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Rocka Nutrition – Erfahrungen & Test + Probebestellung!

Wie ist unsere Erfahrung mit dem Unternehmen "Rocka Nutrition" und wie sind überhaupt deren Produkte? Wir sagen es euch!

Jetzt gibt es keine Ausreden mehr! In diesem Sommer willst du dich endlich mit deiner Traumfigur präsentieren? Mit ein wenig Disziplin und einem effektiven Konzept kein Problem. Allerdings solltest du beachten, dass deine Work-outs nur in Kombination mit der richtigen Ernährung Erfolg bringen werden. Proteine sind essentielle Bestandteile für ein sichtbares Muskelwachstum. Du bist unsicher, ob du deinen Bedarf ausreichend decken kannst? Mit sportgerechten Nahrungsergänzungsmitteln musst du dir darüber keine Sorgen machen. Allerdings boomt der Markt derzeit mit diesen Produkten und unter dem großen Angebot sind längst nicht alle Marken wirksam. Nicht immer ist es einfach, schwarze Schafe zu entlarven. Vertraue deshalb einfach auf die erwiesene Qualität von Rocka Nutrition. In diesem Rocka Nutrition Test erfährst du alles, was du über den Hersteller wissen musst, welche Rocka Nutrition Erfahrung bisherige Konsumenten gemacht haben und warum die Rocka Nutrition Supplemente eine gute Wahl darstellen.

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Rocka Nutrition – wer steckt dahinter?

Rocka Nutrition FiboSture Theorie kann jeder. Was beim Sport wirklich zählt, ist die Erfahrung in der Praxis. Die Herstellung der Rocka Nutrition Supplemente beruht deshalb auf dem Wissen zweier Geschäftsleute, die auf diesem Gebiet selber tätig sind und deshalb wissen, wovon sie sprechen. Julian Zietlow und seine Frau Alina Schulte haben ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Der Personal Trainer wollte seine Klienten nicht nur mit Tipps rund um das Fitnesstraining sondern auch mit hilfreichen Utensilien und der richtigen Ernährung unterstützen. Zusammen mit seiner Frau gründete er das Unternehmen Rocka Sports GmbH, welches heute große Bekanntheit erreicht hat.

Mittlerweile umfasst das Sortiment aus dem Rocka Nutrition Shop eine nennenswerte Auswahl. Die Firma war sogar bereits auf der FIBO in Köln präsent. Enger Kontakt zu den Kunden ist den beiden Unternehmern sehr wichtig. Ständiger Austausch hilft, die angebotenen Produkte noch weiter zu optimieren. Verbraucher haben jederzeit die Möglichkeit, ihr Feedback einzusenden. Julian und Alina nehmen sich die Kritik, ob positiv oder negativ zu Herzen- und versuchen sie sogleich umzusetzen. Des Weiteren beruht die hohe Kundentransparenz nicht allein auf diese Art. Die Rocka Sports GmbH wendet sich auch mittels Internetauftritten in sozialen Netzwerken an Interessierte. Dort geben sie wertvolle Tipps, stellen Neuheiten vor, veranstalten Verlosungen, bei denen die Teilnehmer einen Rocka Nutrition Gutschein gewinnen können und veröffentlichen Videos mit schmackhaften Rezeptideen.

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Rocka Nutrition Erfahrung

Rocka NutritionDas große Engagement der Rocka Nutrition Personal Trainer ist das eine, aber wie kommen die Produkte und Aktionen bei den Verbrauchern an? Alle Rocka Nutrition Produkte werden regelmäßigen Tests unterzogen. Doch um die Kunden rundum zufrieden zu stellen, muss das Komplettpaket, also auch der Service, stimmen.
Apropos Paket, ein Pluspunkt sammelt der Hersteller schon einmal dafür, dass die Ware sowohl im Geschäft als auch über den Rocka Nutrition Versand erhältlich ist. Jedoch muss an dieser Stelle erwähnt werden, dass im Rocka Nutrition Facebookauftritt zunehmend Beschwerden über die mangelhafte Rocka Nutrition Lieferzeit auftauchen. Insbesondere Aktionen, bei denen die Bestellung mit über einen Rocka Nutrition Rabattcode abgewickelt wird, verzögerten den Erhalt der Produkte enorm. Zugleich treten laut Verbraucherangaben in einzelnen Fällen auch Qualitätsdefizite auf. Außerdem sind die Angebote ohne einen Rocka Nutrition Gutschein in der oberen Preiskategorie anzusiedeln. Dies spricht jedoch für die hohe Sorgfalt und Zutatenauswahl.

