Dymatize Plant Protein – Test und Erfahrungsbericht

Bei Dymatize handelt es sich um eine recht bekannte Supplement-Marke, die vorwiegend über Amazon verkauft wird. Das Unternehmen ist schon mehr als 25 Jahre am Markt aktiv und strebt stets danach, die bestmöglichen Produkte für optimale Performance zu bieten – dabei stehen pure Inhaltsstoffe ohne unnötige Zusätze laut Hersteller im Vordergrund. Der Hersteller betont selbst, dass eine Menge Forschung hinter seinen Produkten steckt – damit diese stetig weiterentwickelt und die eigenen Angebote Innovation bieten können.

Weil das besonders vielversprechend klingt, haben wir uns das Dymatize Plant Protein Pulver genauer angesehen. Dieses gibt es derzeit in zwei Geschmacksrichtungen zu kaufen: Nämlich Schokolade und Vanille. Wer nach anderen Produkten sucht, kann bei Dymatize Whey Proteine, vegane Proteine, BCAAs, Creatin und mehr finden. Wir finden aber, dass das Dymatize Plant Protein Powder ein guter Einstieg ist, um sich genauer von der Qualität der Marke zu überzeugen. Die Creamy Chocolate Dose kommt mit 902g Inhalt daher und soll pro Portion 26g Protein auf die Waage bringen – und das bei einem geringen Fettgehalt.

Zu bedenken ist: Weil pflanzliche Proteine eine meist schlechtere Zusammensetzung an essentiellen Aminosäuren (EAAs) mitbringen, sollte ein veganes Proteinpulver auf mehrere pflanzliche Proteinquellen setzen. Nur so können fehlende oder unzureichend vorhandene Aminosäuren ersetzt werden. Ist das nicht der Fall, eignet sich die vegane Proteinquelle für den Muskelaufbau nicht.

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Dymatize Plant Protein Powder Chocolate 902g - Protein Pulver...

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Kommen wir nun auf die Zutaten des Dymatize Plant Protein Powders zu sprechen: Hier werden vier verschiedene pflanzliche Proteinquellen miteinander kombiniert. Davon sind aber eigentlich nur zwei erwähnenswert, da Kürbiskernprotein mit einem Pozent und Kichererbsenprotein mit 0,5 Prozent kaum vertreten sind. Die Hauptzutaten sind also Erbsenprotein mit 58 Prozent und Reisprotein mit 21 Prozent. Neben Verdickungsmittel und den Süßungsmitteln Sucralose und Stevia sind auch diese Zutaten enthalten:

• Meersalz
• Kokosnussöl
• Maltodextrin
• Trennmittel
• alle Zutaten und Nährwerte findet ihr oben in der Box „Nährwerte und Zutaten aufgelistet“

Das Erbsenprotein birgt kaum Allergiepotential und ist daher sehr vorteilhaft. Der Hersteller erwähnt, dass das Proteinpulver das komplette Spektrum an essentiellen Aminosäuren abdeckt – davon kann man sich in den Daten zum Produkt durchaus genauer überzeugen. Sprich: Es findet sich ein Aminogramm auf der Dose wieder!

Wie aber steht es um die Nährwerte des Proteinpulvers von Dymatize? Wir haben die Nährwerte des Proteinpulvers mit denen anderer veganer Proteine verglichen und können sagen: Nährwerttechnisch bewegt sich das Dymatize Plant Protein Powder eher im Mittelfeld. Bei der Geschmacksrichtung Schoko liegt bei 64g Protein auf 100g Pulver, während Vanille mit satten 69g Eiweiß pro 100g Pulver punkten kann. Schoko-Geschmacksrichtungen liegen aufgrund des enthaltenen Kakaos immer bei etwas weniger Protein.

Der Fettgehalt liegt mit durchschnittlich 7,3 Prozent etwas niedriger, als der bei anderen Herstellern – dafür fällt der Kohlenhydratanteil mit zwischen 8 und 10 Prozent höher aus, als der vergleichbarer Produkte.

Die Veganen Proteine von Dymatize werden in der 902g und in der 836g Dose angeboten, die einen sehr stylischen Eindruck hinterlässt. Das Dymatize Logo ziert die Vorderseite, dabei ist es auch auf den ersten Blick zu erkennen, dass es sich hierbei um ein veganes Proteinpulver handelt. Es sollte also nicht zu Missverständnissen kommen. Der Proteingehalt und weitere wichtige Informationen werden ebenfalls abgebildet – und das gut leserlich.

Einziges Manko an der Verpackung: Weil das Produkt in mehreren Ländern verkauft wird, sind die Infos in mehreren Sprachen aufgedruckt worden. Das macht es leider etwas schwieriger, die Infos durchzulesen. Zudem muss man erst einmal eine Weile suchen, bis man die passende Sprache gefunden hat. Da ansonsten aber alle Infos zu finden sind – auch das Aminosäurenprofil – gibt es hier eigentlich nichts zu bemängeln.

