4 Gauge Workoutbooster – Unsere Erfahrungen und Test

Was hat es mit dem 4 Gauge Workoutbooster auf sich? Wir sagen Euch was Sache ist!

Der 4 Gauge Workoutbooster ist erst kürzlich als neue Ergänzung auf dem deutschen Markt erschienen: 4 Gauge von der Firma Roar Ambition besteht aus rein natürlichen Inhaltsstoffen und ist frei von künstlichen Farb- oder Geschmacksverstärkern, was ein großes Plus im Vergleich zu anderen Pre-Workout-Boostern ist. Roar Ambition bringt damit nach Instant Knockout, einem natürlichen Fettverbrenner, und TestoFuel, einem Testosteron Booster, ein weiteres Top-Produkt auf den Markt, was durch seine natürlichen Inhaltsstoffe sämtliche Sportbegeisterte für sich gewinnt.

Die Vorteile des 4 Gauge Pre Workout Boosters

Das Ziel eines Pre-Workout Boosters ist es, dein Training so effizient und effektiv wie nur möglich zu gestalten und dir die extra Motivation zu liefern, die du früh morgens oder spät abends benötigst, um Gewichte zu stemmen oder sich auf das Cardio Training zu fokussieren.

Hierbei sollten sehr gute Pre-Workout Booster die folgenden drei Funktion erfüllen:

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  • ✔️ Versorgung mit mehr Kraft und Energie
  • ✔️ Klarer Fokus auf Ihre Trainingseinheit
  • ✔️ Gesteigertes, „aufgepumptes“ Gefühl
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Auf dem Supplemente-Markt sind wir auf zahlreiche Produkte gestoßen, die leider nicht alle diese Eigenschaften erfüllen. Oder die Sie im Gegenteil sogar mit gefährlichen Überdosen an Koffein oder Kreatin versorgen, und diese oft hinter versteckten Mixturen oder sogenannten Muscle-Blends verschleiern. Deshalb sollten Sie beim Kauf von einem Pre-Workout Produkt immer auf die genauen Inhaltsstoffe und die Nährwerttabelle achten.

Wir haben uns den 4 Gauge Workoutbooster einmal genauer unter die Lupe genommen und die Inhaltsstoffe und deren Dosierung analysiert. Im Gegensatz zu anderen Produkten hat uns 4 Gauge direkt überzeugt: Es kombiniert die besten, natürlichen Inhaltsstoffe, die derzeit auf dem Markt zur Verfügung stehen, in der richtigen Dosierung, um die gewünschten Effekte zu erreichen. Und setzt dabei ausschließlich auf natürliche Nährstoffe, wie beispielsweise Rote Beete Extrakt oder Kokoswasser Pulver.

Im Folgenden wollen wir uns die Inhaltsstoffe vom 4 Gauge Workoutbooster einmal etwas genauer anschauen:

 Die Inhaltsstoffe pro Portion 14 Gramm (2 Messlöffel)pro Portion
L-Citrulline Dl-Malat6000 mg
Creatine Monohydrat1000 mg
Acetyl L-Carnitine500 mg
Rote Beete Extrakt300mg
Kokosnusswasser Pulver300mg
L-Theanin200mg
Caffeine Anhydrous (Koffein)150mg
Rhodiola Rosea Pulver100mg

Hier einige ausgewählte Beispiele, die für ein pre-Workout wichtig sind und auf die Sie bei der Wahl eines Produktes achten sollten:

Koffein:

Besonders positiv ist uns die Menge an Koffein aufgefallen: eine normale Dosierung beinhaltet 150 mg Koffein, was ausreichend ist um sich auf ein hartes Training zu fokussieren, jedoch nicht den Grenzwert überschreitet, nachdem es zu Zittern oder Energieeinbrüchen führt. Einfach perfekt. Und für diejenigen, die eine relativ hohe Koffeintoleranz haben, ist auch eine doppelte Portionierung möglich, sodass im Endeffekt 300 mg erzielt werden können.

L-Citrulline DI-Malate:

Citrullin ist besonders relevant, um Ihre Blutzirkulation anzutreiben und somit zum gewünschten „aufgepumpten“ Gefühl während des Trainings zu führen. Während in anderen Pre-Supplementen geringe Mengen verwendet werden, hat Forschung gezeigt, dass eine größere Menge von etwa 6.000 mg nötig ist, um den Effekt zu erzielen und den entsprechenden „Pump“ zu erreichen. Und 4 Gauge liefert die volle Ladung dieses Nährstoffes – optimal für ein erfolgreiches Training.

Kreatinmonohydrat:

Für viele Gym-Enthousiasten scheint dieser Inhaltsstoff nicht ausschlaggebend für ein Pre-Workout zu sein, da sie ohnehin Kreatin separat supplementieren, um den Trainingserfolg zu verbessern. Mit 1.000 mg Kreatin in seiner reinsten Form (Monohydrat) steht 4 Gauge diesem nicht im Wege und kann zusätzlich – und ohne Überdosierung – den Erfolg unterstützen.

