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Mach dich krass Update – jetzt noch krasser – NEU extra Programm

Alle Neuigkeiten zum Update von Mach dich krass

Mach dich krass Update – Das Fitnessprogramm Mach dich krass von Daniel Aminati wurde 2015 durch die Medien bekannt. Hierbei handelte es sich um ein einzelnes Trainingsprogramm, in dem das Training jedoch mehr auf männliche Teilnehmer abgestimmt war. Der hauptsächliche Trainingsfokus lag neben der Fettverbrennung besonders auf dem Muskelaufbau. Das Ziel war es, dass die Teilnehmer neben dem Abnehmen auch insgesamt langfristig fitter sowie kräftiger werden. Besonders die Ernährungsumstellung sollte ermöglichen, nach dem 8-Wochen-Programm die Trainingsfortschritte und das Gewicht behalten zu können. Die Programmkosten der alten Variante lagen bei 79 Euro. Viele positive Rückmeldungen haben gezeigt, dass das Programm im Fettabbau und dem Muskelaufbau sehr effektiv war, wenn man am Ball bleibt. Dank der Hilfe des Programmes haben es bereits über zehntausend Mitglieder geschafft zwischen 5,8 und 26,6 Kilo abzunehmen.

>>alle Neuigkeiten auch bei Daniel Aminati<<

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Bild: machdichkrass.de

Jetzt NEU – das mach dich krass Update 2018

Welche Änderungen ergeben sich auf dem ersten Blick durch das Mach dich krass Update? Durch die Änderungen will Daniel Aminati noch zielgerichteter auf die verschiedenen Personengruppen eingehen.

Zu Beginn war Daniel Aminati nur alleine als Trainer in dem damaligen Programm zu sehen. Durch das Mach dich krass Update stehen ab sofort noch zwei weitere Trainer zur Verfügung: der Bestseller-Autor für Abnehmerfolge, Achim Sam und die international erfolgreiche Wettkampfathletin im Fitnessbereich, Alex Hipwell.

Endlich gibt es zusätzlich ein Ernährungs-/Sportprogramm für Frauen – Mach dich krass weiblich. Zusätzlich wurde noch ein einzelnes Programm erstellt, was sich besonders für Sportmuffel und Berufstätige hervorragend eignet – Mach dich krass Shake. Das ursprüngliche Trainingsprogramm wurde nun genau auf die Bedürfnisse der Männer abgestimmt – Mach dich krass männlich.

Ihr wählt daraus einfach das für euch passende Programm aus.

Was beinhalten die neuen Mach dich krass Programme nach dem Mach dich krass Uptate 2018?

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Mach dich krass Shake

mach dich krass shake - Mach dich krass Update - jetzt noch krasser - NEU extra ProgrammEs wurde ein neues Abnehmkonzept erschaffen, welches in erster Linie ein genussvolles Ernährungsprogramm ganz ohne Sport darstellt. Über 200 Schlank-Macher Rezepte können bequem in jeden Alltag integriert werden. Besonders angesprochen wird die Zielgruppe, die durch ihren Berufsalltag wenig Zeit für Sportübungen hat und dennoch ihre Traumfigur erreichen möchte. In dem 8-Wochen-Programm wird für die gesamte Laufzeit ein Ernährungsplan inklusive Einkaufsliste angeboten. Dazu erhaltet ihr ein digitales Rezeptbuch mit über 150 Rezepten – auch vegetarisch und vegan -, wöchentliche Koch- und Motivationsvideos und zwei Dosen Shape Republic Slim Shake für die ersten vier Wochen, im Wert von 39,98 €. Zusätzlich bekommt ihr den durch das Mach dich krass Update entworfenen 24h Booster – der extra Fatburner. Die Mach dich krass Kosten für dieses Programm liegen derzeit, durch einen zeitlich begrenzten 10% Rabatt, bei 89 Euro.

 

 

Mach dich krass weiblich

mach dich krass weiblich - Mach dich krass Update - jetzt noch krasser - NEU extra ProgrammDas Programm richtet sich hauptsächlich an sportinteressierte Frauen, die ein wirksames Abnehmkonzept mit Ernährungsumstellung und Sport suchen. In den Sportvideos werdet ihr vom Trainer Daniel Aminati und Trainerin Alex Hipwell begleitet. Durch das Mach dich krass Update wurde alles genau auf die Bedürfnisse der Frauen angepasst. Das Training mit der gesunden Ernährung sollen im 8-Wochen-Programm zu einer Bikinifigur verhelfen. Die Trainingseinheiten sind besonders auf den Bauch, die Beine, den Po und die Arme abgestimmt und werden drei Mal die Woche á 20 Minuten absolviert. Alle Trainingsvideos sind jederzeit von zuhause oder unterwegs über die App abrufbar. Ebenfalls gibt es für euch 150 leckere Mach dich krass Rezepte, die schnell zubereitet sind. Die Mach dich krass Kosten liegen derzeit durch einen zeitlich begrenzten Rabatt von 30% bei nur 69 Euro anstatt bei 99 Euro.

