Alle guten Dinge sind drei. Und genau deshalb schauen wir uns in diesem Review das dritte Produkt von GEN, der Hausmarke von Vitaminversand24 an. Bis dato konnten die Supplemente absolut überzeugen. Besonders das attraktive Preis-/Leistungsverhältnis und die gut gewählten Dosierungen der Inhaltsstoffe machen die Produkte interessant.
Bei unserem dritten Test soll es um den Pre Workout Booster Push it to the Limit gehen. Von der Zusammensetzung ein klassischer Allrounder. Laut Produktbeschreibung soll das gute Teil einem helfen seine Grenzen zu sprengen.
Wir haben wie gewohnt erstmal die Inhaltsstoffe und ihre Dosierungen genauestens analysiert und dann Löslichkeit, Geschmack und Wirkung von 5 Testern genauestens prüfen lassen.
- INNOVATIVE FLÜSSIG PREWORKOUT FORMEL: 1000...
- HOCHDOSIERTE INHALTSTOFFE: Bei Push It To The...
- EINFACHE ANWENDUNG: Wenn es mal schnell gehen...
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- Wollen wir doch mal schauen, wie sich das Produkt von Vitaminversand24 im Test schlägt.
| Produktkategorie | Pre-Workout-Booster |
| Hersteller | GEN – German Elite Nutrition |
| Inhalt | 600 Gramm |
| Portionen | 20 Portionen |
| Geschmacksrichtungen | Triple Cherry |
| Einnahmeempfehlung | 30 Gramm pro Einnahme – 2 Messlöffel |
💪 Push it to the Limit im Test
Hier handelt es sich um einen klassischen EU-Booster mit Koffein als Haupt-Stimulanzie und noch einer ganzen Menge weiterer Wirkstoffe. Da die Portionsgröße satte 30g misst, darf man sich auf ordentliche Dosierungen einstellen.
Was erwarten wir von diesem Produkt?
- Unterdrückung von Müdigkeit
- Verzögerung der Erschöpfung
- Steigerung des Fokus
- Verbesserung der Durchblutung
🧐Die Zutaten
Für einen guten Allrounder gehört es sich, dass durch die Zutaten die relevanten, leistungsoptimierenden Bereiche abdecken. Dazu gehören Energie bzw. verzögerte Ermüdung, Fokus und Pump für eine verbesserte Performance.
Und mit dem ersten Blick auf die Zutaten sollte die Zusammensetzung diese Kriterien erfüllen. Von den 30g Zutaten pro Portion sind 23,3g aktive Inhaltsstoffe enthalten. Ein sehr guter Wert! Auch im Push it to the Limit finden wir wieder keinerlei Füllstoffe. Neben den Wirkstoffen sind lediglich noch Aroma, Spirulina Pulver als pflanzlicher Lebensmittelfarbstoff, Zitronen- und Apfelsäure, sowie Xylit enthalten.
Mit der Verwendung von Xylit als Süßungsmittel geht GEN hier mal einen etwas anderen Weg. Die Süßkraft von Xylit, was auch als Birkenzucker bekannt ist, ist 1:1 mit der von Zucker vergleichbar. Es ist komplett unbedenklich und hat sogar noch einen positiven Einfluss auf den Zahnschmelz.
💪Die Dosierungen und Wirkstoffe im Test
Jetzt aber zu den Inhaltsstoffen, die unsere Grenzen Sprengen sollen. Insgesamt zählen wir 12 aktive Wirkstoffe und zusätzlich noch Schwarzer Pfeffer Extrakt als Bioverfügbarkeitsverbesserer. Was uns insgesamt auffällt ist, dass sogar die Pump steigernden Substanzen ziemlich hoch dosiert sind und neben Koffein auch L-Theanin enthalten ist. Ziemlich fortschrittlich, wie wir finden. Jetzt aber zu den Wirkstoffen und ihren Dosierungen.
- 6.400 mg L-Citrullin-DL-Malat 2:1 – Mit dieser Dosis bewegt man sich im unteren wirkungsrelevanten Bereich. Nicht falsch verstehen. Das ist für einen Allrounder wirklich sehr gut. Hier kann man definitiv einen gesteigerten Pump und erweiterte Blutgefäße erwarten. Pump Booster enthalten in der Regel nicht viel mehr. Citrullin stellt die Vorstufe von Arginin dar und sorgt so für einen Anstieg der NO-Konzentration im Blut. Dies führt zur Vasodilatation, der Weitstellung der Blutgefäße, und somit zu einer verbesserte Durchblutung.