Nun aber Schluss mit dem Negativen. Rockanutrition erntet nämlich auch viel Lob. Bei Julian und Alina wird Ehrlichkeit groß geschrieben. Für die Herstellung werden deshalb nur gesunde Stoffe verwendet, die wirklich zur Leistungssteigerung beitragen. Weil Rocka Nutrition nichts zu verbergen hat, werden im Gegensatz zu vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln alle Inhaltsstoffe ausführlich auf der Packung aufgelistet. Und wo wir gerade von der Verpackung reden, das auffällige, moderne Design sorgt überdies für Begeisterung. Was das Äußere verspricht, gibt auch der Inhalt wieder. Der Geschmack zeichnet sich durch eine intensive Süße aus. Während das Vanillearoma unverwechselbar nach dem Gewürz schmeckt, ist die Schokosorte etwas dezenter. Nicht zu schokoladig, aber dennoch ausgezeichnet für Naschkatzen. Dank der süßen Note der Rocka Nutrition Nahrungsergänzung müssen Speisen kein zusätzlicher Zucker zugefügt werden. Außerdem sind die Rocka Nutrition Supplemente ausgesprochen vielseitig einsetzbar. Ob zum Snacken, zum Backen oder für Proteinshakes- jegliche Speise gelingt und ist im Handumdrehen zubereitet. Das liegt unter anderem an der guten Löslichkeit der Proteinpulver.

Erfahrungen mit der Bestellung und Versand bei Rocka Nutrition

Wie Ihr vielleicht schon gesehen habt, ist die Website von Rocka Nutrition sehr übersichtlich und stylisch gestaltet. Gelangt man auf die Website von Rocka findet man sich generell sehr gut zurecht. Gleich auf der Startseite sind die neuesten Produkte, aber auch Sonderangebote dargestellt. Weiter unten finden wir ebenfalls noch einmal die Neuheiten und eine Übersicht der beliebtesten Produkte. Hab Ihr Euer Lieblingssupplement ausgewählt, ist der Bestellvorgang wirklich ein Kinderspiel. Solltet Ihr „Paypal“ benutzen ist dies wohl die einfachste Methode um die Bestellung und die Zahlung abzuschließen. Denn hier werdet Ihr direkt zu Paypal weitergeleitet und Eure gespeicherte Adresse wird sofort dazu verwendet, das Paket an Eure Adresse zu schicken! Hier müsst Ihr also keine Adresse mehr eingeben. Bei der zweiten Bestellmethode gebt Ihr ganz normal Eure Adresse ein und schließt den Bestellvorgang ab. Achja, solltet Ihr einen Gutschein besitzen, könnt Ihr diesen vor dem Bestellvorgang einlösen.

Rocka Nutrition Bestellung
Bild: Screenshot/Rocka Nutrition

Wie lange ist die Lieferzeit bei Rocka?

Wir haben etwa vier Tage auf unsere Bestellung bei Rocka gewartet. Diese Versand-Dauer ist in Ordnung, wenn man bedenkt, dass wir gerade in der „Fibo Woche“ bestellt haben und in dieser Zeit wohl das Ganze Team mit Vorbereitungen der Fibo in Köln beschäftigt war. In der Regel werdet ihr 1-3 Tage auf die Lieferung warten. Als das Paket bei uns ankam, waren wir etwas erstaunt, da wir nur graue Pappkartons gewohnt waren 🙂 Wie auf dem Bild zu sehen sticht auch hier Rocka etwas aus der Reihe. Ansonsten wurden die von uns bestellten Supplemente gut verpackt und die Verpackung, und auch die Produkte erlitten keinen Schaden.

