzierte Kalorienanzahl, die wenigen Kohlenhydrate und der fehlende Zucker machen es hier möglich, eine gesunde Alternative zu Softdrinks zu erhalten. Auch alle, die nach einer etwas leichteren und klaren Alternative zu milchigen Proteinshakes suchen, liegen mit dieser Neuheit voll und ganz richtig. Mit rund 24g Protein pro Portion und keinem Gramm Zucker kommt diese Softdrink-Alternative sehr gut an.
Inhaltsstoffe und Zusammensetzung
Hier haben wir feststellen können, dass die Inhaltsstoffe des More Clear fast mit denen des ISOCLEAR von ESN identisch sind. Das verwundert nicht wirklich, da beide Marken mittlerweile eng zusammenarbeiten. Das Whey Isolat Pulver enthält keinerlei unnötige Zusätze: Lediglich Aroma, Säuerungsmittel und Süßungsmittel finden hier ihren Einsatz. Damit die Protein Limonade auch mit einer einladenden Farbe punkten kann, sind färbende Lebensmittel wie Rote Beete Pulver enthalten. Damit handelt es sich um Inhaltsstoffe, die so gut wie keine Nachteile mit sich bringen.
➡️ Es fällt auf: Das More Clear Pulver enthält Stevia und Sucralose, während das ISOCLEAR von ESN statt Stevia Acesulfam K mitbringt.
Der Proteingehalt ist mit am wichtigsten, wenn es um die Inhaltsstoffe des Supplements geht. Mit 81g Protein auf 100g Pulver kommt More Clear sehr nahe an das ISOCLEAR von ESN heran. Dabei liegt es aber deutlich höher, als eine weitere Alternative am Markt: Das Rocka No Whey Clear bringt hier nur 57g Protein auf die Waage. Wer also nach einer der besten Alternativen zu klassischen Limonaden mit wirklich hohem Proteingehalt sucht, ist hier richtig.
➡️ Neu im Test: Chunky Flavour
Das Pulver wird nicht mit Milch, sondern Wasser gemischt, um den erfrischenden Geschmack zu erreichen. So kommt man pro Portion auch nur auf etwas weniger als 100 Kalorien, was im Vergleich zu wirklichen Limonaden sehr wenig ist. Nur ein halbes Gramm Kohlenhydrate, kein Zucker und kein Fett sind hier pro Portion zu erwarten – sodass es sich kalorienarm und Diät-freundlich genießen lässt.
Als Beispiel – Zutaten Mango Juice:
„Molkenproteinisolat, Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure; färbendes Lebensmittel: Rote Beete Pulver; Farbstoff: Beta Carotin; Süßungsmittel: Sucralose, Steviolglycoside.“
| Nährwerte Mango Juice | pro 100 g | pro Portion |
|---|---|---|
| Energie | 1409 kJ /331 kcal | 423 kJ / 99 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 81 g | 24 g |
| Salz | 0,28 g | 0,08 g |
Aminosäurenbilanz
| Aminosäurenbilanz pro 100 g | ||
|---|---|---|
| Leucin | 10,7 g | |
| Lysin | 9,5 g | |
| Threonin | 7,0 g | |
| Valin | 5,7 g | |
| Isoleucin | 6,4 g | |
| Phenylalanin | 2,9 g | |
| Methionin | 2,1 g | |
| Tryptophan | 1,8 g | |
| Histidin | 1,5 g | |
| Prolin | 6,2 g | |
| Tyrosin | 2,7 g | |
| Arginin | 2,0 g | |
| Glycin | 1,4 g | |
| Cystein | 2,1 g | |
| Glutaminsäure | 17,7 g | |
| Asparaginsäure | 10,5 g | |
| Serin | 4,5 g | |
| Alanin | 5,3 g | |
Alles Wichtige rund um die Verpackung
Bisher ist das More Clear Whey Isolat nur in der 600g Dose erhältlich, sodass aktuell noch keine Proben zum Produkt, aber auch keine Nachfüllbeutel oder größeren Vorratsmengen eingekauft werden können. Auch ist das Proteinpulver nur in zwei verschiedenen Geschmacksrichtungen zu haben: Mango Juice und Peach Passion Fruit Iced Tea. Da das Produkt von More Nutrition allerdings noch recht frisch am Markt ist und der Supplement-Hersteller vor allem wegen seiner zahlreichen Geschmacksbomben Bekanntheit erlangt hat, können in naher Zukunft mehr Wahlmöglichkeiten erwartet werden.
Die 600g Dose liefert ausreichend Pulver für 20 Portionen – und schneidet hier etwas schlechter ab, als das Produkt von ESN. Hier kommen mehr als 900g Pulver und somit 30 Portionen auf Anwender zu, wobei der Preis nahezu derselbe ist. Allerdings ist die Verpackung handlich und bietet damit auch einige Vorteile. Positiv: Auch hier wurden alle Angaben zum Produkt auf der Verpackung vermerkt! Von den Zutaten, Einnahme – bis hin zu den Nährwerten und dem Aminosäurendiagramm! So soll das sein!