>>Tipp: kennst du schon das Sophia Thiel Programm?

Das ist aber noch nicht alles, was sich durch das Mach dich krass Update geändert hat. Zusätzlich zum normalen Fitnessprogramm für Frauen steht nun noch ein 14-Monats-Paket zur Verfügung. Dies beinhaltet das reguläre 8-Wochen-Programm und bietet euch zusätzlich 12 Monate Training mit Daniel Aminati. Dieses Paket soll zu einer langfristigen Ernährungs- und Sportumstellung verhelfen, um den Körper zu stärken, fitten und gesund zu halten. Es werden euch in dem Zusammenhang auch weitere Mach dich krass Rezepte zur Verfügung gestellt. Darüber hinaus werden jeden Monat vier neue Trainingsclips sowie 48 BodyWeight & CLX Intensifier (Zusatz-Workouts) online gestellt. Dies dient dazu, dass sich eure Leistung kontinuierlich erhöht. In diesem Paket ist auch der 24h Booster – der extra Fatburner – enthalten. Nur für kurze Zeit ist dieses Paket für 9,90 Euro anstelle von 14,90 Euro monatlich verfügbar. Die Mindestlaufzeit dieses Paketes beläuft sich auf 14 Monate. Sollte euch diese Laufzeit reichen, ist es wichtig, dass Ihr die Mach dich krass Kündigung spätestens vier Wochen vor Laufzeitende per E-Mail durchführt, ansonsten wird das Programm automatisch um 12 Monate verlängert.

 

Mach dich krass männlich

mach dich krass männlich - Mach dich krass Update - jetzt noch krasser - NEU extra ProgrammDas Programm für Männer ist durch das Mach dich krass Update erweitert und konkret auf die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst worden. Ein innovatives Komplettsystem soll den Körper zielgerichtet fitten und stärken. In dem Fitnessprogramm der Männer stehen euch der Trainer Daniel Aminati und die anderen Coaches zur Verfügung. Das Krafttraining ist individuell und effektiv abgestimmt und kann von euch durch die App überall abgerufen werden. Auch hier gibt es 150 leckere Mach dich krass Rezepte zur schnellen Zubereitung und einen Ernährungs-Guide über die gesamte Laufzeit des Programmes. Bis zu vier Mal die Woche sollen verschiedene Trainingseinheiten á 20 Minuten durchgeführt werden. Jede Übung ist auf ein bestimmtes Trainingslevel abgestimmt, damit jeder voll auf seine Kosten kommen kann. Auch hier ist zurzeit ein Rabatt für das 8-Wochen Programm verfügbar, weshalb die mach dich krass Kosten sich auf derzeit nur 69 Euro anstatt 99 Euro belaufen.

Wie in dem Programm der Frauen wurde ebenfalls für die Männer mit dem Mach dich krass Uptate 2018 ein 14-Monats-Paket erstellt. Dieses beinhaltet das 8-Wochen-Programm sowie 12 Monate weitere Sporteinheiten mit Daniel für nachhaltiges trainieren und abnehmen. Des Weiteren werden hier jeden Monat vier neue Trainingsvideos und 48 BodyWeight & CLX Intensifier (Zusatz-Workouts) für eine kontinuierliche Leistungssteigerung angeboten. Dieses Paket ist durch einen Rabatt derzeit für 9,90 Euro anstatt 14,90 Euro verfügbar. Sollten die 14 Monate Training völlig ausreichend für euch sein, ist es erforderlich, dass die Mach dich krass Kündigung vier Wochen vor Vertragsende per E-Mail erfolgt ist, ansonsten wird das Programm um zwölf weitere Monate fortgesetzt.

Ein Upgrade von den 8-Wochen-Programmen auf die 14-Monats-Pakete ist jederzeit möglich. Zusätzlich tretet ihr in allen Trainingsprogrammen exklusiv zur Mach dich krass Community bei. Falls du keine Lust auf Sport hast, wäre vielleicht das Deutschlank Programm etwas für dich.

>>Alle Neuigkeiten zum Programm nochmal auf einen Überblick

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