Rocka Nutrition im Einzelhandel

Seit März 2018 werden die Produkte von Rocka Nutrition auch im Einzelhandel angeboten. Hier könnt Ihr die Produkte direkt vor Ort kaufen, allerdings beschränkt sich die Auswahl der Supermärkte eher auf den Norden und Westen von Deutschland.

Derzeit sind die Produkte von Rocka bei diesen Einzelhändlern verfügbar:

  • Edeka
  • Rewe
  • Wasgau
  • HIT

Rocka Nutrition – neue Produkte

Das besondere an Rocka Nutrition ist die Unterteilung von Männer und Frauen Nahrungsergänzungsmitteln. Im Grunde gibt es keine Unterschiede hinsichtlich der Inhaltsstoffe. Lediglich das Design der Verpackung ist unverkennbar differenziert. Während das Herrenprodukt in strahlendem Blau aus dem Regal hervorsticht, freuen sich die Sport begeisterte Damen über knallpinke Kartons und Dosen. Jedoch waren Julian und Alina nicht nur bei der Gestaltung kreativ. Das Rocka Nutrition Sortiment ist erstaunlich umfangreich. Das Angebot reicht von verzehrfertigen Shakes, Riegeln oder Aufstrichen bis zu Proteinpulver zum selber Mixen, Kochen oder Backen. Dabei kommen auch Veganer auf ihre Kosten. Ein Großteil der Lebensmittel ist frei von Gluten, Lactose und tierischen Bestandteilen. Selbstverständlich wird Sportlersnacks auch kein Zucker zugefügt. Darüber hinaus sind sie sehr fettarm, weisen aber stattdessen einen hohen Anteil an Whey Protein auf, welches besonders effektiv zum Muskelaufbau beiträgt. Zu den Supplements gehören:

  • Omega 3
  • Whey Isolate
  • Proteine und Eiweiß
  • Casein
  • Yum Yum Whey
  • Rocka Nutrition Work Hard Booster
  • DLG Produkte
  • vegane Produkte
  • Geschmackspulver
  • Vitamine und Minerale
  • Creatin
  • Rocka Nutrition BCAA
  • Rocka Nutrition EAA
  • Post Work-out
  • sowie Proben

Rocka Valentine’s Box – was steck drin?

Rocka Valentine's Box kaufen Eines muss man Rocka Nutrition lassen – Im Gegensatz zu anderen Herstellern entwickelt sich Rocka immer Weiter und bringt laufend neue Produkte auf den Markt – ob Mann oder Frau diese auch wirklich brauchen, sei dahingestellt. Der neueste Clou ist die Rocka Valentines Box, die ihr jetzt schon vorbestellen könnt, damit sie pünktlich zum Valentinstag bei euch ankommt.

Diese Produkte sind in der Valentines Box von Rocka

  • PINK ESSENTIALS in der Valentines Edition
  • LOVELY BITES
  • 3 x YUM YUM BAR
  • 2 x ROCKA KISSES (haben wir weiter unten im Artikel bereits getestet)

Die Box kostet 39,99 Euro und ist ab sofort bei Rocka Nutrition zu bestellen

Neu – der Rocka Nutrition Adventskalender

Rocka Nutrition AdventskalenderAb sofort gibt es den Rocka Nutrition Adventskalender zum vorbestellen. Der Rocka Adventskalender ist streng limitiert und ist auf der Größe nicht zusammen mit anderen Rucka Supplementen zu bestellen. Dafür ist der Versand aber kostenlos 🙂 Im Rocka Adventskalender sind 24 Produkte und teilweise auch neue und exclusive  Produkte die noch nicht auf dem Markt erhältlich sind. Außerdem kannst du beim Kauf des Rocka Nutrition Adventskalenders beim Gewinnspiel mitmachen und Preise im Wert von bis zu 200 Euro gewinnen. Der Rocka Nutrition Adventskalender kostet 49,99 Euro incl. Versand und kann ab sofort vorbestellt werden.

