Wir haben ESN Designer Protein Extra Creamy in der Sorte Vanilla Milk (480-g-Dose) im Oktober 2026 zwei Wochen lang getestet. Für die Zubereitung verwenden wir 30 g Pulver mit 300 ml Wasser bei etwa 15 °C und mischen den Shake im Shaker. ESN hat uns das Testprodukt kostenlos zur Verfügung gestellt.
Die Testgrundlage
So haben wir getestet.
Unser Testprodukt
Kostenlos von ESN zur Verfügung gestellt.
- Getestete Sorten
- Vanilla Milk
- Testdauer / Umfang
- Zwei Wochen im Oktober 2026.
- Zubereitung & Testbedingungen
- 30 g Pulver mit 300 ml Wasser bei etwa 15 °C; im Shaker einige Minuten geschüttelt.
Welche Sorten gibt es?
4 Sorten
Bei uns im Test: Vanilla Milk · Hazelnut Nougat
Vanilla Milk
getestet
Dark Cookies & Cream
Milk Chocolate
Hazelnut Nougat
getestet
Die Testmarkierungen beziehen sich auf die im Artikel beschriebenen Sorten und Testversionen.
Sortenübersicht geprüft am .
Wir haben ESN Designer Protein Extra Creamy in Vanilla Milk zwei Wochen lang getestet. Die angenehme Süße und die sehr gute Löslichkeit gefallen uns. Beim Namen „Extra Creamy“ stellen wir uns allerdings noch etwas mehr Cremigkeit vor. Und die kleine 480-g-Dose finden wir im Verhältnis zum Portionspreis nicht besonders glücklich.
Transparenz zum Testprodukt: ESN hat uns die Dose kostenlos zur Verfügung gestellt. Unsere Einschätzung und die sieben Einzelnoten stammen von Sebastian aus dem Test im Oktober 2026. Wir haben das Produkt nicht selbst gekauft.
Was ist das ESN Designer Protein Extra Creamy?
Extra Creamy ist ein anderes Produkt als das klassische ESN Designer Whey. Hier kombiniert ESN eine Mischung aus Molkenproteinkonzentrat und Molkenproteinisolat mit Calciumcaseinat. Der Hersteller stellt damit die cremigere Konsistenz in den Vordergrund. Ob uns diese im Alltag überzeugt, ist der wichtigste Punkt in unserem Test.
Wir testen die Sorte Vanilla Milk in der 480-g-Dose. Unsere Erfahrungen gelten für genau diese Sorte und die beschriebene Zubereitung. Die aktuell gelisteten Geschmacksrichtungen stehen gesammelt in der aufklappbaren Sortenübersicht.
So bereiten wir unseren Shake im Test zu
Für unseren Test verwenden wir 30 g Pulver mit 300 ml Wasser bei etwa 15 °C. Anschließend schütteln wir die Mischung im Shaker einige Minuten. Der Test läuft im Oktober 2026 über zwei Wochen.
Die aktuelle Herstellerempfehlung für die Sorte lautet 30 g Pulver mit 200 ml kaltem Wasser oder fettarmer Milch. Wir verwenden also mehr Wasser. Das gehört zu unserer Einordnung der Konsistenz dazu: Mit einer anderen Flüssigkeitsmenge oder mit Milch kann der Shake anders ausfallen. Unsere Konsistenznote bezieht sich auf die Zubereitung mit 300 ml Wasser.
Eigenes Testfoto
Vanilla Milk in der 480-g-Dose
Diese Dose haben wir im Oktober 2026 ausprobiert. Sie enthält 480 g Pulver und damit rechnerisch 16 Portionen à 30 g. Genau an dieser kleinen Packung haben wir im Test etwas auszusetzen: Eine größere Dose wäre uns im Alltag lieber.
Die getestete 480-g-Dose ESN Designer Protein Extra Creamy Vanilla Milk – eigenes Testfoto von Supplement-Bewertung.
Vanilla Milk schmeckt angenehm und nicht übertrieben süß
Geschmacklich bekommen wir die von ESN gewohnte angenehme Süße, ohne dass Vanilla Milk uns übersüßt vorkommt. Das ist für uns ein Pluspunkt. Gerade wenn ein Proteinshake regelmäßig auf dem Plan steht, möchten wir keinen Geschmack, der nach ein paar Schlucken anstrengend wird. Unsere Geschmacksnote liegt bei 8/10.
Bei der Cremigkeit sind wir etwas kritischer. Wir hätten uns mehr Konsistenz vorgestellt, ungefähr in die Richtung, die wir vom More Protein beziehungsweise früheren Total Protein kennen. Mit unseren 300 ml Wasser ist Extra Creamy für uns ordentlich, aber noch nicht so cremig, wie wir es uns vom Produktnamen erhoffen. Dafür vergeben wir 8/10.
Löslichkeit und persönliche Verträglichkeit
Die Löslichkeit passt: Nach der Zubereitung im Shaker löst sich das Pulver in unserem Test sehr gut. Dafür stehen 8,5/10.