Einnahme, Löslichkeit und Geschmack
Auch bei dem More Clear von More Nutrition wurde auf Emulgatoren verzichtet. Das macht sich in Sachen Löslichkeit bemerkbar: Durch das Verrühren im Wasser konnte das Pulver nicht gut zum gewünschten Getränk gemischt werden. Wir haben die 30g Portion mit 500ml Wasser vermischt und das Ganze im Shaker zubereitet. Dabei konnten wir feststellen: Stellt man das Getränk nach dem ersten Schütteln kurz ab und schüttelt man das Ganze anschließend noch einmal kurz, ist alles restlos aufgelöst.
Die Einnahme unterscheidet sich jedoch ein wenig von dem ESN Isoclear: So empfiehlt es More Nutrition beispielsweise, das Ganze mit 500ml Wasser zuzubereiten – und das bei Bedarf in einem Mixer mit beispielsweise Früchten zu tun. Wir haben dies bisher nicht ausprobiert – wer sich aber an warmen Tagen ein wenig mehr Frische wünscht, kann hiermit sicher leckere Drinks kreieren. Wichtig ist es, bei der Zubereitung ein paar Sekunden Wartezeit mit einzuplanen, damit sich das Pulver auch vollständig auflösen kann und der Proteindrink ohne Störung genossen werden kann.
➡️ Natürlich ist der Geschmack eines solchen Protein Drinks mit am wichtigsten. Warum? Weil es sich hierbei um eine Alternative zum milchigen Protein Shake mit cremigem Geschmack handelt, die erfrischen soll – und dementsprechend auch aromatisch ansprechen können muss. Wir haben mit beiden Geschmacksrichtungen gute More Clear Erfahrungen gemacht und können sagen: Beide Varianten schmecken angenehm süß und lecker. Mit den 500ml Wasser ist die Süße nicht zu aufdringlich und das Getränk gut trinkbar – wer es jedoch sehr süß mag, kann das Ganze mit weniger Wasser mischen. Dennoch wünschen wir uns für die Zukunft weitere Aromen, damit jeder Anwender auf seine Kosten kommen kann. Denn: Auch in Sachen Erfrischungsgetränke wünscht man sich ein wenig Abwechslung.
More Clear Mango Lassi
Auch wenn wir uns in der Regel nicht nach den Trends der Influencer richten, wollten wir den „Mango Lassi“ mit dem „More Clear Mango Juice“ ausprobieren.
Wir haben hierzu keine Kokosnuss Milch verwendet, sondern das Kokosnuss-Getränk von Alpro verwendet – dies enthält nur 7% Kokosnuss-Milch, aber auch Kokosnuss Wasser und ist somit deutlich kalorienärmer als normale Kokosnuss Milch. (Nur 14 kcal pro 100ml – in unserem Fall (300 ml) als nur 42kcal).
Hierzu haben wir 300 ml vom Kokosnuss-Getränk verwendet und ca. 20 Gramm vom More Clear – wer es süßer mag, kann auch 30 Gramm Pulver verwenden. Wir fanden aber die Süße mit 20 Gramm vollkommen ausreichend. Das Ganze im Shaker kurz shaken (am besten noch Eiswürfel dazu) und genießen! Schmeckt wirklich sehr genial und kommt einen echten Mango Lassi extrem nahe! Fazit: Wirklich keine Übertreibung der Influencer! Schmeckt wirklich genial!
Zusammenfassung und Kritik
Wer nach einer fruchtigen und erfrischenden Alternative zum klassischen Protein Shake sucht, hat sie mit dem hochwertigen More Clear von More Nutrition gefunden. Der Geschmack gefällt uns genauso gut, wie die Zutatenliste an sich. Auch der Proteingehalt kann sich sehen lassen und liegt mit dem des ESN Isoclear am Markt weit vorne. Die Beliebtheit des Produktes zeigt, dass das More Clear Whey Isolat Aktuell wieder komplett ausverkauft. Dies liegt zum einen an der Rohstoffknappheit und zum anderen an der hohen Dichte der Influencer, die dieses Produkt bewerben.
+ rund 24 Gramm Protein pro Shake
+ ideal nach dem Workout
Der Preis:
Mit etwas mehr als 49 Euro pro Kilo Proteinpulver erscheint uns das Pulver aber sehr teuer – trotz der aufwändigen Herstellung des Molkenproteinisolates. Mit Rabatten von bis zu 20 Prozent lässt sich zwar ein wesentlich günstigerer Preis erzielen, dennoch handelt es sich dabei nicht um ein Protein Pulver mit sehr gutem Preis-Leistungs-Verhältnis. Daher wäre es wünschenswert, künftig Vorratsdosen mit größeren Mengen und besseren Preisen erhalten zu können. Auch Proben zu dem Produkt wären wichtig, um den eigenen Lieblingsgeschmack erst einmal risikofrei herausfinden zu können.
Wobei man aber dennoch sagen kann, dass der Preis mit 10 oder 20% Rabatt in Ordnung geht. Bei 10% Rabatt würde eine Portion 1,55 Euro entsprechen, was im Gegensatz zu einer „normalen Limo“ mit extrem viel Zucker die bessere Wahl ist 🙂