 

 

Rocka Nutrition Test

Wir von Supplement-Bewertung.de haben uns natürlich bereits einige Supplemente von Rocka bestellt und auch bereits getestet! Getestet haben wir bis jetzt die YUM YUM EAA und das YUM YUM Whey. Welche Erfahrungen wir damit gemacht haben und wie überrascht wir beim Geschmack waren, könnt Ihr Euch gerne in unserem Test zu den Supplementen ansehen.

Rocka Kisses Test

Die die Rocka Kisses jetzt dauerhaft verfügbar sind, haben wir uns auch entschlossen, diese kurzerhand zu testen.

Was ist der Unterschied zwischen den Rocka Kisses und gewöhnlichen „Gummibärchen“, bzw. Gummibonbons? Der größte Unterschied liegt darin, dass die Rocka Kisses quasi keinen Zucker enthalten! Die Süße kommt hier von Maltitsirup, einem Zuckeraustauschstoff, der aus Maisstärke gewonnen wird. Hauptvorteil ist bei den Rocka Kisses, dass sie 100% Vegan sind und kein Gluten, sowie Zucker enthalten – dafür aber modifizierte Stärke. Wir haben für Euch die Zutaten aufgelistet:

Maltitsirup, modifizierte Stärke, Säuerungsmittel (Apfelsäure), hydrolisiertes Erbsenprotein, natürliche Aromen, färbendes Konzentrat (Süßkartoffel, Rettich, Apfel), Süßungsmittel (Steviol-Glycoside), Traubenkernextrakt, Ascorbinsäure, Coenzym Q10, Zincgluconat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Folsäure, Biotin, Überzugsmittel (Carnaubawachs)“

Nährwerte pro 100 Gramm
Energie 237 kcal
Fett 0,1 Gramm
Kohlenhydrate 85 Gramm
– davon Zucker0,2 Gramm
Protein 0,3 Gramm
 Ballaststoffe0 Gramm

Der Geschmack der Rocka Kisses

Wer hätte es gedacht? Die Rocka Kisses sehen aus wie ein Kussmund? Ob es jetzt ein männlicher, weiblicher, oder ein Kussmund des dritten Geschlechtes ist, können wir nicht sagen ^^ jedenfalls sehen die Rocka Kisses sehr lecker aus und das sind sie auch. Zugegeben: ganz so lecker wie die Zuckerbomben schmecken sie nicht, kommen aber einigen Süßigkeiten geschmacklich sehr nahe. Die Rocka Kisses sind unserer Meinung nach genauso süß wie die Produkte einiger Hersteller, die eben auf viel Zucker setzen.

Die Konsistenz ist minimal härter als bei vergleichbaren Produkten mit Zucker, aber dennoch gut zu kauen. Insgesamt sind die Rocka Kisses wirklich sehr lecker und gerade für Veganer perfekt. Ob jetzt Zucker oder Maltitsirup und modifizierte Stärke gesünder oder ungesünder sind, können wir nicht beurteilen. Jedenfalls fanden wir die Rocka Kisses sehr lecker, was wir uns persönlich gewünscht hätten, wäre etwas mehr Protein, denn 0,3 Gramm auf 100 Gramm ist uns etwas wenig, aber wahrscheinlich schwer zu realisieren. Eine 125 Gramm Packung kostet bei Rocka 2,49 Euro, was natürlich teurer als normale Gummibären ist, aber dennoch ist der Preis vollkommen vertretbar.

‼️ Wichtige Info: Macht es bitte nicht wie wir und esst die ganze Packung auf einmal! 125 Gramm Gummibären ist ja kein Problem, aber hier wird der enthaltene Maltitsirup zum Problem! Denn Maltitsirup kann in größeren Mengen zu abführend wirken und zu starken Blähungen und Bauchkrämpfen führen! Letzteres war bei uns der Fall 💨 – Da hier der Anteil von Maltitsirup über 10% beträgt, hat es der Hersteller auch ganz oben auf der Verpackung vermerkt.

Rocka Light Chips Test

Auch wir haben und die Rocka Nutrition Light Chips bestellt, weil wir diese auch gerne persönlich testen wollten. Die Rocka Light Chips gibt es in 3 verschiedenen Geschmacksrichtungen – diese werden in der 50 Gramm Packung angeboten und kosten 1,99 Euro pro Packung, was ein ordentlicher Preis für Protein Chips ist – also auch nicht übertrieben teuer.