Der Hersteller empfiehlt es, ein bis zwei Portionen des Proteinpulvers am Tag zu nutzen. Die Portion setzt sich aus jeweils 41g Pulver und 300ml Wasser zusammen. 41g Pulver sind circa zwei Messlöffel – dieser liegt praktischerweise bei. Die gute Nachricht ist, dass das Mischen nicht zwingend im Shaker erfolgen muss. Die Löslichkeit (zu dieser verraten wir später mehr) ist so gut, dass ihr den Proteinshake theoretisch auch im Glas anrühren könnt. Alles in allem macht Dymatize die Anwendung des veganen Proteinshakes besonders einfach.

Der Geschmack ist bei Proteinshakes aus pflanzlichen Proteinquellen immer so eine Sache. Wir finden sogar, dass die veganen Proteinshakes bei so manchem Hersteller fast ungenießbar sind – dementsprechend solltet ihr vor einem Kauf erfahren, ob das bei Dymatize anders ist. Was also macht den Dymatize Plant Protein Powder Geschmack aus?

Wie bereits angedeutet, fällt die Löslichkeit des Dymatize Complete Plant Proteins gut aus. Die Löslichkeit gestaltet sich sogar so gut, dass zum Mischen des Proteinshakes kein Shaker benötigt wird. Das ist am Markt eine Seltenheit und wird daher von uns auch besonders vorteilhaft hervorgehoben! Selbst im Glas eingerührt löst sich das Pulver sehr gut in Wasser auf, weshalb der Shake besonders zeitnah verzehrt werden kann. Die Konsistenz fällt dank der Verdickungsmittel schön cremig aus. Besser geht es in dieser Kategorie eigentlich gar nicht.

Sprechen wir zunächst einmal über die Geschmacksrichtung Vanille. Diese hat uns besonders gut gefallen und zeichnet sich durch ein natürliches Aroma aus. Das Vanillearoma ist hier nicht zu süß, aber auch nicht zu aufdringlich – wer seine Proteinshakes nicht sehr intensiv mag, liegt hiermit also richtig. Ein weiterer Vorteil: Dieser Proteinshake zeichnet sich nicht durch einen unangenehmen Nachgeschmack aus und kann daher ohne Probleme auch bei einem anspruchsvollen Gaumen genossen werden. Allgemein kommt der Geschmack dem eines Whey Proteins sehr nahe.

Natürlich müssen wir euch an dieser Stelle auch sagen: Das Mundgefühl ist bei einem veganen Proteinshake nie mit einem Whey Protein vergleichbar. Denn: Durch die pflanzlichen Proteine fühlen sich die veganen Shakes auf der Zunge immer leicht kratzig an. Bei dem Dymatize Shake ist dies jedoch kaum zu spüren.

Auch der Schoko Geschmack kam recht gut an – konnte für uns aber nicht an die Sorte Vanille herankommen. Wer Schoko in der Regel lieber mag, sollte wissen: Auch diese Geschmacksrichtung fiel in unserem Test nicht zu süß, sondern angenehm und nicht aufdringlich aus. Auch macht das Aroma keinen künstlichen Eindruck. Alles in allem lassen sich die beiden Sorten hier also nur positiv in den Vordergrund rücken.

Ein Nachteil ist an dieser Stelle, dass es Dymatize bisher nicht geschafft hat, das pflanzliche Protein in weiteren Geschmacksrichtungen herauszubringen. Das ist sehr schade, da Schoko und Vanille zu den eher simplen Aromen gehören, die man nicht unbedingt jeden Tag nutzen möchte. Wer nach Abwechslung sucht, ist hier also nicht unbedingt an der richtigen Stelle. Es bleibt abzuwarten, ob das Unternehmen in naher Zukunft in dieser Hinsicht noch ein wenig nachholen kann – wir sind jedenfalls gespannt.

Was also können wir abschließend zu dem Dymatize Plant Protein Powder sagen? Unserer Ansicht nach ist das Dymatize Complete Plant Protein ein sehr gut gelungenes veganes Protein. Dieses schmeckt nicht nur gut, sondern konnte uns mit dem Aroma Vanille auch wirklich rundum begeistern! Die Nährwerte liegen im Mittelfeld. Es gibt Hersteller mit nährwerttechnisch besseren Proteinshakes veganer Art, aber vor allem viele schlechtere Produkte am Markt. Allgemein ist an diesen Werten aber nicht viel auszusetzen. Die Zutaten des veganen Proteinpulvers fallen generell gut aus – aber auf den ein oder anderen Inhaltsstoff hätte man hier vielleicht noch verzichten können.

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Kommen wir nun zu dem Preis des Produkts: An diesem müssen wir leider ein wenig Kritik üben. Denn: Wir fanden das Plant Protein vergleichsweise teuer. Mit 47,66 Euro pro Kilogramm fällt dieses Eiweißpulver veganer Art unserer Ansicht nach zu preisintensiv aus! Eine Dose mit 902g kostet derzeit 42,99 Euro – wer sich für das Amazon Spar Abo entscheidet, zahlt zwei Euro weniger. Selbst sehr bekannte Unternehmen mit veganen Proteinpulvern derselben Qualität bieten ihre Produkte teilweise wesentlich günstiger an. Es würde sich aus unserer Sicht lohnen, den Preis ein wenig zu senken. Auch ein Sparbundle oder eine größere Packung zum Sparen bei Vorratskäufen würden hier Sinn machen.