Die Testgrundlage
So haben wir getestet.
Unser Testprodukt
Zur Produktherkunft liegt uns keine gesicherte Angabe vor.
- Getestete Sorten
- Frühere Total-Protein-Sorten, darunter Cinnalicious, Schoko-Brownie, Lemon Biscuit und Blueberry Cupcake
- Zubereitung & Testbedingungen
- Im früheren Test: 30 g mit 300 ml Wasser oder Milch sowie 50 g mit 500 ml Wasser oder Milch. Einige Sorten auch in Skyr und Haferflocken verwendet.
Welche Sorten gibt es?
10 Sorten
Bei uns im Test: Frühere Total-Protein-Sorten, darunter Cinnalicious, Schoko-Brownie, Lemon Biscuit und Blueberry Cupcake
Milkshake Style Maracuja Vanille
Milkshake Style Vanilla Ice Cream
Milkshake Style Strawberry
Milkshake Style Neutral
Milkshake Style Chocolate Drink
Milkshake Style Chocolate Brownie
Milkshake Style Vanilla Chocolate Chip Cookie
Milkshake Style Cinnalicious
Milkshake Style Iced Coffee
Milkshake Style Hazelnut Nougat Praline
Sortenübersicht geprüft am .
Das Total Protein von More Nutrition gehört zu den Proteinpulvern, die wir schon vor einigen Jahren ausführlicher ausprobiert haben. Rund zehn verschiedene Sorten hatten wir damals im Test. Besonders der Geschmack und die cremige Konsistenz blieben uns positiv in Erinnerung. Unser ursprünglicher Bericht erschien am 28. Mai 2022.
Heute heißt das Produkt More Protein Milkshake Style. Deshalb findest du hier unsere bisherigen Erfahrungen und Originalnoten zusammen mit den neu geprüften Herstellerangaben. Die eigenen Praxisfotos zeigen die ältere Total-Protein-Version. Die aktuellen Daten der Referenzsorte Maracuja Vanille sind separat ausgewiesen; sie sind kein neuer Geschmackstest dieser Sorte.
Was ist More Protein und was hat es mit Total Protein zu tun?
More Protein Milkshake Style ist ein Mehrkomponenten-Proteinpulver aus Molkenprotein und Calciumcaseinat. Unter dem früheren Namen Total Protein haben wir die Mischung mit Wasser und Milch sowie in Skyr und Haferflocken ausprobiert. Anders als bei einem fruchtigen Clear Whey steht hier ein milchiger, cremiger Shake im Mittelpunkt.
Die Kombination aus Whey und Casein ist auch heute auf der Herstellerseite aufgeführt. Einzelne Aromen, Zutaten, Nährwerte und Packungsgrößen haben sich allerdings verändert. Die früher genannten 1.000- und 1.500-g-Dosen behandeln wir daher nicht als aktuelles Sortiment. Bei den heutigen Produktdaten beziehen wir uns konkret auf Milkshake Style Maracuja Vanille, 600 g.
So haben wir das frühere Total Protein getestet
Wir selbst haben schon 30 g des Pulvers mit 300 ml Wasser oder Milch vermischt sowie 50 g Pulver mit 500 ml Wasser oder Milch und konnten mit beiden Varianten eine cremige Konsistenz erzielen. Im ursprünglichen Bericht haben wir ungefähr zehn ausprobierte Sorten beschrieben.
Eigenes Testfoto
Ein Teil unserer damals getesteten Sorten
Die Aufnahme zeigt mehrere Total-Protein-Dosen aus unserem ursprünglichen Praxistest. Die Verpackungen gehören zum damaligen Sortiment und sind keine Abbildung der heute im Shop erhältlichen Referenzsorte.
Quelle: Supplement-Bewertung – eigene Aufnahme aus unserem früheren Total-Protein-Test. Die abgebildete Verpackung und Rezeptur können vom heutigen More Protein abweichen.
Unsere bisherigen Geschmackserfahrungen
Kommen wir zu dem wohl wichtigsten Faktor: dem Geschmack. Wir haben schon ungefähr zehn verschiedene Sorten des Total Proteins getestet und können deutlich machen, dass diese uns alle überzeugt haben. Als gut bis sehr gut würden wir fast alle Sorten der von uns getesteten Art beschreiben. Auffällig ist dabei, dass die Aromen sehr gut aufeinander abgestimmt wurden und mit der cremigen Konsistenz eine rundum gelungene Einnahme kreiert werden kann.
Wer die Aromen als zu süß empfindet, kann auf etwas mehr Flüssigkeit setzen. Obwohl wir Milch für einen guten Geschmack nicht unbedingt als notwendig empfinden, lässt diese das Aroma teilweise noch besser zur Geltung kommen. Dabei verändern sich natürlich auch die Nährwerte des fertigen Shakes. Die folgenden Einschätzungen betreffen ausdrücklich die damals getesteten Total-Protein-Rezepturen.
