Dedicated Intra – das Supplement für die optimale Regeneration?
Nachdem Dedicated Nutrition bereits im August die Veröffentlichung von Dedicated Intra angepriesen hat, meldet sich der Hersteller jetzt nochmal via Instagram und Facebook zu Wort und bestätig das Release für diese Woche (23 bis 29.10). Dedicated Intra enthält die gleiche Kohlenhydratquelle wie Dedicated The Edge. Alle Einzelheiten zu DEDICATED INTRA erfahrt ihr im folgenden Artikel.
Inhaltsverzeichnis
Um was handelt es sich bei Intra von Dedicated Nutrition?
Dedicated Intra ist ein Supplement, dass dem Sportler hauptsächlich Energie in Form von Kohlenhydraten (Cluster Dextrin) spendet, zudem enthält das Supplement einige sehr potente Zutaten, die den Muskelpump beim Training stark begünstigen (Citrullin & Hydromax) – außerdem finden wir in Dedicated Intra noch Elektrolyte, wie Calcium, Magnesium und Natriumcitrat, die unter anderem zur Regeneration dienen. Alles in allem ist die Kombination aus Kohlenhydraten, Citrullin und Hydromax ausschlaggebend für einen sehr guten Pump! Kombiniert man dieses Supplement womöglich noch mit einem Workoutbooster, kann der Pumpeffekt noch verstärkt werden. Laut Hersteller werden 32.5g / 1 Portion mit 300 bis 600 ml Wasser vermischt und während des Trainings getrunken. Gerade bei Supplementen mit Hydromax sollte darauf geachtet werden, möglichst viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, das kann den Pumpeffekt durchaus noch steigern.
Die Inhaltsstoffe von Dedicated Intra
Wie bereits erwähnt, enthält Dedicated Intra eine ganze Menge an Cyclic Dextrin, dazu Hydro, bzw. GlycerolMax, Zitronensäure und Citrullin-L-Malat – insgesamt sind acht Inhaltsstoffe in Dedicated Intra enthalten.
Cluster Dextrin 3000mg auch bekannt als Cyclic Dextrin ist ein hochverzweigtes Kohlenhydrat, das bei der Leistungssteigerung im Sport helfen kann. HBCD ist für seine sehr schnelle und gute Löslichkeit bekannt, zudem wird es vom Magen sehr schnell absorbiert. Außerdem ist Cluster Dextrin dafür bekannt, dass der Blutzuckerspiegel stetig und konstant ansteigt.
Hydromax 3000mg mit 65% Glycerinmonostearat-Anteil ist ein Inhaltsstoff, der die Fähigkeit besitzt mehr Wasser im Muskelgewebe einzulagern, was zu einer Verbesserung der Hydratation führt. Hydromax ist das Pump Supplement schlechthin, welches aber immer in Kombination mit anderen Supplementen, wie z.B. Workoutboostern eingenommen werden sollte, da dieser Wirkstoff alleine keine sehr gute Wirkung erzielt.
Citrullin Malat 1000mg ist eine Aminosäure und besitzt hevorragende Eigenschaften, denn Citrullin Malat ist bei der Beseitigung des Abfallproduktes Ammoniak beteiligt. Zudem verzögert Citrullin eine übermäßige Laktatbildung, was die sportliche Leistung verbessert. Die wohl beste Eigenschaft von Citrullin ist wohl der heftige Pump beim Training, deswegen wird Citrullin in nahezu jedem Booster eingesetzt.
Zitronensäure 1500mg gilt in kleinen Mengen als Antioxidationsmittel oder Geschmacksverstärker. Bei richtiger Dosierung kann Zitronensäure aber auch die Ermüdung herauszögern und somit auch zu einer besseren Leistung und Ausdauer sorgen.
Elektrolyte 550mg sind Mineralien, die wir beim Training durch Schwitzen verlieren können. Durch die Ergänzung von Mineralien kann die Leistung auf einem hohen Niveau gehalten werden. In Dedicated Intra sind vier wichtige Mineralien enthalten: Tri-Potassium Citrate, Tri-Sodium Citrate, Calcium Citrate und Magnesium Citrate.
| Inhaltsstoffe pro Portion | 32,5 Gramm |
| Cluster Dextrin | 3000mg |
| GlyceroMax | 3000mg |
| Citric Acid | 1500mg |
| Citrulline-L-Malate | 1000mg |
| Tri-Potassium Citrate | 200mg |
| Tri-Sodium Citrate | 150mg |
| Calcium Citrate | 100mg |
| Magnesium Citrate | 100mg |
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