Bodybuilding Depot - Supplement-UnionProteinpulverTest

WPC 80 Test und Erfahrungsbericht

WPC 80 Test und Erfahrungen

In diesem Test haben wir das Whey Protein Konzentrat von Bodybuilding Depot unter die Lupe genommen. Das Unternehmen gibt es seit dem Jahr 2000 und wirbt mit dem Ziel besonders hochwertige Lebensmittel f√ľr Sportler zu produzieren. Der Gesch√§ftsf√ľhrer Andre Voigt, der selbst Krafttraining betreibt und Sportnahrung zu sich nimmt, hat hohe Anspr√ľche an seine Produkte. Ob wir diese Anspr√ľche im WPC80 von Bodybuilding Depot wiedergefunden haben und ob das Whey Protein Konzentrat f√ľr euch geeignet ist, erfahrt ihr in diesem Test.

(Diesen Artikel haben wir am 16.04.2016 veröffentlicht und am 16.06.2022 aktualisiert! Auf den Bildern sind teils noch ältere Verpackungen zu sehen, die wir aber nach und nach austauschen.)

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Was bedeutet WPC, bzw. WPC-80?

WPC steht f√ľr Whey Protein Concentrate, was √ľbersetzt Molken Protein Konzentrat bedeutet. Es ist eines der beliebtesten Supplements unter den Kraftsportlern und Fitnessathleten, da es einige positive Eigenschaften mit sich bringt. Einer der Vorteile ist, dass es mit einer biologischen Wertigkeit von ca. 104 perfekt f√ľr den Muskelaufbau und Muskelerhalt geeignet ist. Wer bisher noch nicht √ľber die biologische Wertigkeit gestolpert ist, hier ein kleiner Exkurs: Sie gibt an wie gut ein zugef√ľhrtes Protein in k√∂rpereigenes Protein (also z.B. Muskelmasse) umgewandelt werden kann. Als die biologische Wertigkeit entstand, wurde dem Ei der Wert 100 zugeordnet, weil man davon ausging, dass es kein Lebensmittel mit einer h√∂heren Wertigkeit gibt. Als dann das Whey Protein als Lebensmittel auf den Markt kam, stellte man fest, dass die Wertigkeit bei 104 lag und damit h√∂her war, als¬† die von Ei.

Da Whey Protein sehr schnell vom K√∂rper aufgenommen werden kann, eignet es sich sehr gut f√ľr die Einnahme direkt nach einem Training, damit dem K√∂rper die ben√∂tigten Bausteine f√ľr den Muskelaufbau zur Verf√ľgung stehen. Es kann aber auch gut zu einem anderen Zeitpunkt eingenommen werden, um die Gesamtproteinmenge, die t√§glich f√ľr einen Sportler ben√∂tigt wird, zu erreichen.

WPC-80 im Vergleich mit anderen Proteinen

Neben Whey Protein Konzentrat gibt es noch weitere Proteinpulver, die auf Basis von Milchprotein hergestellt werden. Dazu gehören Casein, Whey Isolat und Whey Hydrolysat. Damit Du am Ende entscheiden kannst, welches Whey das Richtige ist, erklären wir kurz die Unterschiede und einzelnen Vor- bzw. Nachteile.

Beste L√∂slichkeit f√ľr das WPC 80

 

Beginnen wir mit Casein, was ein langsam verdauliches Protein ist, das gerne kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird oder vor Zeitr√§umen, in denen keine Mahlzeiten zu sich genommen werden. Solche Zeitr√§ume k√∂nnen bspw. eine lange Autofahrt oder die Zeit zwischen Mittag- und Abendessen sein. Casein wird √ľber mehrere Stunden verdaut und liefert dem K√∂rper deshalb immer wieder kleinere Proteinmengen.

Ein Whey Isolat ist ein Whey Konzentrat, bei dem die Proteinmenge mehr ‚Äěisoliert‚Äú wurde. Das geschieht, indem bei der Herstellung eine noch feinere Filtrierung stattfindet. Dadurch sinkt sowohl der Fett- als auch der Kohlenhydratgehalt, w√§hrend die Proteinmenge steigt. Der Vorteil liegt dabei ganz klar in der Einsparung von Kalorien im Verh√§ltnis zur Proteinmenge. Es eignet sich deshalb vor allem f√ľr Wettkampfathleten, Profisportler und alle, die in einer strikten Di√§t auf ihre Kalorien und auf ihre Fettzufuhr achten wollen.