Cinnalicious
Diese Sorte enthält in der damals getesteten Rezeptur 4,8 g Zucker auf 100 g Pulver, kann sich dafür geschmacklich aber umso besser sehen lassen. Der Zimtgeschmack erinnert an die Cerealien aus Kindheitstagen, sodass die Anwendung wirklich Spaß macht. Auch hier ist die Konsistenz sehr gut, das Aroma ist nicht zu süß. Auch in Haferflocken mit Milch macht der Geschmack einen guten Eindruck, wenn man sich ein proteinreiches Frühstück zubereiten möchte.
Schoko-Brownie
Wir haben diese Sorte in Wasser sowie auch in Milch mit 1,5 % Fett zubereitet. In beiden Fällen schmeckte das Protein süß; wer es weniger süß möchte, kann etwas mehr Flüssigkeit hinzufügen. Der Schokoladen- und Brownie-Geschmack kam sehr gut zur Geltung, wobei uns das Ganze mit Milch natürlich noch besser schmeckte.
Lemon Biscuit
Diese Sorte schmeckt wirklich wie ein Käsekuchen – eine schöne zitronige Note mit kleinen Biscuit-Stückchen. Wir haben diese Sorte meistens mit Skyr verwendet, da sie perfekt zu Quark oder Skyr passt. Ideal natürlich auch zum Backen, zum Beispiel für einen Käsekuchen.
Eigenes Testfoto
Lemon Biscuit aus unserem früheren Test
Die zitronige Sorte mit Biscuit-Stückchen haben wir damals besonders gerne in Skyr verwendet. Das Foto dokumentiert diese ältere Sorte und Verpackung; es belegt keinen neuen Test einer aktuellen Rezeptur.
Quelle: Supplement-Bewertung – eigene Aufnahme aus unserem früheren Total-Protein-Test. Die abgebildete Verpackung und Rezeptur können vom heutigen More Protein abweichen.
Blueberry Cupcake
Diese Sorte fanden wir persönlich im damaligen Test am leckersten! Sehr gute Konsistenz und recht starke Süße, je nach Zugabe von Milch oder Wasser. Das Gelungene sind hier die kleinen Cupcake-Stückchen im Shake. Unser Tipp aus dem damaligen Test: Probiert diese Sorte mit 1,5-%-Milch oder Hafermilch – dadurch kommt der Geschmack noch besser zur Geltung. Aber auch in Haferflocken mit Wasser, Apfelstückchen und Banane fanden wir sie einen Genuss.
Eigenes Testfoto
Blueberry Cupcake war unser damaliger Favorit
Die Aufnahme gehört zu den Sorten, die wir im ursprünglichen Bericht praktisch ausprobiert haben. Unsere Begeisterung für die damalige Sorte ist erhalten geblieben; eine Aussage über die aktuelle Verfügbarkeit leiten wir aus dem alten Foto nicht ab.
Quelle: Supplement-Bewertung – eigene Aufnahme aus unserem früheren Total-Protein-Test. Die abgebildete Verpackung und Rezeptur können vom heutigen More Protein abweichen.
Eigenes Testfoto
So sah das Pulver mit den Stückchen aus
Auf dem Foto erkennst du das Pulver der damaligen Blueberry-Cupcake-Version mit kleinen Stückchen. Sie gehörten für uns zum besonderen Eindruck dieser Sorte. Für heutige Zutatenangaben ist die aktuelle Deklaration maßgeblich.
Quelle: Supplement-Bewertung – eigene Aufnahme aus unserem früheren Total-Protein-Test. Die abgebildete Verpackung und Rezeptur können vom heutigen More Protein abweichen.
Löslichkeit und Konsistenz in unserem Praxistest
Das Einrühren im Glas machte in unserem damaligen Test wenig Sinn und war kaum möglich. Daher empfehlen wir, direkt zum Shaker zu greifen. Hier löste sich das Pulver ohne Verklumpen sehr gut auf und es kam zur gewünschten cremigen Konsistenz. Bei Sorten mit Stückchen muss man diese gewollten Bestandteile von unaufgelöstem Pulver unterscheiden.
Die Löslichkeit haben wir im damaligen Test mit 9/10 bewertet. Auch die cremige Konsistenz gefiel uns.
Verpackung und frühere Produktgrößen
Die Pulver wurden in den für More Nutrition typischen weißen Dosen angeboten. Für uns lag der Fokus auf den wichtigen Angaben: Zutaten, Nährwerte und weitere Informationen waren auf der Verpackung zu finden. Die Dosen waren einfach handzuhaben und zu verstauen. Die übernommene Verpackungsnote von 8,5/10 bezieht sich auf diese damaligen Dosen.
