News

ESN Meta Pro – ESNÂŽs neuer Fatburner

Wir haben die Formel genauer analysiert! Gibt es bereits Erfahrungen?

DiĂ€t Supplemente sind enorm beliebt, um DiĂ€tphasen zu unterstĂŒtzen und schneller Körperfett zu verlieren. Da darf im Portfolio des in Deutschland ansĂ€ssigen Sportnahrungsriesen ESN ein DiĂ€t Supplement natĂŒrlich nicht fehlen. Die Rede ist vom DiĂ€t-Helfer ESN Meta Pro, auf den wir in diesem Artikel eingehen. Dabei geben wir euch einen Überblick ĂŒber den Einsatzzweck, die Wirkweise und wichtige Informationen ĂŒber dieses Supplement.

#Anzeige

MetaPro_kaufen

ESN Meta Pro kaufen

  • Zur UnterstĂŒtzung einer DiĂ€t
  • 60 Portionen
  • 10% Rabatt: SUPPBEWERTUNG

Was ist ESN Meta Pro

Der ESN Meta Pro ist ein DiĂ€t Supplement, der bei der Fettverbrennung unterstĂŒtzen soll. Dabei setzt der NahrungsergĂ€nzungsmittel Hersteller ESN auf sechs unterschiedliche bewĂ€hrte Inhaltsstoffe, die allesamt natĂŒrlichen Ursprungs sind. Die Wirkweise der einzelnen Stoffe beruht ĂŒberwiegend auf einer Erhöhung des Kalorienverbrauchs, der Stimmungsaufhellung und einer verbesserten Fettoxidation. ZusĂ€tzlich ergĂ€nzen sich manche Stoffe untereinander und können so ihre Wirkweise kombinieren. 

FĂŒr wen ist Meat Pro geeignet?

Das DiĂ€t Supplement ESN Meta Pro eignet sich fĂŒr alle Sportler, die sich in einer DiĂ€tphase befinden und ihren Körperfettanteil reduzieren wollen. Die meisten Sportler kennen die dabei auftretenden anstrengenden Symptome wie Hunger, geringe Kraft, MĂŒdigkeit oder Gereiztheit. Um durch diese Phase schneller durchzukommen, kann der ESN Meta Pro als UnterstĂŒtzung helfen. Dabei spielt es keine Rolle ob man Hobby Sportler oder professioneller Athlet ist. Die Einnahme erfolgt meist vor dem Training, um zum einen die Fettverbrennung wĂ€hrend des Trainings anzukurbeln und zum anderen die Leistung zu steigern. Außerdem wird der Hunger unterdrĂŒckt und dadurch der Appetit gezĂŒgelt.

Wichtig zu beachten ist dennoch, dass DiĂ€t-Supplemente allein nicht ausreichen, um Körperfett abzubauen. Denn eine ausgewogene ErnĂ€hrung und regelmĂ€ĂŸiges Training sind nach wie vor die wichtigsten Faktoren fĂŒr den Erfolg in einer DiĂ€t.

ESN Meta Pro Inhaltsstoffe

Schauen wir uns die einzelnen Inhaltsstoffe etwas genauer an. 

Zusammensetzung Pro Kapsel Pro Tagesration
5-HTP (aus Griffonia Simplicifolia-Extrakt) 100 mg 200 mg
EGCG (aus GrĂŒnteeblatt-Extrakt) 100 mg 200 mg
Salicin (aus Weidenrinden-Extrakt) 30 mg 60 mg
Koffein (aus GrĂŒnteeblatt-Extrakt) 16 mg 32 mg
Synephrin (aus Citrus Aurantium Frucht-Extrakt) 5,0 mg 10 mg
Piperin (aus Schwarzer Pfeffer-Extrakt) 1,1 mg 2,2 mg

Der erste Inhaltsstoff ist 5-HTP, was die AbkĂŒrzung fĂŒr 5-Hydroxytryptophan ist. Er ist der bekannten AminosĂ€ure Tryptophan fast identisch und weist deshalb die gleiche Wirkung auf, nĂ€mlich die Stimmungsaufhellung durch die Erhöhung der Serotoninproduktion. Das kann gerade in anstrengenden DiĂ€tphasen ein echter Segen sein! Außerdem gibt es vereinzelte Hinweise darauf, dass bei der Reduktion von Körperfett unterstĂŒtzen kann. [1]

Als zweiten Inhaltsstoff finden wir im ESN Meta Pro den aus dem GrĂŒntee Extrakt stammenden Pflanzenstoff mit dem Namen EGCG. Auch hier gibt es einige Hinweise darauf, dass die Fettoxidation, also die Verbrennung von FettsĂ€uren gesteigert und allgemein Übergewicht prĂ€ventiv verringert werden kann. [2] [3] [4] [5]

