Gesättigte Fettsäuren gelten in Bezug auf unsere Ernährung nicht ohne Grund als schlecht, wenn sie übermäßig konsumiert werden. Die in Fleisch, Eiern und Milchprodukten befindlichen gesättigten und für uns nicht zwingend notwendigen Fettsäuren können bei übermäßigem Konsum Entzündungen im Körper fördern [1] und den allgemeinen Gesundheitszustand auf Dauer verschlechtern. Dadurch werden auch Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, … Die richtige Omega-3 Einnahme – das ist zu beachten weiterlesen