Früher gab es laut unserem Bericht 600-, 1.000- und 1.500-g-Packungen. Heute zeigt die geprüfte Produktseite 600-g-Dosen und je nach Sorte 25-g-Proben. Welche Sorte in welcher Größe lieferbar ist, solltest du unmittelbar im Shop prüfen.
Aktuelle Zutaten und Nährwerte von More Protein
Für die aktuelle Referenz Maracuja Vanille nennt der Hersteller 92 % Milcheiweiß aus Molkenproteinkonzentrat und Calciumcaseinat. Dazu kommen unter anderem Stückchen auf Apfelbasis, Aromen, Laktase, Guarkernmehl sowie Sucralose und Steviolglycoside. Die vollständige aktuelle Deklaration und Nährwerttabelle stehen im Bereich „Produktdaten“.
Die Rezeptur ist damit nicht identisch zu den im früheren Bericht beispielhaft genannten Zutaten. Den damaligen festen Whey-Casein-Anteil und die alten Nährwerte anderer Sorten übertragen wir nicht auf die heutige Referenz. Die ursprüngliche Inhaltsstoffnote von 8,5/10 bleibt als historische Testnote erhalten.
Zubereitung und Preis heute
Für die 600-g-Dose empfiehlt More aktuell 30 g Pulver mit 300 ml kaltem, ungesüßtem Mandel-Drink. Wasser, fettarme Milch oder ein anderer Pflanzendrink sind Alternativen. Unser früherer Test mit Wasser und Milch ist oben beschrieben. Nährwerte des verwendeten Drinks kommen jeweils hinzu.
Der geprüfte Preis der 600-g-Referenzdose beträgt 36,99 €. Bei 30 g Pulver ergeben sich rechnerisch 20 Portionen und rund 1,85 € je Pulverportion, ohne Versand und ohne eingerechneten Rabatt. Den aktuellen Preis und gegebenenfalls geltende Konditionen mit FITNEWS solltest du vor dem Kauf im Warenkorb prüfen.
Unsere frühere Kritik am Preis kleiner Packungen bleibt als damalige Erfahrung nachvollziehbar. Die derzeitigen Bedingungen findest du auf der More-Nutrition-Gutscheinseite.
Unsere Bewertung des früheren Total Protein
Im damaligen Test haben wir so bewertet: Geschmack 9,2 · Löslichkeit 9,0 · Inhaltsstoffe 8,5 · Verpackung 8,5 · Preis-Leistung 8,0. Daraus ergibt sich ein Mittelwert von 8,6/10.
Die aktualisierten Herstellerdaten sind von den damaligen Praxiseindrücken getrennt. Wie wir mit solchen Überarbeitungen umgehen, erklären wir in unserem Testverfahren.
Weitere Produkte findest du bei unseren More-Nutrition-Tests. Wenn du einen fruchtigen statt milchigen Shake suchst, lies unseren More-Clear-Test. Die unterschiedlichen Proteinpulver ordnen wir im Whey-Protein-Vergleich ein.
Quellen und Stand der Überarbeitung
[1] Eigener Total-Protein-Test von Supplement-Bewertung, erstmals veröffentlicht am 28.05.2022, bisherige Aktualisierung am 21.05.2024. Daraus stammen die Testfotos, Geschmackserfahrungen und fünf unverändert übernommenen Einzelnoten.
[2] Offizielle Produktinformationen von More Nutrition zum More Protein Milkshake Style und aktuelle Shop-Produktdaten, geprüft am 15.10.2026. Referenz: Maracuja Vanille, 600 g. Produktinformationen und Preise können sich ändern.
Unsere Einzelbewertungen im Detail
Unser Testurteil
Geschmack
9,2von 10 Punkten
Die früher getesteten Sorten gefielen uns gut bis sehr gut; Blueberry Cupcake war damals unser Favorit. Die ausführlichen Sorteneindrücke stehen im Bericht.
Unser Testurteil
Konsistenz & Cremigkeit
Im damaligen Test wurde die cremige Konsistenz positiv beschrieben.
Unser Testurteil
Löslichkeit
9,0von 10 Punkten
Originalnote aus dem früheren Total-Protein-Test: Im Shaker löste sich das Pulver ohne Verklumpen gut auf. Das Einrühren im Glas war aus unserer Sicht kaum sinnvoll.
Unser Testurteil
Inhaltsstoffe & Nährwerte
8,5von 10 Punkten
Die Originalnote bewertet die frühere Total-Protein-Rezeptur. Aktuelle Zutaten und Nährwerte der Referenz Maracuja Vanille wurden separat am 15.10.2026 geprüft und nicht neu praktisch benotet.
