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GN Laboratories Iron Women – Supplemente für Frauen

GN Laboratories Iron Women – Supplemente für Frauen

In den letzten Jahren gab es relativ wenig Supplemente, die speziell für sportlich ambitionierte Frauen konzipiert wurden – das hat sich aber in den letzten Monaten schlagartig geändert, da die Supplement-Industrie natürlich erkannt hat, dass sich auch mit anderen Zielgruppen Geld verdienen lässt, aber auch die Anzahl der trainierenden Frauen ist in den letzten Jahren förmlich explodiert. Aus diesem Grund hat auch GN Laboratories einige Supplemente speziell für Frauen ins Programm genommen. Wir stellen heute fünf der insgesamt acht Supplemente der „GN Laboratories Iron Women Series“ vor.


Iron Women Shred 

Dieser Fatburner wurde speziell auf die Bedürfnisse hart trainierender Frauen angepasst, um einen guten Fettabbau mit Hilfe natürlicher Inhaltsstoffe zu erreichen, ohne stark aufzuputschen und innere Unruhe zu erzeugen, was Aufgrund des Koffeingehaltes von 200 mg pro Portion durchaus vertretbar ist. Weitere Inhaltsstoffe wie: Grüner Tee Extrakt, Guarana und Taurin kurbeln den Stoffwechsel gut an. Allerdings ist auch bei Shred Iron Women zu bedenken, dass ein gewisses Maß an sportlicher Aktivität und eine angepasste Ernährung und Disziplin zum Erfolg führen. Laut Hersteller sollen 2 Kapseln täglich mit etwas Flüssigkeit eingenommen werden. Wir möchten hier keine Einnahmeempfehlung geben, aber eine Einnahme nach dem Aufstehen oder vor dem Workout, könnte Vorteile mit sich bringen.

Special Edition GN Laboratories Iron Woman Shred Fatburner Fettbrenner...
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Einnahmeempfehlung 2 Kapseln täglich
 Green tea extract 400mg
-davon Polyphenols 200mg
 Rosemary leaf extract 300mg
 -davon Ursolic acid 75mg
 Taurin 200mg
 Koffein insgesamt 200mg
 Green Coffee extract 100mg
 -davon Chlorogenic acid 50mg
 Guarana fruit extract 100mg
 Pantothenic acid 18mg
 Vitamin B6 4,0mg

Iron Women Omega 3 

Omega 3 Fettsäuren gehören zu den wichtigsten Nahrungsmitteln und Supplementen. Omega 3 versorgt den Körper mit lebenswichtigen Fettsäuren, darüber hinaus ist Omega 3 besonders wichtig für unzählige Körperfunktionen. Omega 3 Fettsäuren besitzen eine entzündungshemmende Wirkung, zudem kann es es das Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen senken und sogar bei der Verbrennung von Körperfett helfen. Eine Kapsel von Omega 3 Iron Women beinhaltet 1000mg Omega 3 Fischöl. Eine Dose enthält 120 Kapseln. Die Einnahmeempfehlung des Herstellers beträgt 1 Kapsel pro Tag, wir würden aber mindestens 3 Kapseln pro Tag empfehlen.

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Omega 3 Iron WomenPro Kapsel
Fischöl1000mg
davon: eicosapentaenoic acid (Omega 3) 18%180mg
davon: docosahexaenoic acid (Omega 3) 12%120mg

 Iron Women Multivitamine 

Auch hart trainierende Frauen benötigen eine umfassende Kombination aus zugeschnittenen essentiellen Vitaminen und Spurenelementen. Deswegen wurde Iron Women Multivitamine entwickelt, um mit den   Inhaltsstoffen zur Förderung eines gesunden und attraktiven Erscheinungsbildes von Haut, Haaren und Nägeln beizutragen. In Iron Women Multivitamine finden sich eine ganze Menge an gut dosierten Inhaltsstoffen wie: Vitamin E, Vitamin D, viele B-Vitamine und natürlich auch Mineralstoffe wie: Calcium und Magnesium. Zudem eine Ironwomen Fruit & Veggy Blend und eine Ironwomen Beauty Blend. (Einzelheiten bitte der eingefügten Inhaltsstoff-Tabelle entnehmen).