Sehr guter Geschmack beim Cocos WPC 80

Bei einem Whey Hydrolysat handelt es sich um ein durch sogenannte Hydrolyse aufgespaltenes Whey Protein. Das bedeutet, dass die Proteine mit Hilfe von Enzymen in einzelne Aminos√§uren und kleine Aminos√§ureketten aufgespalten wurden. Dadurch verringert sich die Verdauungsarbeit und die Aufnahme kann noch schneller stattfinden. Es gibt jedoch zwei entscheidende Nachteile. Whey Hydrolysate sind zum einen sehr teuer und zum anderen schmecken sie durch die gro√üe Menge an einzelnen Aminos√§uren sehr bitter. Unter Ber√ľcksichtigung dieser Nachteile und dem Fakt, dass die Aufnahmegeschwindigkeit von Whey Konzentrat und Whey Isolat bereits sehr hoch ist, macht Whey Hydrolysat zur Einnahme in der Regel keinen Sinn.

Verpackung

Verzehrempfehlung ordentlich aufgedruckt
Alle Inhaltsstoffe sehr transparent aufgedruckt!

Das Besondere an der Verpackung ist, dass man beim Kauf die Wahl zwischen einem Papierbeutel und einer Dose hat. Wer bereits einmal eine Dose Zuhause hat, kann sich zuk√ľnftig Papierbeutel bestellen und seine Dose damit bef√ľllen. Aber auch ohne Dose kann das Protein im Papierbeutel gelagert werden. Hier sollte dann darauf geachtet werden, dass keine Feuchtigkeit an die Verpackung gelangt. Mit dieser einzigartigen Verpackung geht Bodybuilding Depot als Vorreiter f√ľr Nachhaltigkeit voran, was wir nur gut hei√üen k√∂nnen. Wer viele Supplements kauft, wei√ü wie viele Plastikdosen immer wieder im M√ľll landen. Gerade f√ľr umweltbewusste Menschen ist diese neue Verpackung ein echter Mehrwert.

Neben 1kg Packungen sind sogar 20kg S√§cke zu einem noch g√ľnstigeren Preis erh√§ltlich, die jedoch nur unter Vorbestellung geliefert werden k√∂nnen. Wer also einen ordentlichen Verbrauch hat und seinen Lieblingsgeschmack kennt, kann hier ein gutes Schn√§ppchen machen.

Inhaltsstoffe

Bodybuilding Depot legt sehr viel Wert auf Transparenz, weshalb auf der Bestellseite alle N√§hrwerte, die Aminos√§urebilanz, die Mineralstoffe, die Vitamine, die Spurenelemente und sogar die Proteinfraktionen aufgelistet werden. Auch die Laboranalysen sind auf der Seite einsehbar. √úber diese Aufz√§hlung waren wir sehr positiv √ľberrascht, denn wir kennen keinen anderen Hersteller, der so genaue Angaben bei einem Proteinpulver macht. Da hinter Bodybuilding Depot ein Gesch√§ftsf√ľhrer steckt, der selbst seit 1994 trainiert und Sportnahrung zu sich nimmt, wird aber klar warum hier solch eine Transparenz geschaffen wurde.

  • In der Geschmacksrichtung neutral finden sich lediglich zwei Zutaten wieder: Whey Protein und Sonnenblumenlecithin. Letzteres dient der besseren L√∂slichkeit.
  • In den anderen Geschmacksrichtungen finden sich die folgenden Zutaten: Whey Protein Konzentrat, Aroma, Sonnenblumenlecithin, Sucralose. Auf weitere Zusatzstoffe wie bspw. Farbstoffe verzichtet der Hersteller ganz bewusst.

F√ľr die Bewertung der N√§hrwerte haben wir die √ľblicherweise am meisten gekaufte Geschmacksrichtung Vanille herausgesucht.

