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Creatin – Aufklärung über dieses Supplement

Die besten Supplemente

Im heutigen geht es um Mythen und Fakten zum Thema Creatin. Ich habe durch Zufall den Youtube Channel von GoKo-Fitness gesehen und war sehr begeistert von seinen guten und ausführlichen Erklärungen über Supplements. Ich habe vor 19 Jahren das erste Mal Creatin Monohydrat ausprobiert und war von diesem Supplement sehr begeistert! Kraftsteigerung, mehr Ausdauer und vor allem Gewichtszunahme von 4-5 Kilo waren während einer Creatin Kur immer drin 🙂 Nicht umsonst ist Creatin eines, wenn nicht das beste legale Supplement auf dem Markt. Seit einigen Jahren gibt es auch zahlreiche Creatin Formen – zum Beispiel: Creatin Monohydrat Creatine-Alpha-Ketoglutarate Creatine-Ethyl-Ester Creatine-Ethyl-Ester-Carbonate reatine-Ethyl-Ester-HCl Creatine-Ethyl-Ester-Malate …

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Breitester Pastor Deutschlands – Glauben – Muskeln – Tattoos

Breitester Pastor Deutschlands

Im heutigen  möchten wir euch einen eher ungewöhnlichen Pastor vorstellen 🙂 Er nennt sich „Breitester Pastor Deutschlands“ dies ist in der Tat wohl war! Ich habe noch keinen breiteren Pastor gesehen 😉 Wir finden seine Worte gerade in der heutigen Zeit sehr ansprechend und beeindruckend. Viel Spaß mit dem Breitesten Pastor Deutschlands. Glauben – Muskeln – Tattoos – das ist seine Devise Euch ein "starkes und mutiges" Jahr 2015!Danke für über 5.800likes und euer Support! Ihr seid Hammer!!!In dem Video spreche ich über einen wesentlichen Punkt, was mein und dein Wachstum stark beeinflusst!Hier Teil 1#seimutigundstark#bähm2015#glaubetattoomuskeln Posted by Breitester Pastor Deutschlands on …

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Synthol – ein seltsamer und gefährlicher Fitness-Trend

Synthol der schwachsinnigste Trend überhaupt

Synthol – Muskeln ohne Training? Neu ist Synthol ganz sicher nicht. Schon in den 1990er Jahren wurde es vom Deutschen Chris Clark entwickelt. Bei Synthol handelt es sich um eine Mischung aus unterschiedlichen Ölen, die im Bereich des Bodybuildings zum Einsatz kommen – hier hat Synthol lediglich einen optischen Effekt: Die Muskulatur kann vergrößert werden. Dies geschieht, indem das Öl in den Muskel gespritzt wird. Im Muskel selber wird das Öl eingelagert und verdickt diesen – allerdings nur optisch, von einem Kraftzuwachs kann hier nicht die Rede sein. Dies wird auch dadurch erklärt, dass Synthol weder ein Androgen ist noch …

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Die besten GYM FAILS 2014

GYM FAILS 2014

GYM FAILS – lustige Unfälle im Fitnessstudio Wer kennt das nicht, wenn man beim Bankdrücken die Langhantel mit schönen 80 Kg über den Bauch abrollen muss? 🙂 Es gibt eindeutig noch krassere Sachen! Im heutigen  zeigen wir euch die lustigsten Gym Fails aus dem Jahre 2014 Unser persönlicher Favorit ist ab Minute 7.50 zu sehen 😀 Viel Spaß beim anschauen! [ratings]

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Zucker oder Fett – Was ist ungesünder?

Ungesunde Lebensmittel

Im heutigen  geht es nicht unbedingt um Supplemente, aber eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist uns Sportlern trotzdem wichtig. Wer zu fett oder zu zuckerhaltig isst begünstigt Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit, Diabetes oder sogar Krebs. Doch was ist jetzt schlimmer? Fett oder Zucker? In dieser Arte Reportage testen zwei eineiige Zwillinge einen Monat lang die Auswirkungen von Fett und Zucker auf den Körper.

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Fitness Oskar und seine Mega Transformation

FitnessOscar Körperfettreduktion

Im heutigen  geht es um den Youtube-Star „FitnessOskar“. Er ist einer der wenigen, der noch auf dem Boden geblieben ist. Deswegen geht es im heutigen Video auch um ihn, bzw. seine sensationelle Transformation. Oskar hat mittels gutem Training und passender Ernährung seinen Körperfett-Anteil sehr gut reduzieren können. Zudem hat er, soweit ich es in einem Video verfolgen habe können, kein Cardio Training absolviert!   Fitness Oskar hat in 6 Monaten 12 Kilo abgenommen und seinen Körperfettanteil um 10% senken können! [ratings]

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