Sebastian verträgt die getesteten Portionen sehr gut und berichtet von keinerlei Beschwerden. Seine persönliche Verträglichkeitsnote liegt deshalb bei 8,5/10. Das beschreibt seine eigene Erfahrung und lässt sich nicht auf jede Person übertragen.
Eigenes Testfoto
Ein Blick in die geöffnete Dose
Hier siehst du das Vanilla-Milk-Pulver und den beiliegenden Messlöffel. Für unsere Shakes verwenden wir 30 g Pulver mit 300 ml Wasser. Mit dem Shaker löst sich das Pulver in unserem Test sehr gut.
Vanilla-Milk-Pulver mit Messlöffel in der geöffneten Extra-Creamy-Dose – eigenes Testfoto von Supplement-Bewertung.
Zutaten und Nährwerte im Test
Die geprüfte Vanilla-Milk-Rezeptur enthält zu 57 % eine Molkenproteinmischung; dazu kommt Calciumcaseinat. Je 100 g nennt ESN 80 g Protein. Bei unserer 30-g-Pulverportion sind das 24 g Protein und 113 kcal, ohne zusätzliche Milch. Die vollständige Zutatenliste und Nährwerttabelle findest du einmal in den Produktdaten.
Ein persönlicher Kritikpunkt ist für uns das enthaltene Siliciumdioxid als Trennmittel. Wir fragen uns bei solchen Rezepturen, ob dieser Zusatz für das Produkt aus unserer Sicht wirklich nötig ist. Das ist eine Frage unserer Rezepturpräferenz; wir behaupten damit weder eine nachgewiesene Schädlichkeit noch ein Sicherheitsproblem dieser Dose. Die vom Tester vergebene Note für Inhaltsstoffe und Nährwerte beträgt 7,5/10.
Die kleine Dose ist unser größter Kritikpunkt
Bei der Verpackung geht es uns weniger um die Optik als um die Größe. 480 g ergeben bei 30 g Pulver lediglich 16 Portionen. Eine normale größere Dose mit etwa 908 g wäre uns lieber. Gerade wenn man das Protein regelmäßig verwenden möchte, ist die kleine Packung für uns wenig überzeugend. Wir vergeben dafür 7/10.
Auch beim Preis-Leistungs-Verhältnis bleiben wir deshalb zurückhaltend: Die kleine Packung macht den Preis der einzelnen Portion aus unserer Sicht zu hoch. Wir haben die Dose kostenlos erhalten; unser Preisurteil bezieht sich auf den geprüften Verkaufspreis, nicht auf einen eigenen Kauf. Die Preis-Leistungsnote liegt bei 7,5/10.
Den aktuellen Shoppreis und einen für diese Variante bestätigten Codepreis zeigt die zentrale Preisbox. FITNEWS ist unser offizieller ESN-Rabattcode. Die geltenden Konditionen und Ausnahmen findest du auf unserer ESN-Rabattcode-Seite. Einen pauschalen Rabatt auf jede Produktkonstellation versprechen wir nicht.
Eigenes Testfoto
Unsere Dose beim Test im Alltag
Wir haben Vanilla Milk zwei Wochen probiert. Geschmacklich ist die Sorte angenehm süß, und Sebastian verträgt die Shakes gut. Bei der Cremigkeit hätten wir uns allerdings mehr vorgestellt – gerade im Vergleich zu More Protein.
ESN Designer Protein Extra Creamy Vanilla Milk neben einem Glas – eigenes Testfoto von Supplement-Bewertung.
Für wen passt Extra Creamy aus unserer Sicht?
Wenn dir ein klassischer Whey-Shake zu dünn ist und du eine milchige Proteinmischung suchst, kann Extra Creamy einen Blick wert sein. Sebastian beschreibt außerdem, dass ihn die getesteten Shakes im Alltag länger satt halten. Das ist sein persönlicher Eindruck aus dem Testalltag.
Für uns bleiben zwei Fragen entscheidend: Reicht dir die Cremigkeit mit deiner gewünschten Zubereitung, und passt der Preis pro Portion? Wer in diesem Punkt mehr erwartet, kann unsere Erfahrungen mit More Protein und den Whey-Protein-Vergleich danebenlegen.
Weitere Produkte dieser Marke findest du bei unseren ESN-Einzeltests. Wie wir persönliche Erfahrungen, Produktdaten und Bewertungskriterien zusammenführen, erklären wir im Testverfahren.
Unsere Einzelbewertungen im Detail
Unser Testurteil
Geschmack
8,0von 10 Punkten
Vanilla Milk schmeckt uns angenehm süß, aber nicht übersüßt. Getestet mit 30 g Pulver und 300 ml Wasser.
Unser Testurteil
Konsistenz & Cremigkeit
8,0von 10 Punkten
Wir hätten uns mehr Konsistenz und Cremigkeit vorgestellt, etwa in die Richtung von More Protein. Unsere Mischung enthält 300 ml Wasser; die Herstellerempfehlung liegt bei 200 ml.
Unser Testurteil
Löslichkeit
8,5von 10 Punkten
Die Löslichkeit im Shaker ist in unserem Test sehr gut.