Rhodiola Rosea:

Der letzte Inhaltsstoff, den wir hervorheben wollen, ist das Kräuter Rhodiola Rosea, welches auf natürliche Weise Schläfrigkeit reduziert und somit beim Training zum besten Fokus und zu erhöhter Motivation auf ganz natürliche Weise beiträgt.


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Die Einnahme des Workoutboosters

Wie bei allen Pre-Workout Supplementen kommt es bei der Einnahme auf die individuelle Toleranz und Sensitivität an. Die meisten Erfahrungsberichte haben gezeigt, dass eine Einnahme von etwa 20-45 Minuten vor dem Training am effektivsten ist. Das empfiehlt auch der Hersteller. Hierbei kann das Pulver in Wasser oder Saft aufgelöst werden. Die Löslichkeit des Pulvers ist einwandfrei, der Geschmack „Fruit Blast“ ist erfrischend und endlich mal ein Pre-Workout, das nicht zu süß ist. Allerdings gibt es keine anderen Geschmacksrichtungen zur Auswahl, weshalb wir gehört haben, dass einige Sportler das Pulver mit 50 % Wasser und 50 % Saft mischen, um ihre persönliche Präferenz zu erzielen. Eine gute Idee für einen abwechslungsreichen Geschmack!

4 gauge Erfahrungen - Beste Löslichkeit, aber etwas sauer
Nahezu 100% ige Löslichkeit – Geschmacklich weniger künstlich und süß

Unsere eigene Empfindung:

Da in 4 Gauge ganze 6 Gramm Citrullin und bei der doppelten Dosierung, sagenhafte 12 Gramm Citrullin enthalten sind, schmeckt das Ganze schon etwas säuerlich. Solle es euch zu sauer schmecken, verwendet einfach etwas mehr Wasser oder gebt einen Löffel EAA´s dazu und alles schmeckt richtig gut 🙂 Generell können wir die Verbindung eines Workoutboosters mit EAAs oder etwas Maltodextrin oder Dextrose sehr empfehlen (1 Teelöffel reicht).

Die Dosierung von 4 Gauge

Normalerweise besteht eine Dosierung aus 2 Scoops (14 g) und sollte mit etwa 350 ml Flüssigkeit eingenommen werden. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass Roar Ambition das Produkt so designt hat, dass Sportler mit hoher Toleranz unbedenklich die Dosierung verdoppeln können (auf 3 oder 4 Scoops) um einen extra Kick zu erhalten – jedoch dabei nicht den bekannten Nebeneffekten ausgesetzt sind. Das hat uns besonders angesprochen, denn so kann die Dosierung auf die individuellen Bedürfnisse und Verträglichkeiten angepasst werden.


Einige Sportler haben den 4 Gauge Workoutbooster bereits getestet. Weitere Berichte und Tests findet Ihr auf der Herstellerseite:

http://www.4gauge.com/uk/testimonials/

 

Unser Fazit zum Pre-Workoutbooster

Mit dem 4 Gauge Workoutbooster ist Roar Ambition das Produkt gelungen, auf das viele lange gewartet haben: Es liefert Motivation und Kraft auf natürliche Weise, enthält keine gefährlichen Überdosierungen und vor allen Dingen keine künstlichen Geschmacksverstärker, weshalb es weniger süß und mehr erfrischend ist. Was uns besonders gut gefallen hat, war der Preis von 30 Euro. Also günstiger bekommt man einen Workoutbooster selten. 

Kurze Infos zur Bestellung: Da Roar Ambition eine englische Firma ist, werden die Produkte aus England verschickt. Als wir das letzte Mal bei Roar Ambition bestellt haben, wurde alles innerhalb von 3 Tagen geliefert. Die Bestellung läuft ganz normal über die Herstellerseite und bezahlen könnt Ihr über Paypal, Kreditkarte oder Amazon Pay. Also alles seriös und von uns voll zu empfehlen. Solltet Ihr Fragen zu den Produkten haben, nehmt einfach Kontakt mit dem Kundendienst auf, er schreibt in der Regel innerhalb von 30 Minuten zurück!

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von Roar Ambition

Der 4 Gauge Workoutbooster ist erst kürzlich als neue Ergänzung auf dem deutschen Markt erschienen: 4 Gauge von der Firma Roar Ambition besteht aus rein natürlichen Inhaltsstoffen und ist frei von ...

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Geschmack - 7
Löslichkeit - 9.5
Verträglichkeit - 9.5
Fokus - 8
Pump - 8.5
Kraft - 7.5
Preis - Leistung - 8.5

8.4

User Rating: 4.8 ( 2 votes)

Bastian

Bastian ist seit mehr als 20 Jahren leidenschaftlicher Fitnesssportler und gerade in der Weiterbildung zum Ernährungsberater und Fitnesstrainer B-Lizenz. Zu seinen Schwerpunkten zählen Fitness und Supplement-News. Unser Experte für Supplement-Tests und News aus dem Fitness Bereich. Seit 2018 gehören auch Tests mit CBD Produkten zu seinem Aufgabengebiet.

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