Amentoflavone zur Förderung der Gesundheit und zum Muskelaufbau

Alles was du über Amentoflavon - Einnahme und Kaufempfehlung

Amentoflavone sind rein pflanzliche Wirkstoffe, die beispielsweise im Gingko vorkommen. In Supplements sollen sie den Muskelaufbau fördern, können auch während der Diätphase eingenommen werden und sind von Leichtathleten bis hin zu Bodybuildern für alle empfohlen.

Was bewirkt dieser Inhaltsstoff?

Amentoflavone wo kommen sie zum EinsatzGanz konkret sollen Amentoflavone die Blutgefäße erweitern, wodurch die Muskulatur besser durchblutet werden kann, was die Leistung der Muskulatur beim Training steigert. Als Bodybuilder darf man das so interpretieren: Man schafft mehr Wiederholungen mit höheren Gewichten als ohne das Supplement. Ein weiterer Effekt ist, dass unter dem Einfluss von Amentoflavonen mehr Kalzium in die Muskulatur transportiert werden kann. Kalzium ist für die Informationsübertragung zwischen den einzelnen Nervenzellen unerlässlich. Unter dem Einfluss von Amentoflavonen fallen Muskelkontraktionen also auch stärker aus. Abhängig von der Dosierung des Wirkstoffs können Supplements mit Amentoflavonen bis zu 20mal stärker wirken als Koffein.

Was sollen Amentoflavone bewirken?

  • Entspannung der glatten Muskulatur der Arterien
  • sehr starker Pump
  • verbesserte Fettverbrennung
  • besser Verfügbarkeit von Acetylcholin
  • höhere Freisetzung von Calcium aus dem Sarkoplamatischen Retikulum
  • verbessert die Kontraktionsfähigkeit des Muskels
  • Auswirkung auf Insulin und andere wachstumsfördernde Signalwege
  • verbessert die Stimmung und die Aufmerksamkeit

Woher kommen Amentoflavone?

Die Wirkstoffe, die aus dem Ginko Biloba gewonnen werden, sind in der Medizin schon länger bekannt. Sie werden beispielsweise eingesetzt, wenn Hirnleistungs- und Hirndurchblutungsstörungen behandelt werden. Sie sorgen also offenbar, abhängig von Dosierung und Anwendung, nicht nur in der Muskulatur für eine bessere Durchblutung.


Anwendung und Dosierung von Amentoflavone

Wie hoch die Dosierung sein sollte, um als Supplement im Sport hilfreich zu sein, ist nicht ganz klar. Generell sollte man sich an die Angaben des Herstellers halten. Z.B. bei Amentoflavone von Pure werden 2-3 Kapseln pro Tag empfohlen, das wäre bei einer Dosierung mit 3 Kapseln 600 mg am Tag. Amentoflavone als Supplement alleine, soll allerdings keine besonders guten Wirkungen erzielen. Dadurch ist es sinnvoll dieses Supplement in Verbindung mit anderen Supps zu verwenden. Z.B. in Verbindung mit einem Workoutbooster.

Amentoflavone kommen auch in einigen Workoutboostern wie Suizide Zero vor.

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Bastian

Bastian ist seit mehr als 20 Jahren leidenschaftlicher Fitnesssportler und gerade in der Weiterbildung zum Ernährungsberater und Fitnesstrainer B-Lizenz. Zu seinen Schwerpunkten zählen Fitness und Supplement-News. Unser Experte für Supplement-Tests und News aus dem Fitness Bereich. Seit 2018 gehören auch Tests mit CBD Produkten zu seinem Aufgabengebiet.

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