Unser Testurteil
Inhaltsstoffe & Nährwerte
7,5von 10 Punkten
Für ESN typische Zutaten. Ein persönlicher Kritikpunkt ist für uns Siliciumdioxid als Trennmittel: Wir fragen uns, ob dieser Zusatz aus unserer Sicht nötig ist. Daraus leiten wir keine Schädlichkeitsbehauptung ab.
Unser Testurteil
Verpackung
7,0von 10 Punkten
Die 480-g-Packung finden wir zu klein. Eine größere Dose wäre uns im Alltag lieber; die geringe Füllmenge gefällt uns im Verhältnis zum Portionspreis nicht.
Unser Testurteil
Persönliche Verträglichkeit
8,5von 10 Punkten
Sebastian verträgt die getesteten Portionen im zweiwöchigen Test sehr gut und berichtet von keinerlei Beschwerden. Das ist seine persönliche Erfahrung.
Unser Testurteil
Preis-Leistung
7,5von 10 Punkten
Die kleine Packung macht den Preis pro Portion aus unserer Sicht zu hoch. Eine normale größere Dose mit etwa 908 g wäre uns lieber. Das Testprodukt wurde kostenlos bereitgestellt; bewertet wird der Verkaufspreis.
Zusammensetzung und Produktdaten.
Referenz für diese Produktdaten: ESN Designer Protein Extra Creamy Vanilla Milk, 480 g. Herstellerdeklaration geprüft am 15.10.2026. Die Angaben gelten für diese Sorte.
Zutaten: Molkenproteinmischung 57 % (ultrafiltriertes Molkenproteinkonzentrat, cross-flow mikrofiltriertes Molkenproteinisolat), Calciumcaseinat, Aroma, Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume, Soja*)), Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Vanillesamenrückstand, Laktase, Farbstoffe (Carotin). Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU. *Je nach Verfügbarkeit.
| Nährwert | Je 100 g Pulver | Je 30 g Pulver |
|---|---|---|
| Energie | 1593 kJ / 376 kcal | 478 kJ / 113 kcal |
| Fett | 3,2 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß / Protein | 80 g | 24 g |
| Salz | 1,2 g | 0,36 g |
Gerundete Herstellerwerte. Die Pulverwerte gelten ohne Milch. 480 g ergeben rechnerisch 16 Portionen à 30 g.
Herstellerempfehlung: 30 g Pulver mit 200 ml kaltem Wasser oder fettarmer Milch im Shaker mischen. Unsere Testzubereitung: 30 g Pulver mit 300 ml Wasser bei etwa 15 °C.
Enthält Milchbestandteile; es ist nicht als laktosefrei ausgewiesen. Für Allergien und Unverträglichkeiten die Deklaration der gewählten Sorte beachten.
Unser Fazit
Vanilla Milk schmeckt uns angenehm, ist nicht übersüßt und löst sich im Shaker sehr gut. Auch Sebastian verträgt die getesteten Portionen problemlos. Beim Namen Extra Creamy hätten wir uns mit unserer Zubereitung allerdings noch etwas mehr Cremigkeit vorgestellt. Der größere Kritikpunkt ist für uns die 480-g-Dose: Wir wünschen uns eine größere Packung, durch die sich der Preis pro Portion verbessern könnte. Deshalb würden wir das Produkt nur bedingt wieder kaufen. Die Testdose hat ESN kostenlos bereitgestellt; diese Einschätzung und die sieben Einzelnoten bleiben unsere eigenen.
Häufige Fragen zum ESN Designer Protein Extra Creamy
Was unterscheidet Extra Creamy vom normalen Designer Whey?
Extra Creamy kombiniert die Molkenproteinmischung aus Konzentrat und Isolat zusätzlich mit Calciumcaseinat. Das normale Designer Whey ist ein anderes Produkt. Unsere Bewertung hier betrifft Extra Creamy Vanilla Milk aus der 480-g-Dose.
Wie schmeckt Vanilla Milk im Test?
Uns schmeckt Vanilla Milk angenehm süß und nicht übersüßt. Dafür vergeben wir 8/10. Bei der Zubereitung mit 30 g Pulver und 300 ml Wasser hätten wir uns noch etwas mehr Cremigkeit gewünscht.
Wie viel Protein enthält eine Portion?
Die aktuelle Vanilla-Milk-Deklaration nennt 80 g Protein je 100 g Pulver und 24 g Protein je 30-g-Portion. Mit Wasser kommen keine weiteren Nährwerte hinzu; Milch muss zusätzlich berücksichtigt werden.
Wie haben wir Extra Creamy zubereitet?
Sebastian testet im Oktober 2026 über zwei Wochen mit 30 g Pulver und 300 ml Wasser bei etwa 15 °C. Er verwendet einen Shaker. Das ist mehr Flüssigkeit als die aktuelle Herstellerempfehlung von 200 ml und beeinflusst die Konsistenz.
Ist ESN Designer Protein Extra Creamy laktosefrei?
Nein, ESN weist Extra Creamy nicht als laktosefrei aus. Die Rezeptur enthält Milchbestandteile und das Enzym Laktase. Sebastian verträgt unsere getesteten Portionen sehr gut; das ist seine persönliche Erfahrung und keine Zusage für andere Personen.
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