- 5.000 mg AAKG 2:1 – Wie bereits beim Pump it to the Limint von GEN auch hier wieder beim Arginin auf die hochwertige Verbindung mit Alpha-Ketoglutarat zurück. Wie bereits unter Citrullin beschrieben, sorgt Arginin für einen Anstieg der Stickoxid Konzentration im Blut. Leider kommt vom Arginin nicht ganz so viel an, wie vom Citrullin. Da dies aber sehr hoch dosiert ist, wird man von der Wirkung profitieren. Die Kombination von Arginin und Citrullin macht insofern Sinn, da Arginin schneller wirkt. Citrullin muss erst im Harnstoffzyklus zu Arginin „umgewandelt“ werden.
- 4.250 mg Beta Alanin – Und da hätten wir wieder den Streitpunkt vieler Booster-Experten. Sinnvoll oder nicht? Bei Beta Alanin liegt wie beim Kreatin keine akute Wirkung vor. Es muss über ein paar Wochen regelmäßig eingenommen werden. Wenn man dies macht, dann ist Beta Alanin absolut sinnvoll. Es sorgt dafür, dass die bei intensiver Muskelarbeit anfallende Milchsäure (Laktat) länger abgepuffert werden kann. Dadurch sind besonders im höheren Wiederholungsbereich ein paar extra Wiederholungen drin. Wenn man sowieso Beta Alanin einnimmt, dann kann man sich die tägliche Dosis an dem Tag, an dem man Push it to the Limit einnimmt, sparen. Ansonsten hat man, bis auf ein Kribbeln, keinen akuten Effekt hinsichtlich Leistung.
- 3.200 mg L-Taurin – Hier hat man die Taurin Keule mal rausgeholt. Die hier dosierte Menge ist schon fast ein wenig zu viel. Wobei bei Taurin ein Zuviel nicht so wild ist. Es bringt nur nicht unbedingt mehr. Die relevante Wirkung besteht vor allem hinsichtlich des Energiestoffwechsels und der Regulierung des Flüssigkeitshaushalts der körpereigenen Zellen.
- 2.100 mg L-Tyrosin – Die „Fokus-Amino“ wird bei der Synthese von Noradrenalin und Dopamin benötigt. Akut ist es nach aktuellem Stand der Wissenschaft in der Lage, unter Stress den Fokus und die Konzentration zu verbessern.
- 530 mg D-Glucuronolacton – Diesen Zungenbrecher findet man häufig in Energy Drinks. Der Grund liegt in seiner wirkungsverbessernden Eigenschaft. In einer gewissen Menge wird er durch unsere Leber produziert. Dort unterstützt er beim Entgiftungsprozess. Aufgrund der noch geringen Datenlage lässt sich die Dosierung schwer beurteilen. Im Vergleich mit anderen Produkten ist die hier verwendete Menge aber absolut solide.
- 500 mg Citrus Aurantium Extrakt – Beim Extrakt der Bitterorange geht es hauptsächlich und das enthaltene Synephrin. Dieses hat einen stimulierenden Effekt und unterstützt die Fettverbrennung. Für eine Beurteilung der Dosierung wäre der Synephrin-Gehalt noch interessant gewesen.
- 370 mg Rosenwurz Extrakt – Diesen Wirkstoff findet man auch häufig unter dem Begriff „Rhodiola Rosea“. Mit der vorliegenden Dosierung ist man absolut ausreichend versorgt. Der relevante Bereich geht von 150 bis 400 mg. Der Extrakt des Rosenwurz ist bekannt für seine, die körperliche Erschöpfung hinauszögernde Wirkung.
- 320 mg Koffein und 170 mg L-Theanin– Die Kombination der beiden Wirkstoffe finden wir immer häufiger. Das freut uns! Denn Koffein und L-Theanin wirken synergistisch. Durch L-Theanin werden unangenehme Nebenwirkungen von hohen Dosen Koffein unterdrückt, ohne dass die stimulierende Wirkung darunter leidet. Die vorliegende Dosierung ist top.
- 270 mg Hesperidin – Hierbei handelt es sich um ein Flavonoid, was im Fruchtfleisch von Zitrusfrüchten besonders hoch konzentriert vorkommt. In Tierversuchen hat es eine positive Wirkung auf die Blutgefäße und die Cholesterinwerte gezeigt. Dosiert wird es im Bereich von 250 bis 500 mg.