Inhaltsstoffe von Iron Women Multivitamine - zum Öffnen klicken

GN Laboratories Iron Women Multivitamine

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Narc Women

Narc Women ist ein Pre-Workout-Booster, der speziell für Frauen entwickelt wurde. Die Textur ähnelt dem Booster Narcotica the Evil – die Inhaltsstoffe sind aber etwas schwächer dosiert.
Die Inhaltsstoffe von Narc Women bestehen aus 2 Blends.

Zum einen die Narc Women Pump Blend – darin enthalten: Eine Matrix aus L Citrullin Polyhydrat, Arginin Polyhydrat, Cholin Bitartrat und Rote Beete Pulver. Da Ganze ist mit genau  6 Gramm ganz ordentlich dosiert und sollte einen ordentlichen Pump geben. Allerdings finden wir hier leider kein Hydromax.

Zum anderen die Narc Women Energy Blend – enthalten sind hier:  N-Acetyl Tyrosin, PABA (Para Amino Benzoic Acid), Caffeine, Kigelia Africana Extract, Schisandra-Chinensis-Fruit-Powder, Citrus Aurantium Extract, Rhodiola Rosea, Grüner Tee Extrakt und Schwarzer Pfeffer Extrakt. Auch hier finden wir wieder die ausschlaggebende Zutat: Kigelia Africana Extract – ob es ich wirklich um das besagte DMHA handelt, möchten wir noch nicht bestätigen.

Narc Women Inhaltsstoffe:1 Scoop (10g)
NIACIN20mg
VITAMIN B6 (Pyridoxine HCl)2,0mg
VITAMIN B12 (Cyanocobalamin)6µg
Narc Women Pump Blend:6000mg
L-citrulline polyhydrate, Arginine Polyhydrate, Choline Bitartrate, Beetroot powder
Narc Women Energy Blend:2400mg
N-Acetyl Tyrosine, PABA (Para Amino Benzoic Acid), Caffeine, kigelia africana extract, schisandra chinensis fruit powder, citrus aurantium extract, rhodiola rosea root extract (contains rosavin), green tea extract, black pepper extract
Special Edition GN Laboratories Iron Woman Narc Woman Pre-Workout...
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Iron Women Amino 

GN Iron Women Amino ist eine Aminosäuremischung aus den Aminosäuren: L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin Beta Alanine, L Citrullin, L Glutamine, L Lysin Hydrochlorid und Taurin. Die genaue Zusammensetzung können wir leider nicht darstellen, da es sich wieder (leider) um eine Blend handelt. Was sich GN davon verspricht, alle Angaben zu verschleiern, können wir auch nicht sagen… jedenfalls beinhaltet eine Dose von Iron Women Amino 250 Gramm des Amino-Pulvers und eine Portion beträgt 10 Gramm. Einnahmeempfehlung des Herstellers: 2 Scoops (10 Gramm) vor, während oder nach dem Training. Durch das darin enthaltene Citrullin, könnte man bzw. Frau sogar einen gewissen Pump beim Training verspüren :)

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Fazit zu den Supplementen für Frauen

GN Laboratories bietet mit ihren GN Laboratories Iron Women Series eine interessante Produkt-Palette, die speziell auf hart trainierende Frauen abgestimmt wurde an. Fitness-Hipster dürfen diese Supplemente für Frauen natürlich auch verwenden ^^

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Bastian

Bastian ist seit mehr als 15 Jahren leidenschaftlicher Fitnesssportler und gerade in der Weiterbildung zum Ernährungsberater und Fitnesstrainer B-Lzienz. Zu seinen Schwerpunkten zählen Fitness und Supplement-News. Weitere Informationen zum Autor über die unten aufgeführten Icons.

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