Was ist so besonders an den Rocka Light Chips? Im Gegensatz zu den gängigen Chips und Flips haben die Rocka Light Chips, wie der Name schon sagt, deutlich weniger Kalorien, viel weniger Fett als normale Chips und deutlich mehr Protein. Zu den Nährwerten kommen wir gleich. Ob die Rocka Light Chips genauso gut wie normale Chips schmecken, verraten wir euch jetzt 🙂

Light Chips Cheese

Zunächst, die Chips von Rocka sind natürlich deutlich kleiner als normale Chips. Der Durchmesser beträgt rund 1,5 cm. Sie sind wirklich sehr knusprig und ich würde die Konsistenz als eine Mischung aus Erdnuss-Flips und richtigen Chips bezeichnen. Die Chips sind sehr angenehm zu kauen und der Geschmack ist keineswegs künstlich, sondern sehr natürlich mit einer leichten Käse-Note. Insgesamt wirklich sehr lecker.

Light Chips Paprika

Auch die Light Chips in der Geschmacksrichtung Paprika, sind in der Größe und Konsistenz identisch mit den Cheese Chips. Die Paprika Chips schmecken so, wie Paprika Chips schmecken sollen. Auch hier keinerlei künstliches Aroma oder ein schlechter Nachgeschmack.

Die Nährwerte der Rocka Light Chips

Bei den Nährwerten der Light Chips gehen wir nicht auf jede einzelne Geschmacksrichtung ein, denn alle drei Geschmacksrichtungen sind von den Werten nahezu gleich.

Grundsätzlich sind die Nährwerte für Protein Chips im Mittelfeld einzuordnen. Wir würden die Chips jetzt in die Kategorie high Carb und high Protein einordnen, da sie im Gegensatz zu anderen Proteinchips etwas mehr Kohlenhydrate besitzen. Alles in allem sind die Werte natürlich immer noch sehr sehr gut und mit normalen Chips nicht zu vergleichen!

Nährwerte (Durchschnitt)pro Packung (50 Gramm)
Energie 190 kcal
Fett 4,5 Gramm
Kohlenhydrate 22 Gramm
– davon Zucker2 Gramm
Eiweiß 13 Gramm

 

Unser Fazit zu den Rocka Light Chips

Nich anders als erwartet fällt auch unser Urteil zu den Rocka Light Chips aus. Sehr sehr lecker (die beiden Packungen waren innerhalb von 10 Minuten aufgegessen :). die Light Chips enthalten zwar etwas mehr Kohlenhydrate (Maisgries), sind von den Nährwerten aber dennoch top und mit anderen Chips nicht zu vergleichen und definitiv eine gesündere Alternative zu den fettgetränkten „normalen Chips“. Auch der Preis für die 50 Gramm Packung ist für „Rocka-Verhältnisse“ gleichermaßen günstig. Unser Fazit: Sehr sehr lecker und eine absolute Alternative zu normalen Chips!

 

Rocka Nutrition Rabattcode

Immer wieder profitieren Kunden von einem Rocka Nutrition Rabattcode, der im Zuge besonderer Aktionen angeboten wird. In diesem Fall erhalten sie bei einer Bestellung attraktive Prozente auf das Sortiment. Um diesen Vorzug zu nutzen, ist eine Registrierung mit einem ausgeschriebenen Rocka Nutrition Code im Internet erforderlich. Wahlweise informiert das Unternehmen per E-Mail, wann und welche Rabattaktion momentan gültig ist, damit man kein Highlight mehr verpasst. Gelegentlich können die Codes auch ausgedruckt werden. Überdies bietet Rocka Nutrition auch Gutscheine an. Wer sportlich aktiven Freunden oder Bekannten eine Freude bereiten will, ist hier genau richtig.