- 210 mg Pinien Extrakt – Ein Wirkstoff für den wir uns sehr stark begeistern. Das liegt daran, dass die positiven Effekte des Extrakts der Pinie sehr umfassend sind. Besonders hinsichtlich der Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems und auch der Gelenke scheint es nach aktuellen Stand positiv zu wirken. Dazu kommt noch seine anti-entzündliche Wirkung. Für den Einsatz in einem Produkt ist die Steigerung der NO-Konzentration und somit Verbesserung der Durchblutung am interessantesten. Auch hier ist die Dosierung wieder schwer zu beurteilen, da man das Extraktionsverhältnis nicht kennt. In Studien mit dem Markenrohstoff Pycnogenol® wurden 100 bis 200 mg verwendet.
- 14,4 mg Schwarzer Pfeffer Extrakt – Dieser dient dazu, die Bioverfügbarkeit gewisser Inhaltsstoffe zu steigern.
Die Verpackung
Auch beim Push it to the Limit bleibt sich GEN treu. Das Design entspricht dem der anderen Produkte. Eine glänzend schwarze Dose als Basis und das Label im „amerikanischen“ Design.
Auf der Front finden wir wieder die wichtigsten Angaben zum Produkt zusammengefasst. Dazu zählen die enthaltenen Portionen (20 Stück), der Geschmack und dass das Produkt vegan ist. Zudem werden die Highlights mit Energy, Pump und Focus beschrieben.
Auf der Rückseite finden wir wieder die obligatorischen Hinweise und auch einen hervorgehobenen Warnhinweis. Und diese bitte auch hier wie immer ernst nehmen. Die angegeben Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bei der Menge von 320 mg Koffein in Kombination mit den übrigen Wirkstoffen, sollte das auch wirklich ernst genommen werden.
Die Inhaltsstofftabelle enthält alle relevanten Angaben.
🏋️♂️Die Erfahrung unserer Athleten mit Push it to the Limit
Wie wirkt ein Produkt, den man im günstigsten Staffelpreis bereits für knapp 24 Euro bekommt? Diese Frage haben wir uns bereits bei der Produktauswahl gestellt und wird jetzt beantwortet. Nachdem wir Geschmack und Löslichkeit gecheckt haben.
Löslichkeit und Geschmack
Wie immer haben wir uns strikt an die Vorgaben des Herstellers gehalten. Das heißt in diesem Fall 2 Scoops (30 g) mit 300 ml Wasser gemischt und das Ganze dann ca. 15 bis 30 Minuten vor dem Workout getrunken.
Die Zubereitung gelang ohne Probleme. Das Pulver weist keinerlei Klumpen auf und auch im Wasser löst es sich optimal. Dabei ist es ganz egal, ob im Shaker oder im Glas. Einfaches Umrühren genügt und es ist alles gelöst.
Verfügbar ist Push it to the Limit aktuell nur in der Geschmacksrichtung Waldfrucht. Der Geschmack geht absolut klar. Auch hier hätten wir uns ein etwas intensiveres Aroma, etwas mehr „Frucht“ gewünscht. Was aber nicht weiter tragisch ist, da das Ganze dennoch sehr gut trinkbar ist.
Zusammenfassend ist der Booster geschmacklich kein Highlight, bei dem man sich denkt „Boah, schade, dass das ein Booster ist. Würde ich gerne ständig trinken“. Aber auch kein Reinfall, den man sich hineinzwängen muss. Solides Mittelfeld würden wir sagen.
- Super Löslichkeit und ein Geschmack der klar geht.
Die Wirkung des Allrounders
Jetzt wird es Zeit das Wichtigste bei einem Pre-Workout-Booster zu beurteilen. Die Wirkung. Aufgrund der durchgehend relevanten Dosierungen der Inhaltsstoffe bei bereits einer Portion, haben wir auch keinen extra Scoop bei unserem Test reingepackt.
Unsere 5 Tester, allesamt sehr erfahren was Supplemente angeht, haben die Einnahme auf etwa 30 Minuten vor dem Training gelegt. Die erste (Neben)Wirkung, die man spürt ist das Kribbeln des Beta Alanin. Die enthaltenen Menge ist nicht gerade wenig und so fällt auch die Parästhesie aus.
Die einen stehen auf dieses Kribbeln nach der Einnahme und empfinden dieses als psychologischen Motivationsschub, die anderen stört es. Schädlich oder gefährlich ist es jedenfalls nicht.
Aber das ist natürlich nicht die einzige Wirkung des Push it to the Limit. Wir haben da ja noch einiges an Pump fördernden Wirkstoffen und eine ordentliche Menge Koffein und Synephrin in Form von Bitterorangen Extrakt enthalten.