Der nĂ€chste Inhaltsstoff ist Salicin, der mit dem Stoff SalicylsĂ€ure verwandt ist, der wiederum zur Herstellung von Aspirin dient. Einen direkten Einfluss auf die Fettverbrennung ist bei Salicin, so wie ĂŒbrigens auch bei Aspirin zwar nicht zu erwarten, allerdings nutzen viele Sportler die entzĂŒndungshemmende und schmerzlindernde Wirkung fĂŒr ein hartes und intensives Training. [6]

Der mit Abstand bekannteste und bewĂ€hrteste Stoff, den wir uns als nĂ€chstes anschauen ist Koffein. Koffein dient zur Verringerung von MĂŒdigkeit, zur Steigerung der Konzentration und zur Stimmungsaufhellung. Das sind Wirkweisen, die Sportlern gerade wĂ€hrend anstrengenden DiĂ€tphasen sehr zu Gute kommen. Daneben erhöht Koffein den Energieverbrauch und fĂŒhrt zu einer gesteigerten Freisetzung von FettsĂ€uren, die zur Energiegewinnung eingesetzt werden können. [7] 

Als fĂŒnften Wirkstoff setzt ESN auf Synephrin. Dieser aus der Bitterorange extrahierte Stoff fĂŒhrt ĂŒber das Ankurbeln verschiedener StoffwechselvorgĂ€nge zu einem gesteigerten Kalorienverbrauch. [8] Die Kombination mit Koffein fĂŒhrt dabei zu einem synergetischen, also sich verstĂ€rkenden Effekt. 

Der letzte Stoff im Meta Pro ist Piperin, der zwar keinerlei direkte Wirkung auf die Fettverbrennung mit sich bringt, dafĂŒr aber fĂŒr eine verbesserte Aufnahme aller Pflanzenstoffe sorgt. 

Verzehrempfehlungen und Nebenwirkungen

Laut Hersteller werden pro Tag 2 Kapseln des ESN Meta Pro empfohlen. Dabei soll die Einnahme am Morgen oder vor dem Training stattfinden. Außerdem wird empfohlen ESN Meta Pro nicht auf nĂŒchternen Magen einzunehmen. Vorzugsweise kann man als Sportler auch mit einer Kapsel pro Tag beginnen, um die VertrĂ€glichkeit zu testen und mögliche Nebenwirkungen abzuwarten. Bei einem zu hohen Konsum könnten unter anderem Unruhe, Schwindel, Kreislaufprobleme oder Übelkeit auftreten.

 

Literaturverzeichnis

[1]  C. Evans, V. Mekhail und J. Curtis, „The Effects of 5-HTP on Body Composition: An 8-Week Preliminary RCT,“ J Diet Suppl, 2022. 
[2]  K. C. Maki, M. S. Reeves, M. Farmer, K. Yasunaga und N. Matsuo, „Green tea catechin consumption enhances exercise-induced abdominal fat loss in overweight and obese adults,“ J Nutr, 2009. 
[3]  T. Nagao, Y. Komine, S. Soga, S. Meguro, T. Hase, Y. Tanaka und I. Tokimitsu, „Ingestion of a tea rich in catechins leads to a reduction in body fat and malondialdehyde-modified LDL in men,“ Am J Clin Nutr, 2005. 
[4]  F. Thielecke, G. Rahn, J. Böhnke, F. Adams, A. L. Birkenfeld, J. Jordan und M. Boschmann, „Epigallocatechin-3-gallate and postprandial fat oxidation in overweight/obese male volunteers: a pilot study,“ Eur J Clin Nutr, 2010. 
[5]  M. Boschmann und F. Thielecke, „The effects of epigallocatechin-3-gallate on thermogenesis and fat oxidation in obese men: a pilot study,“ J Am Coll Nutr, 2007. 
[6]  M. Shara und S. J. Stohs, „Efficacy and Safety of White Willow Bark (Salix alba) Extracts,“ Phytother Res, 2015. 
[7]  D. Collado-Mateo, A. M. LavĂ­n-PĂ©rez, E. Merellano-Navarro und J. D. Coso, „Effect of Acute Caffeine Intake on the Fat Oxidation Rate during Exercise: A Systematic Review and Meta-Analysis,“ Nutrients, 2020. 
[8]  S. J. Stohs, H. G. Preuss und M. Shara, „A Review of the Human Clinical Studies Involving Citrus aurantium (Bitter Orange) Extract and its Primary Protoalkaloid p-Synephrine,“ Int J Med Sci, 2012. 

 

Supplement-Bewertung

Bastian ist seit mehr als 20 Jahren leidenschaftlicher Fitnesssportler und gerade in der Weiterbildung zum ErnĂ€hrungsberater und Fitnesstrainer B-Lizenz. Zu seinen Schwerpunkten zĂ€hlen Fitness und Supplement-News. Unser Experte fĂŒr Supplement-Tests und News aus dem Fitness Bereich. Seit 2018 gehören auch Tests mit CBD Produkten zu seinem Aufgabengebiet.

Neue BeitrÀge

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

SchaltflĂ€che "ZurĂŒck zum Anfang"