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Julia Teichmann

Julia ist nebenberuflich als Fitness & Sport-Redakteurin tätig. In ihrer Freizeit beschäftig sie sich gerne mit sportlichen Aktivitäten, wie Fitnesstraining, Volleyball oder Yoga. Julia ist unsere Expertin in den Bereichen Erfahrungsberichte & Fitness Journalismus. Julia ist seit kurzem Doktorin der Ökotrophologie und findet hier den Ausgleich bei gut recherchierten Beiträgen rund um das Thema Fitness und Ernährung. Unsere Expertin in Sachen Gesundheit und CBD

Kommentare

  1. Hallöle:)
    Habt ihr noch mehr Produkte von Rocka getestet, oder nur das Yum Yum Whey? Eine Bewertung zu Smacktastic wäre mal richtig toll!

    LG Fabienne

    1. Du darfst gespannt sein, was in Zukunft kommt. Ein Vögelchen hat gezwitschert, dass Rocka demnächst häufiger hier auftauchen wird 🙂

      lg Tobi & schönes Wochenende.

    1. Du darfst gespannt sein, was in Zukunft kommt. Ein Vögelchen hat gezwitschert, dass Rocka demnächst häufiger hier auftauchen wird 🙂 Ob Smacktastic dabei ist kann man noch nicht versprechen. Persönlich kenn ich aber die Produkte und wenn man auf die Art der Pulver steht, dann macht man in Punkto Geschmack absolut nichts falsch.

      lg Tobi

  2. Also ich hab jetzt auch mal ein paar Sachen von Rocka probiert.

    Die Eaas waren geschmacklich in Ordnung, es sollen aber bereits neue Geschmäcker verfügbar sein und die sollen bessr schmecken.
    Das Yum Yum Whey ist wahnsinnig lecker! Wenn Ihr Wert auf Geschmack legt, dann ist dieses Protein genau richig!
    Einige Smacktastic sind richtig richtig lecker! Gerade Kiddy Schoko wär super lecker. Zimt Zucker war mit zu künstlich und verklumpte nach 4 Wochen vollkommen.

    Grüße

  3. ich fand die chips überhaupt nicht lecker. Ich hatte die Käsechips und ich konnte das kaum riechen… :/
    Smacktastic finde ich sehr gut. Habe mir jetzt Kiddy Schoki bestellt und auch mal die kisses sowie die weiße schokolade und die berry shokolade.
    Bin gespannt!

    1. Hallo Sandra,
      vielen Dank für deinen Kommentar!
      Ich denke die Käsechips sind Geschmackssache – wir fanden sie aber wirklich lecker. Mit Kiddy Schoko machst du nichts falsch, war auch unsere Lieblingssorte, allerdings sind nicht alle Smacktastic-Sorten von Rocka so lecker. Rocka Kisses sind auch lecker, wobei du nicht den gleichen Fehler wie wir machen solltest, sonst wachst du ggf. auch mit Magenbeschwerden auf – wir haben nämlich die ganze Packung auf einmal gegessen 😀 Das enthaltene Maltit kann abführend und zu Magenbeschwerden führen, wenn man zuviel davon isst.

  4. Ich war mit meiner Bestellung nicht zufrieden. Zum einem waren 3 von 5 Riegeln sehr doll zerdrückt. Der Riegel aus Schokolade war wohl komplett geschmolzen, denn er hatte eine komplett zerdrückte und krumme Form. Die weiße Schokolade schmeckte zumindest.
    Die Proteinriegel sind eher Richtung klebriges Gummi. Da bieten andere Hersteller wesentlich bessere für den Preis.
    Der milky white Brotaufstrich sieht nicht wie in den Bildern weiß aus, sondern wie Karamell und schmeckt nicht nach weißer Schokolade- nur süß.
    Der Kundendienst merkte auf meine Kritik hin an, dass der Verzehr nicht gesundheitsschädlich sei….

    1. Hi Janine,

      Ich glaube bei diesen Temperaturen schafft es fast kein Hersteller, dass Riegel oder sonstige Produkte mit Schokolade oder Produkte die schmelzen können heil zu liefern 🙂 Bei diesen Temperaturen dann eher zum Yum Yum Whey greifen 🙂

      LG BAsti

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