Besonders positiv für einen „Allrounder“ ist die starke Wirkung beim Pump hervorzuheben. Besonders bei hochvolumigen Arbeitssätzen stellen sich die Blutgefäße weit und die Muskeln werden „geflutet“. Ganz so krass ist es auch wieder nicht, aber deutlich spürbar ohne den Bewegungsradius jedoch einzuschränken. Normal packe ich mir bei so Allroundern immer noch etwas Citrullin dazu. Das ist hier aber absolut nicht nötig. Citrullin und Arginin sind ausreichend dosiert, um einen soliden Pump und zudem noch eine verbesserte Performance zu erleben.
- Pump und Wachheit sind solide
Aber nicht nur der Pump ist solide. Auch die Energiesteigerung ist deutlich zu spüren. 30 bis 60 Minuten nach Einnahme ist von Müdigkeit keine Rede mehr. Wer nicht ein absoluter Kaffeejunkie ist, wird die 320 mg Koffein deutlich spüren. Jedoch angenehmer Weise ohne Nebenwirkungen. Durch die Kombination mit L-Theanin verspürte keiner unserer Tester und auch nicht unsere Testerin irgendwelche koffeinbedingten Nebenwirkungen.
Solch eine Koffeinmenge löst doch in aller Regel bei Personen, die nicht komplett koffeingewöhnt sind, leichtes Herzrasen und Zittrigkeit aus. Auf Deutsch: Hellwach, konzentriert und glasklarer Fokus. Jedoch nicht zu stark! Man profitiert zu 100% von den positiven, ergogenen Effekten.
- Wir waren alle mit der Wirkung absolut zufrieden!
Unser Fazit
Auch mit Push it to the Limit zeigt GEN, dass gut nicht immer teuer sein muss. Der Booster von Vitaminversand24 überzeugt mit relevant dosierten Inhaltsstoffen in hoher Qualität. Die Zusammensetzung ist absolut durchdacht.
Wenn es nach uns geht, hätte man Taurin etwas niedriger dosieren können. Bei Beta Alanin waren wir uns in der Gruppe nicht ganz einig. Die, die es sowieso supplementieren, waren damit zufrieden, dass es enthalten ist. Die es nicht supplementieren, hätten es nicht gebraucht.
Beim Geschmack müssen wir leider den ein oder anderen Punkt abziehen. Da könnte man noch einmal etwas nachbessern. Etwas mehr Aroma, ein bisschen mehr Süße und wir sind uns sicher, das Teil wäre dann auch noch richtig lecker. So reicht es nur für ein „gut trinkbar“.
- Die Wirkung in ihrer Gesamtheit – und das ist das, was letztlich zählt – ist absolut solide. Der Allrounder punktet in allen Bereichen und wirkt für super. Besonders hervorzuheben sind die hochdosierten Inhaltsstoffe für den Pump und die Kombination von Koffein und L-Theanin. Bei manch großem Hersteller findet man das nicht vor!
Preis-/Leistungsmäßig bewegen wir uns hier im sehr guten Bereich. Aktuell bezahlt man für eine Dose mit 20 vollen Portionen 27,90€ und ab 5 Dosen nur noch 23,72€ direkt beim Hersteller. Bei Amazon muss man 2€ drauf legen, hat dafür aber als Prime-Mitglied Versand inklusive. Die Einzeldose ist somit bei Amazon günstiger, ab zwei Dosen spart man bei Vitaminversand24, da hier neben einen günstigeren Staffelpreis dann auch die Versandkosten entfallen. Auf die Portion gerechnet, muss man für den top dosierten Pre-Workout-Booster zwischen 1,19 Euro im günstigsten (niedrigster Staffelpreis im Shop) und 1,50 Euro (Amazon) hinlegen. Das ist weniger als für die meisten Energy-Drinks abgerufen wird und somit spitze.
- Wem empfehlen wir dieses Supplement?
Allen, die auf gute Wirkung zu einem günstigen Preis wert legen und einen nicht ganz so leckeren Geschmack gut verkraften können.
PRO
- top Preis-/Leistungsverhältnis
- relevant dosierte Inhaltsstoffe
- gute und umfassende Wirkung
KONTRA
- Geschmack könnte besser sein
- Beta Alanin muss nicht unbedingt sein
Geschmack - 7.4
Löslichkeit - 9
Verträglichkeit - 9
Fokus - 8
Pump - 8
Kraft - 7.5
Preis - Leistung - 9
8.3
