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Michal Krizo – alles, was man zum Bodybuilder wissen muss

Bodybuilder professioneller Art gibt es bereits zahlreich zu entdecken. Ob in den USA oder Europa: Viele Profis teilen mit ihren Fans, wie sie zu ihrer Bestform gelangen, sodass man sich das Ein oder Andere abschauen kann. Michael Krizo – sein eigentlicher Name ist Michal Križo Križánek – zählt längst zu den professionellen Schwergewichten und Vorbildern. Der Osteuropäer hat in einigen Wettkämpfen erstaunen können – fast alle Wettbewerbe konnte der junge Osteuropäer bereits für sich entscheiden. Doch was muss man zu Michal Krizo eigentlich wissen – und was steht in der Karriere des Schwergewichts als Nächstes an? Hier die wichtigsten News und Infos.

Wissenswertes zum Bodybuilder in Kürze

  • Mehr als 300.000 Follower auf Instagram
  • 1991 in der Slowakei, genauer gesagt Bojnice geboren
  • Schon früh in Fußball und das Wrestling interessiert
  • Erste Show IFBB Amateur im EVLS Prague resultierte direkt im ersten Platz und der Pro Card
  • Meist unter den Top Drei in seinen Wettkämpfen

Bisherige Wettkämpfe und Laufbahn von Michal Krizo

Schon an 15 Wettkämpfen hat der slowenische Bodybuilder bisher teilgenommen. Die frühe Liebe zum Sport hat sich dabei anscheinend bezahlt gemacht: Der Athlet konnte sich direkt zahlreiche Erfolge sichern und gegen erfahrene Konkurrenten durchsetzen. Fotos des Sportlers zeigen: Schon mit zarten 22 Jahren konnte der Sportler einige Bodybuilding-Ergebnisse vorweisen, von denen Gleichaltrige nur träumen konnten – beste Voraussetzungen also, es auch einmal als Profi zu versuchen.

Nach der Qualifizierung für die IFBB Elite Pro Wettkämpfe nahm Michal 2018 an fünf verschiedenen Elite Pro Wettkämpfen teil- von Spanien bis hin zur World Championship sahnte er dabei stets den ersten Platz ab. Der letzte Wettkampf 2021 brachte ebenfalls gute Ergebnisse mit sich: Auch beim Mr. Universe Elite Pro winkte die höchste Stufe auf dem Treppchen. Mittlerweile ist Krizo in die NPC gewechselt, um sich seine Pro Card zu verdienen und in der IFBB Pro League am Mr. Olympia teilzunehmen. Viele Profis sagen jetzt schon aus: Konkurrenten können sich schon einmal warm anziehen, da es sich hierbei um den “Real Deal” handelt. Wer dem Sportler auf seinem Weg folgen möchte, kann sich zudem auf Spannung gefasst machen.

Ein Blick auf die Ernährung des Sportlers und dessen Tipps und Tricks

Für Krizo ist derzeit einiges geplant: Der Athlet möchte auch auf der Olympia-Bühne beeindrucken können und trainiert hierzu besonders hart, wie seine Follower unter anderem auf Instagram nachverfolgen können. Kann er sich hierbei für die Pro Card qualifizieren, soll es sogar zur EVLS Prague Pro gehen – wenn nicht, wird Krizo es aber noch einmal in Rumänien versuchen. Um die Träume wahr werden zu lassen, wird derzeit massiv Muskelmasse aufgebaut. Proteinreiche Mahlzeiten stehen hier auf dem Programm – und das mehrmals täglich. Nach dem Workout darf es beispielsweise durchaus ein Rice Porridge mit Whey Protein und frischen Äpfeln sein, um den Aufbau bestmöglich anzuregen. Rührei mit einer Banane zum Nachtisch und Speisen wie Hühnerbrust mit viel Gemüse als Beilage zieren den Teller des Bodybuilders häufiger. Viele Tipps und Tricks rund um die richtige Ernährung hat der Sportler zwar noch nicht auf seinen sozialen Kanälen preisgegeben – dies wird aber sicher nicht lange auf sich warten lassen. Schließlich wächst die Anhängerschaft des Sportlers von Tag zu Tag um zahlreiche begeisterte Sport-Fans.

Für diese Marken ist Michal bereits Botschafter

Bisher arbeitet Krizo mit den Marken Chevron Nutrition, sowie Gorilla Wear zusammen. Vor Kurzem hat allerdings auch die amerikanische Fitness-Szene einen genaueren Blick auf Michal geworfen und in nur wenigen Wochen steht die EVLS Prague Pro an, sodass der Bekanntheitsgrad des Sportlers aus der Slowakei sicher eine neue Dimension erlangen wird – und damit auch bestimmt neue Offerten unterbreitet werden. Erst vor Kurzem hat sich Krizo mit einigen Größen der Szene getroffen, darunter Dennis Wolf. Alle scheinen begeistert von der Form des Athleten zu sein und machen ihn  auf ihren Plattformen noch bekannter. Daher dürften neue Kooperationen sicher nicht lange auf sich warten lassen. Wir bleiben auf dem Laufenden und informieren zu den aktuellsten News rund um Michal Krizo.

Warum wird Michal Krizo als Geheimtipp gehandelt?

Dass Michal Krizo in so kurzer Zeit nahezu alle Wettkämpfe, an denen er teilgenommen hat, für sich gewinnen konnte. Spricht für sich. In den meisten Fällen ging er mit einem der ersten Plätze nachhause, sodass Konkurrenten und Zuschauer positiv beeindruckt wurden. Es ist aber nicht nur der Ehrgeiz, der begeistert: Michael Krizo wird immer wieder für seine besonders gute Form gelobt. Seine Muskulatur und Form wirkt sehr professionell und reif – und das, obwohl der Bodybuilder an sich noch recht jung ist. Wer sich die Beiträge des slowakischen Bodybuilders ansieht, wird schnell von dessen Motivation mitgerissen – weshalb er auch ein gutes Vorbild für seine Follower darstellt. Krizo macht kaum Fehler und hat auch bei seinem Einstieg als Profi keinerlei Stolpersteine gezeigt – kein Wunder also, dass ihm immer mehr Fans verfallen. Ebenfalls wichtig: Krizo zeigt trotz allen Ehrgeizes auch, dass man beim Scheitern ganz entspannt bleiben und seine Ziele trotzdem verfolgen sollte. Wenn das nicht anspornt, dann wissen wir auch nicht weiter…

Supplement-Bewertung

Bastian ist seit mehr als 20 Jahren leidenschaftlicher Fitnesssportler und gerade in der Weiterbildung zum Ernährungsberater und Fitnesstrainer B-Lizenz. Zu seinen Schwerpunkten zählen Fitness und Supplement-News. Unser Experte für Supplement-Tests und News aus dem Fitness Bereich. Seit 2018 gehören auch Tests mit CBD Produkten zu seinem Aufgabengebiet.

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