Die Proteinmenge betr√§gt hier 77,3g pro 100g und ist f√ľr ein Konzentrat ein guter Wert. Auch die Kohlenhydratmenge liegt mit 4,6g pro 100g in einem guten normalen Bereich. Die Fettmenge von 7,4g liegt im etwas h√∂heren Bereich, was sich aber relativiert, wenn man die Fettmenge pro Portion betrachtet. Dabei liegt sie dann bei 3,7g.

Auch hier m√ľssen wir nochmals die Auflistung aller N√§hrwerte f√ľr jeden einzelnen Geschmack auf der Bestellseite loben, denn manch anderer Hersteller gibt nur die N√§hrwerte in der geschmacksneutralen oder in der Vanille Version an. Gerade bei der geschmacksneutralen Version ist der Proteingehalt immer der h√∂chste Gehalt, was dann f√ľr den Laien verwirrend sein k√∂nnte, wenn er ein Protein mit Schokogeschmack kauft und dann bemerkt, dass 10% weniger Protein enthalten sind.

Nährwerte: Beispiel WPC-80 Vanille
Nährwerte pro 100 g pro 50 g
Brennwert 1619 kJ / 388 kcal 810 kJ / 194 kcal
Fett 7,4 g 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 4,6 g 2,3 g
davon Zucker (Laktose) 3,9 g 2,0 g
Ballaststoffe < 0,1 g < 0,1 g
Eiweiß 77,3 g 38,7 g
Salz < 0,1 g < 0,1 g
Sucralose 190 mg 95 mg
Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat, Aroma, Sonnenblumenlecithin, Sucralose (hier sehen wir, dass wirklich nur die allernötigsten Zutaten zum Einsatz kommen!)

Geschmack & Löslichkeit

Wir haben f√ľr euch die Geschmacksrichtungen Kirsche und Butterkeks getestet. Dabei haben wir 1,5%ige Milch genutzt.

WPC 80 Whey Protein in Pulverform
Das WPC 80 Whey Protein löst sich perfekt auf

Kirsche: Bei fruchtigen Geschm√§ckern sind wir bei einem Whey Protein vorab immer etwas skeptisch, da fruchtige Geschmacksrichtungen oft k√ľnstlich schmecken. Von Kirsche waren wir jedoch sehr positiv √ľberrascht. Es hatte einen sehr angenehmen leckeren Geschmack, der nicht zu k√ľnstlich war. Sowohl der Geschmack als auch die S√ľ√üe waren sehr dezent, sodass wir von der Intensit√§t nicht √ľberrumpelt wurden. Es ist auf jeden Fall ein Geschmack, den man √∂fters trinken kann, ohne dass er einem zu schnell widersteht.

Butterkeks: Der Geschmack von Butterkeks war gut und angenehm zu trinken. Jedoch hat uns hier etwas die Intensit√§t des Butterkeks Geschmacks gefehlt. Was also bei Kirsche sehr vorteilhaft war, wirkt sich hier nun etwas nachteilig aus. Gerade bei cremigen Geschmacksrichtungen, zu denen bspw. Schokolade, Vanille und eben auch Butterkeks geh√∂ren, darf es dann doch etwas mehr sein. Die S√ľ√üe verhielt sich wie auch bei Kirsche eher dezent, was wir als sehr angenehm empfanden.

Erdbeere-Joghurt:¬†Der Geschmack zusammen mit Wasser war eher dezent ‚Äď hingegen war der Test mit Milch ein Geschmackserlebnis! Einfach ein leckerer Geschmack nach Erdbeere mit einem leichten Joghurt-Touch. Das Empfinden war nicht zu s√ľ√ü und auch die Konsistenz das Shakes war genau richtig.

Kokos: Der Geschmack mit Milch war einfach nur lecker! Eine sch√∂ne nat√ľrliche Kokos-Note kam zum Vorschein und unserer Meinung nach genau richtig ges√ľ√üt. Der Geschmack in Wasser √ľberraschte uns, weil auch hier das WPC 80 nicht fade oder zu w√§ssrig schmeckte. Eine sch√∂ne S√ľ√üe, mit einem klaren Kokos-Akzent. Zur L√∂slichkeit l√§sst sich auch nichts negatives berichten. Im Allgemeinen ist die L√∂slichkeit bei fast allen auf den Markt befindlichen Whey Proteinen sehr gut.

