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Intermittent Fasting 2.0 – Das Buch von Frank-Holger Acker im Test

Intermittent Fasting 2.0

Intermittent Fasting 2.0 – Ernährung für (Kraft-) Sportler – so lautet der Titel des neuesten Taschenbuchs von Frank-Holger Acker. Das Buch „Intermittent Fasting 2.0“ ist in den letzten Monaten recht bekannt geworden, da der Autor unter anderem auch Artikel für die Online-Plattform „Team-Andro“ schreibt. Nicht zuletzt wurde das Buch, das sich mit dem Thema Ernährung befasst, auf einschlägigen Seiten und Foren vorgestellt. Doch worum handelt es sich bei diesem Buch tatsächlich? Lohnt es sich, dieses Buch zu kaufen?  Wir haben in unserem letzten Beitrag zu Intermittent Fasting bereits einen kleinen Einblick in die Welt des „Fastens“ gegeben. Wer dieses Wissen noch vertiefen möchte, könnte mit …

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