Unser Testurteil
Verpackung
8,5von 10 Punkten
Die damaligen weißen Dosen waren einfach handzuhaben und zu verstauen; die wichtigen Produktangaben waren auf der Verpackung zu finden. Die Note betrifft diese frühere Verpackung.
Unser Testurteil
Preis-Leistung
8,0von 10 Punkten
Die Preis-Leistungsnote stammt unverändert aus dem früheren Test. Damalige Packungspreise sind nicht mehr aktuell. Für die heutige Kaufentscheidung zeigen wir den geprüften Preis der 600-g-Referenzdose.
Zusammensetzung und Produktdaten.
Aktuelle Herstellerdaten, geprüft am 15.10.2026: More Protein Milkshake Style Maracuja Vanille, 600 g. Die folgenden Angaben betreffen diese heutige Referenz und nicht die früheren Sorten auf unseren Testfotos.
Zutaten: Milcheiweiß 92 % (Molkenproteinkonzentrat, Calciumcaseinat), Stückchen auf Apfelbasis mit Maracujageschmack, Aroma, Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume, Raps, Soja**)), Säuerungsmittel (Citronensäure), Laktase, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Speisesalz, Farbstoffe (Carotin), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia). **Quellen und Verhältnis der Lecithine können verfügbarkeitsbedingt variieren.
| Nährwert | Je 100 g Pulver | Je 30 g Pulver |
|---|---|---|
| Energie | 1615 kJ / 381 kcal | 485 kJ / 114 kcal |
| Fett | 3,9 g | 1,17 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 0,63 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 5,9 g | 1,77 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,18 g |
| Eiweiß / Protein | 75 g | 22,5 g |
| Salz | 0,87 g | 0,26 g |
Die 100-g-Werte stammen vom Hersteller. Die 30-g-Werte sind daraus berechnet und gerundet; sie enthalten keinen Mandel-Drink und keine Milch. Die vom Hersteller zusätzlich angegebene Portion des fertigen Shakes enthält den verwendeten Drink und ist damit nicht direkt vergleichbar.
Zubereitung der 600-g-Referenzdose: 30 g Pulver mit 300 ml kaltem, ungesüßtem Mandel-Drink im Shaker oder Mixer. Andere Sorten und Größen können abweichende Empfehlungen und Nährwerte haben.
Unser Fazit
Geschmacklich können wir das frühere Total Protein nach unserem damaligen Test loben: Vor allem die Cremigkeit und die abgestimmten Aromen gefielen uns. Der Shaker war für uns die richtige Wahl; das Einrühren im Glas überzeugte nicht. Bei kleinen Packungen sahen wir den Preis kritisch. Die fünf unveränderten Originalnoten ergeben 8,6/10. Heute wird das Produkt als More Protein Milkshake Style angeboten. Dessen aktuelle Herstellerdaten sind aktualisiert, die damaligen Geschmackserfahrungen ersetzen jedoch keinen neuen Praxistest der heutigen Referenzsorte.
Häufige Fragen zu More Protein und Total Protein
Ist More Protein das frühere Total Protein?
More bietet den milchigen Proteinshake heute als More Protein Milkshake Style an. Unser ursprünglicher Test behandelte Total Protein. Name, Sortiment und einzelne Rezepturen haben sich seitdem verändert. Die eigenen Testfotos und Noten beziehen sich auf die frühere Version.
Wie schmeckte Total Protein in unserem Test?
Uns überzeugten im ursprünglichen Test besonders die cremige Konsistenz und die abgestimmten Aromen. Beschrieben haben wir unter anderem Cinnalicious, Schoko-Brownie, Lemon Biscuit und Blueberry Cupcake. Die damalige Geschmacksnote von 9,2/10 übernehmen wir unverändert.
Wie viel Protein liefert die aktuelle Referenzsorte?
Für More Protein Milkshake Style Maracuja Vanille nennt der Hersteller 75 g Eiweiß je 100 g Pulver. Das sind rechnerisch 22,5 g je 30-g-Pulverportion. Die Nährwerte des fertigen Shakes hängen zusätzlich vom verwendeten Drink ab. Andere Sorten können abweichen.
Sind die abgebildeten Dosen aktuell?
Die vier eigenen Praxisfotos zeigen ältere Total-Protein-Verpackungen aus unserem bisherigen Bericht. Das Titelbild zeigt das aktuelle Herstellerprodukt Maracuja Vanille. Die verschiedenen Bilder dokumentieren unterschiedliche Produktstände.
Ist More Protein laktosefrei?
Die aktuelle Deklaration enthält Milchbestandteile und Laktase. Daraus leiten wir keine pauschale Aussage ab, dass jede Sorte laktosefrei oder für jede Person verträglich ist. Maßgeblich sind die Angaben der konkret gekauften Sorte. Eine eigene Verträglichkeitsnote haben wir nicht ergänzt.
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