Wie sich die anderen Geschmacksrichtungen verhalten, werden wir euch mitteilen, sobald wir mehr getestet haben. Geschmacklich kann es mit dem ESN Designer Whey im Beutel unserer Meinung nach mit halten ‚Äď die Geschmacksrichtungen des Designer Wheys in den Dosen finden wir noch ein bisschen besser.

Die vier Geschmacksrichtungen haben sich wunderbar aufgel√∂st.¬† Es gab keine R√ľckst√§nde oder nervige Klumpen. Was uns auffiel war, dass jeder Geschmack keine Farbe hatte. Auch der normalerweise rote Kirschgeschmack war komplett farblos. Zum einen ist es nat√ľrlich ein Vorteil, dass hier, wie weiter oben beschrieben, bewusst auf Farbstoffe verzichtet wurde. Auf der anderen Seite war es etwas ungewohnt farblosen Kirschgeschmack zu trinken, denn wie ihr wisst, ‚Äěisst das Auge mit‚Äú.

Preis Leistung

Der Preis von 22,90‚ā¨ pro kg WPC80 von Bodybuilding Depot in der Papiert√ľte ist ein guter fairer Preis, vor allem in der aktuellen Zeit, in der die Preise aller Proteinpulver stark gestiegen sind. Von Anfang 2021 bis Anfang 2022 ist der Einkaufspreis von Molkenprotein f√ľr die Hersteller um √ľber das Doppelte gestiegen.

F√ľr 24,90‚ā¨ gibt es das Proteinpulver von Bodybuilding Depot in einer Dose. Diese 2‚ā¨ Ersparnis beim Kauf der Papiert√ľte bewegt sicherlich viele Kunden dazu, eher zur Papiert√ľte zu greifen, statt zur Dose. Das ist nat√ľrlich ein toller Anreiz f√ľr eine nachhaltigere Zukunft.

F√ľr ganze 369‚ā¨ bekommt man einen 20kg Sack, bei dem der Preis f√ľr 1kg bei 18,45‚ā¨ liegt. Das ist schon ein sehr gutes Schn√§ppchen. Man muss aber dazu bereit sein, eine so gro√üe Menge eines einzigen Geschmacks zu Hause stehen zu haben.

Fazit

Bodybuilding Depot hat mit seinem WPC80 ein gut schmeckendes Whey Protein Pulver etabliert, bei dem unserer Meinung nach sehr viel richtig gemacht wurde. Beim Geschmack werden vor allem diejenigen bedient, die Wert auf dezenten Geschmack und dezente S√ľ√üe legen. Bodybuilding Depot punktet vor allem bei der neuartigen nachhaltigen Verpackung und bei der Bereitstellung aller wichtigen Informationen. Der Hersteller ging √ľber die Pflichtangaben hinaus und liefert zus√§tzlich Laboranalysen, Aminos√§urebilanzen sowie die Menge der Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Proteinfraktionen. Das Unternehmen hebt sich mit dem WPC80 definitiv von vielen anderen Herstellern ab und geht mit gutem Beispiel voran. Von uns gibt es deshalb eine klare Kaufempfehlung.

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WPC 80 Whey Protein Review

Inhaltsstoffe - 9
Geschmack - 8.5
Verträglichkeit - 9.1
Löslichkeit - 9.1
Preis/Leistung - 9

8.9

Wir hatten am WPC 80 Whey Protein absolut nichts auszusetzen! Eine klare Kaufempfehlung von uns!

User Rating: 3.63 ( 48 votes)

Supplement-Bewertung

Bastian ist seit mehr als 20 Jahren leidenschaftlicher Fitnesssportler und gerade in der Weiterbildung zum Ern√§hrungsberater und Fitnesstrainer B-Lizenz. Zu seinen Schwerpunkten z√§hlen Fitness und Supplement-News. Unser Experte f√ľr Supplement-Tests und News aus dem Fitness Bereich. Seit 2018 geh√∂ren auch Tests mit CBD Produkten zu seinem Aufgabengebiet.

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